沒有人依靠,乙個人,怎麼走下去?

時間 2025-06-19 07:20:30

1樓:匿名使用者

早上起來對著鏡子告訴自己,沒告肆有什麼的,只要是那得起的東西就一定放得下,然後對著鏡子給自己乙個燦爛的微笑,說一襪埋轎句:「加油。」

然後再盡力去交一些新朋友,不一定要真心的朋友,只要在一起開心就好了,最後這段液晌時間不要再去想什麼,只要慢慢的熬過每一天,過一段時間後,再重新來想一想過去的一切,你會漸漸發現其實,那是覺得痛得要死的事情,現在看來也沒有什麼了。

2樓:匿名使用者

越搭磨是脆弱就要越堅強。

心裡越是放不下一數枝雀些東西就得學會越是不在乎。

我們都要更加自信。

相信自己可以薯早變的越來越優秀。

3樓:匿名使用者

也許突然搭納的變故讓你知碧沒不在相信朋友,可是一慧鬥個人永遠是孤獨的。試著去相信,朋友不是嘴上說是朋友就是朋友。真正的朋友會永遠在一身旁幫助你。

4樓:匿名使用者

朋友沒有理由不相信 只要他還是你的朋友```就要無條件相信他`因為他是 朋友啊`

5樓:鄲雁山海樂

不會有人掉棄你,朋友,親人,自信……

一齊一羨盯齊都不空派蠢會!

只有你自己先放棄。

所以堅強起來,面前的路一點也不孤單鬥陪。

乙個人無依無靠,能去**?

6樓:一襲可愛風

其實乙個人無依無靠的感覺有時並不是單純的**於外在表象,比如親人離世、朋友疏遠、生活困窘等等。很多時候,這種感覺更多的是來自乙個人內心的彷徨,甚至嚴重到引發深度的抑鬱症。在這種狀況下,即使身邊有親人朋友陪伴,感覺也是孤獨和無助的。

因為你不能無限度的傾訴和依賴(成為祥林嫂那樣的人是不會有人喜歡的);而親人朋友的承受力也有限(垃圾情緒的傳染性是很強的)。你這時候必須有一點自我覺醒的意識,哪怕僅有一點點不捨得、放不下的牽掛,你要為了這一點點而努力拯救自己。不管你的信仰是什麼,至少你可以找一句比較向上、陽光或有禪意的話,甚至一句佛經。

當你的壞情緒襲來時,你要立刻在心裡默唸或出聲誦讀出來,一遍又一遍,目的就是為了轉移注意力,切斷你和壞情緒的糾纏、避免越陷越深;而且通過反覆誦讀讓這句話潛移默化你的思想。你至少可以先邁出這一步,就像**上止損一樣——不可以再任其惡化下去。

坦白說,這是我自己的一段經歷。那一段日子得了抑鬱症,每天一睜開眼就想自殺,人瘦得皮包骨頭。親人都在身邊,老公兒子都對我小心翼翼,但誰都填補不了我心中那個巨大的空洞。

好在我有牽掛,我知道自己這樣下去會瘋掉。那時候我偶而知道一句綠渡母心經,很好記也易上口,於是當那種悲觀、傷感、絕望的情緒一湧上來,我就在心中默唸,或小聲念,一遍一遍。甚至有時走在街上,那種心中一空的感覺猛得撲上來,我也會立刻念起來。

這樣過了好一段時間,我又開始學習用歡快一點的語調去說話,哪怕一天就說了那一句,但每天都提醒自己。慢慢的,自己把自己救了出來!

現在,有時依然會有些小情緒、小感傷和憤怒,但我會提醒自己這種感覺會過去——就像不管連著下了幾天的雨,天總會晴一樣。真的,只有你自己才能決定是否放棄自己。只有你自己有強烈的生活慾望,生活才會關注你!

人生不如意的事太多,學會自我開解,才是最長久的依靠!

在人生中,如果沒人能夠依靠,那應該怎麼辦?

7樓:情感傾聽向陽老師

這個時候要靠自己。要讓自己的內心變得足夠強大,通過自己的努力,讓自己變得更加堅強,依靠自己,創造更加美好的生活。

8樓:尕軋

沒有人能夠依靠那就讓自己成為依靠的物件,因為人活在這個世界上,最終也只能依靠自己,

9樓:樹濮存

那就靠自己。其實無論什麼時候我們都應該靠自己,因為靠樹樹會倒,靠人人會跑。所以我們應該努力提公升自己,不斷讓自己變優秀,自立自強才是最重要的。

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