四十歲以後女人為什麼會容易發胖,四十歲的女人為啥越來越胖

時間 2021-09-15 01:11:18

1樓:

女人身體因懷孕要保證兩人的營養而要攝入大量食物從而使身體變形,生小孩後更是從量變到質變,這時的女人變成了相夫教子,身心愉悅,心寬體胖。

2樓:愛語桐說

不只是女人,男人也易發胖,因為人的代謝能力在逐漸下降,運動量減少,消耗少,因此就變胖了

3樓:

生理和境遇使然。生理上,代謝減慢,能量物質尤其糖類積聚,利用率降低,從而轉換成脂肪堆積到較少肌肉部位,比如小腹、肋下、大腿兩側及臀部;境遇方面,生活相對安定,精神和情緒處於一個相對穩定期。此時,精神和肉體兩方面的消耗比較少。

時值壯年,食慾又處於相對旺盛期。比較其他年齡段來說是進多出少的時期,所以容易發胖。

四十歲的女人為啥越來越胖

4樓:權墨傾宬

第一,能耗降低。女人到中年以後,肌肉含量逐漸減少,基礎代謝水平降低,熱量消耗減少,如果沒有相應減少食物的攝入量,或者增加體能活動,就很容易因為熱量過剩而發胖。

第二,激素水平。因為卵巢功能衰退,雌激素分泌減少。雌激素缺乏了,不僅會促進**腹部脂肪的囤積,還可能讓人糖代謝異常、食慾亢進,多吃多胖,以及導致骨質疏鬆,造成行動不方便,運動量減少,脂肪就堆積了。

第三,作息飲食。人到了中年,要操心的事情著實不少。所以難免出現一些焦慮、煩躁的負面情緒。

另一方面,在飲食上,很多中年女性也比較將就,不規律不健康的飲食,也是中年女性容易發胖的重要原因之一。

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人的體內都有控制肥胖的酶,但是由於年紀大和內分泌的不協調,可能越來越少,最終造**的肥胖。

6樓:

生理和境遇使然。生理上,代謝減慢,能量物質尤其糖類積聚,利用率降低,從而轉換成脂肪堆積到較少肌肉部位,比如小腹、肋下、大腿兩側及臀部;境遇方面,生活相對安定,精神和情緒處於一個相對穩定期。此時,精神和肉體兩方面的消耗比較少。

時值壯年,食慾又處於相對旺盛期。比較其他年齡段來說是進多出少的時期,所以容易發胖。

女人過了四十歲為什麼會發胖,四十歲以後,女人為什麼會容易發胖

芊芊梓沫 第一,能耗降低。女人到中年以後,肌肉含量逐漸減少,基礎代謝水平降低,熱量消耗減少,如果沒有相應減少食物的攝入量,或者增加體能活動,就很容易因為熱量過剩而發胖。第二,激素水平。因為卵巢功能衰退,雌激素分泌減少。雌激素缺乏了,不僅會促進 腹部脂肪的囤積,還可能讓人糖代謝異常 食慾亢進,多吃多胖...

男人四十歲以後尿多為什麼,四十歲的男人最近尿多是怎麼回事

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