1樓：匿名使用者
早上起來對著鏡子告訴自己，沒告肆有什麼的，只要是那得起的東西就一定放得下，然後對著鏡子給自己乙個燦爛的微笑，說一襪埋轎句：「加油。」
然後再盡力去交一些新朋友，不一定要真心的朋友，只要在一起開心就好了，最後這段液晌時間不要再去想什麼，只要慢慢的熬過每一天，過一段時間後，再重新來想一想過去的一切，你會漸漸發現其實，那是覺得痛得要死的事情，現在看來也沒有什麼了。
2樓：匿名使用者
越搭磨是脆弱就要越堅強。
心裡越是放不下一數枝雀些東西就得學會越是不在乎。
我們都要更加自信。
相信自己可以薯早變的越來越優秀。
3樓：匿名使用者
也許突然搭納的變故讓你知碧沒不在相信朋友，可是一慧鬥個人永遠是孤獨的。試著去相信，朋友不是嘴上說是朋友就是朋友。真正的朋友會永遠在一身旁幫助你。
4樓：匿名使用者
朋友沒有理由不相信 只要他還是你的朋友```就要無條件相信他`因為他是 朋友啊`
5樓：鄲雁山海樂
不會有人掉棄你，朋友，親人，自信……
一齊一羨盯齊都不空派蠢會！
只有你自己先放棄。
所以堅強起來，面前的路一點也不孤單鬥陪。
乙個人無依無靠，能去**？
6樓：一襲可愛風
其實乙個人無依無靠的感覺有時並不是單純的**於外在表象，比如親人離世、朋友疏遠、生活困窘等等。很多時候，這種感覺更多的是來自乙個人內心的彷徨，甚至嚴重到引發深度的抑鬱症。在這種狀況下，即使身邊有親人朋友陪伴，感覺也是孤獨和無助的。
因為你不能無限度的傾訴和依賴（成為祥林嫂那樣的人是不會有人喜歡的）；而親人朋友的承受力也有限（垃圾情緒的傳染性是很強的）。你這時候必須有一點自我覺醒的意識，哪怕僅有一點點不捨得、放不下的牽掛，你要為了這一點點而努力拯救自己。不管你的信仰是什麼，至少你可以找一句比較向上、陽光或有禪意的話，甚至一句佛經。
當你的壞情緒襲來時，你要立刻在心裡默唸或出聲誦讀出來，一遍又一遍，目的就是為了轉移注意力，切斷你和壞情緒的糾纏、避免越陷越深；而且通過反覆誦讀讓這句話潛移默化你的思想。你至少可以先邁出這一步，就像**上止損一樣——不可以再任其惡化下去。
坦白說，這是我自己的一段經歷。那一段日子得了抑鬱症，每天一睜開眼就想自殺，人瘦得皮包骨頭。親人都在身邊，老公兒子都對我小心翼翼，但誰都填補不了我心中那個巨大的空洞。
好在我有牽掛，我知道自己這樣下去會瘋掉。那時候我偶而知道一句綠渡母心經，很好記也易上口，於是當那種悲觀、傷感、絕望的情緒一湧上來，我就在心中默唸，或小聲念，一遍一遍。甚至有時走在街上，那種心中一空的感覺猛得撲上來，我也會立刻念起來。
這樣過了好一段時間，我又開始學習用歡快一點的語調去說話，哪怕一天就說了那一句，但每天都提醒自己。慢慢的，自己把自己救了出來！
現在，有時依然會有些小情緒、小感傷和憤怒，但我會提醒自己這種感覺會過去——就像不管連著下了幾天的雨，天總會晴一樣。真的，只有你自己才能決定是否放棄自己。只有你自己有強烈的生活慾望，生活才會關注你！
人生不如意的事太多，學會自我開解，才是最長久的依靠！
在人生中，如果沒人能夠依靠，那應該怎麼辦？
7樓：情感傾聽向陽老師
這個時候要靠自己。要讓自己的內心變得足夠強大，通過自己的努力，讓自己變得更加堅強，依靠自己，創造更加美好的生活。
8樓：尕軋
沒有人能夠依靠那就讓自己成為依靠的物件，因為人活在這個世界上，最終也只能依靠自己，
9樓：樹濮存
那就靠自己。其實無論什麼時候我們都應該靠自己，因為靠樹樹會倒，靠人人會跑。所以我們應該努力提公升自己，不斷讓自己變優秀，自立自強才是最重要的。
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