1樓：
用護髮素，多吃營養的食物，一年左右能長到披肩
2樓：巧語芹
不要經常的去洗髮，大概兩三天洗一次。洗髮素弄好後用護髮素。
3樓：匿名使用者
你可以用一些護髮氨基酸 洗完頭後 將其抹在髮梢 可以減少分叉
4樓：匿名使用者
洗頭的時候，在水裡放些醋，可以讓頭髮變得柔順。尤其是髮梢部位！效果很好滴~~~ 每次洗頭髮的時候都要用護髮素。洗髮露的好壞也是乙個原因！
每個人長頭髮的快慢都是不一樣的，有的人半年就可以長的很長，有的人長得很慢！
5樓：羊兒媳婦
要使頭髮健康，內在護理是最根本的。早起早睡,定時進餐，養成良好的生活習慣，保持愉快的心情，能減少脫髮，令頭髮健康強壯。良好的飲食習慣，能保證給頭髮提供足夠的營養。
美髮飲食的訣竅是注意提供充足的蛋白質，因為蛋白質是頭髮的主要組成部分。蛋類、肉類、豆類、牛奶等食物富含蛋白質。碘能增加頭髮的光澤，因此多吃海帶、紫菜等海洋植物能增加頭髮的光亮度，使頭髮顯得健康。
頭髮除了毛囊外其他部分是沒有生命力的，已長出的頭髮一旦受到損害就會很難恢復。所以，頭髮的外部護理十分重要：
1、及時洗頭，保持頭髮的清潔。 2、經常使用美髮、護髮產品。 3、使用焗油類產品修護因燙髮、染髮、漂髮而受損的髮質。 正確洗髮
第1步：梳理——洗髮前梳理頭髮可以促進頭部**的血液迴圈，減少洗髮時斷發是養護頭髮的好辦法，用大齒梳從頭髮梢開始一段一段往上梳，反覆幾次，將頭髮梳順。
第2步：洗髮——用40度左右的溫水濕髮，將適量洗髮露倒入掌心，揉出泡沫，在頭髮上輕輕按摩。
第3步：沖洗——用清水分兩次徹底沖洗頭髮，盡量不留粘滑物。
第4步：乾發——用幹的大毛巾吸盡頭髮上的水，不要用力摩擦，以免損傷脆弱的濕髮,再用大齒梳輕柔地梳理，最好自然風乾濕發,如需用吹風機，則一定要選擇中檔風，吹至八成幹即可。
夏日如何護理頭髮: 1.順從頭髮的意志 不要經常對頭髮施以炮烙極刑，捲髮器或者拉直器的每次操作都會減少頭髮的水分。
還是剪出乙個髮型，讓頭髮健健康康地生長吧。 2.頭髮也防曬 陽光是頭髮光澤的敵人，它把水分帶走，使頭髮乾枯易折。
所以選用含抗紫外線的護髮產品十分必要，而另乙個更簡單也更有效的方法是在陽光下乾脆帶頂寬沿帽，既保護秀髮又有別樣風情。
3.不要鹽和氯
頭髮就像海綿一樣，吸收與它接觸的液體。所以無論在海洋還是在游泳池裡游泳，都需要事先用淡水把頭髮浸濕，以免頭髮被鹽或氯侵蝕，而且在游泳結束後，應立即用淡水將頭髮清洗乾淨。
4.拿不準主意時，讓頭髮保持乾淨整潔
這是最簡單的頭髮定型法。把頭髮好好擦乾，在髮絲中部和發端使用定型口者喱（這樣可以避免使用口者喱後梳子在頭髮上留下難看的痕跡）。 冬天如何護理頭髮
冬天乾燥，最難打理的就要屬那一頭三千煩惱絲了，經過夏天的悶熱，加上秋天的強烈紫外線，頭髮難免褪色枯黃、分叉打結，輕者也會靜電橫生。 髮梢修復
髮梢是最容易受到損傷的，脆弱而沒有營養的髮梢會出現發黃開叉等現象，大大影響形象。所以平時要經常做保養，最簡單有效的辦法就是堅持每天使用髮梢修復營養產品，讓髮梢得到充足的養分。
如今的免洗型髮稍修護產品，除了傳統的滋養油份外，還新增了均衡性維他命，可迅速深入髮根，給予營養修護，更有蘊涵甲殼素和水溶性矽油的護髮精華，適合在洗髮後半幹的頭髮上使用，或者每天睡覺前使用，戴上睡帽即可。
瑩彩鎖色
染後的秀髮其實已經很受傷，加上夏天游泳池水的浸泡和秋天超強的紫外線，更加會褪色發黃。所幸如今的美髮產品已經推出了多種鎖色兼修護的產品。
在新的鎖色產品中，除了新增有奇妙的色彩因子，令頭髮流光溢彩外，另有阻止紫外線，以及深入滋養的成份新增在內。特別是今季，流行在染後護理產品中加入珍珠的珍貴成份，所含天然礦物晶體，可令秀髮增添珍珠般光澤，減少補染的麻煩。 柔順潤髮 我們的頭髮中含有大約15％的水分，但如果低於10％，就會立刻呈現出種種乾燥的現象——靜電，髮絲飄落，發端分叉，尤其是在秋天。
如今為頭髮補水最簡便，使用保濕噴霧，隨時隨地隨手輕輕一噴，就可以達到滋潤髮絲、重整髮型的目的。新的趨勢是在保濕噴霧中新增蛋白質成份，能夠起到補充頭髮中流失的蛋白質的效果，特別適合乾性。 好了，按正確的方法去護理你那漂亮美麗的秀髮的吧
生長發育為什麼是粗到細，生長發育期人的骨骼是如何長粗長長的
秋日的私語 年輕的父母經常會提出這樣的問題 我們的孩子和鄰居家的孩子年齡一樣大，但就是沒有人家孩子長得高，也沒有人家長得胖，是不是缺少什麼營養？小兒生長發育雖然是有一定規律的，但是在一定範圍內受到多種因素的影響，存在相當大的個體差異。所謂正常值也不是絕對的，要考慮個體不同的影響因素，才能較正確地判斷...
男生長髮頭髮怎麼扎好看
要根據自己的形象氣質來扎這樣的頭髮，才能展現男人的魅力。男生如果想留長頭髮，做乙個假的女生的話，就可以把頭髮紮起來，扎乙個吊馬尾。如果男生長得英俊的話，也會看起來很帥。男生如果留長頭髮還是扎髒辮比較好，既時尚又帥氣乾淨利落。不過沒有特殊愛好的話男生還是別留長頭髮了，兵哥哥的寸頭才是男人的標誌，男人就...
促進生長髮育的食物有哪些，促進生長髮育的食物有哪些 5
劉曉東 根據美國食品藥物管理局 fda 的建議，想讓孩子長得高又壯，不可缺少的營養素包括蛋白質 鈣質 維生素a 維生素c 維生素d 礦物質鎂及鋅。蛋白質是構成及修補人體肌肉 骨骼及各部位組織的基本物質，缺乏蛋白質會導致發育遲緩，骨骼和肌肉也會萎縮。肉類 海鮮和牛奶等動物性食品是完整的蛋白質 植物性 ...