1樓：木子李
提公升自己的辦法有1，學會精力管理。在提公升自己的時候，一定要先進行自我的經歷管理，我們的目標不是延長這16小時的時間，更重要的是我們在這16小時中間的狀態提公升自己需要大量的精力，而進行精力的管理，需要我們源源不斷的精力，因此精力管理是非常重要的。2，學會時間管理。
每個人每天都是24小時，但是每個人的時間利用率卻是不一樣的。管理好時間，從某種意義上來說，無形中創造了很多時間。利用工具，比如傻瓜日記去讓自己養成各種習慣。
通過時間記錄工具，讓自己的生活變得更加充實。3，學會元認知思維。再複雜的時代，認知的公升級能夠決定我們能夠走的多遠。
最重要的是提公升元認知能力。其實就是在我們明知道某些事情有勇氣本能的不想去做某些事情時，你一定要與自己的大腦做掙扎。其實你的那些是想做的，但是你的大腦另外乙個聲音讓你別去做，你要使勁的去聽真正的聲音。
4，讀書。書籍不受時間和空間的限制，因此我們可以充分的在自由時空中看書。與諸多聰明人談話，在我個人經驗中，讀書主要有怡情，修身，長智的作用。
等等方法幫助自己提公升自己。
2樓：詩聖木椅
哇塞，能意識到自己想提高自己的人，基本上就成功一半了。
很多人都意識不到這一點，都覺得日子就是一天天的過，其實都是浪費了大把的時間。
如果你想把自己變的很優秀，那你一定是付出很多的，才可能得到一些小小的回報。
在一些事情上堅持去做，持之以恆，時間久了，你發現你在某些領域比別人懂得多。
別人開始相信你說的很多東西，這裡當然就是乙個學習的過程。
要知道，學習使人進步，活到老學到老，是這個社會必不缺少的一種方法。
祝好~
3樓：匿名使用者
我們每個人都在努力提公升自己想要讓自己的生活盡量變得更好，但是我們有時候拼盡全力去發現自己只是在原地踏步，歸根結底不是缺少的努力，而是方法沒有用對。
去靠近優秀的人，越近越好，在人際交往中有個詞叫**值網路，意思是說當你進入**值的社交網路，這位人高階的思維方式，做事方式，人脈資源等等都會給你提供新的機遇，正因如此，很多人寧可擠破腦袋也要靠近優秀的，所謂近水樓台先得月，距離優秀的人越近，就能夠越先擁有優秀的思維和認知，而對方的一句話和乙個觀點就更加有可能讓你茅塞頓開，而對方的人脈和資源更可能成為你改變生活的墊腳時去靠近，優秀的人越近，你的收穫就越大，畢竟站在巨人的肩膀上能夠更快的抵達山頂。
保持有規律的輸出，倒逼自己輸入，就是說當我們知道自己想要成為什麼樣的人的時候，就以此為目標倒逼自己。進行輸入，這樣才能夠更快的接近目標，比如說逼自己每天寫讀書筆記，我們就會主動的去讀書，比自己每天進入體重，我們就會主動的去鍛鍊。如此日積月累，我們就會有條不紊的走在變好的路上。
規劃自己的人生，優先做重要的事情。我們沒有把有限的時間和精力放在重要的事情上，才能用最短的時間改變自己的生活，人生的關鍵在於選擇，在慢慢的人生中，那些一事無成的人，大概是沒有優先去做那些重要的事情來虛度的光陰，而那些有所成就的人都知道自己想要什麼，並且在正確的時間選擇去做自己認為最重要的事情。我們做的每件事兒花的每一分鐘都是我們自己做出的選擇，設立自己的人生清單，分清輕重緩急，把時間優先留給最重要的事情。
4樓：劍經業
1嘗試堅持乙個好習慣，從比較容易的做起。
循序漸進，做好計畫，開始的目的是養成習慣，而非達成目標。
2養成以後，自然的連鎖效應會改變生活裡的很多慣性。
3培養凡事全力以赴的態度。
4留心成熟人待人接物的方式和技巧。
5不要在低落**價自己。
6不要在情緒高亢時制定計畫。
7獨自一人時依然約束自己，堅守自己的信念和行為。
8.多運動，保持健康的身體和愉悅的心情。
比如每天堅持跑步，或者經常參加一些競技性的體育專案，揮汗如雨之後，除了疲累，還有釋放。
9.讀書，可以提高我們的文學素養，整個人的氣質都會變得不一樣。書籍一座橋梁，把古代與現代的文化連線起來，通過閱讀，可以感受到我們與文人騷客們一起煮酒論歌，從書籍中吸取精華，陶冶我們的情操，讀書可以改變我們的三觀。
10.近朱者赤，近墨者黑。
我們往往習慣跟自己類似或者差不多的人相處，這樣會比較自在，也比較放得開。
跟一些不熟悉的，或者有一點差距的人在一起，會不自然的產生自卑感，和距離感。
人往高處走，水往低處流。多去接觸比自己優秀的人，只會讓自己越來越好。
這好比是在充電，優秀的朋友就是充電電源，你在不斷充電的過程中，慢慢地你倆的電量就會無限接近，那時候就說明你也一樣的優秀了。
不過朋友的相處，更需要的是真誠，真誠以待，日久見人心。
12.堅守原則。
在我們和別人發生想法或意見上分歧的時候，堅持自己的原則，不要輕易改變，這是在提公升自己的堅韌性。
和別人發生意見上的爭辯，自己首先有明確的思路，這樣可以鍛鍊我們的邏輯思維能力。
如果有機會，可以參加辯論賽，不僅鍛鍊口才，還可以鍛鍊我們的瞬間思維。
我們有些時候，會放棄自己的原則，因為某個人，或某件事。
原則是必須堅守的，乙個真正愛你的人，一定會尊重你的原則和選擇。一件正確的事，假如沒用堅守住自己的原則，後悔就不說了，最怕的就是慢慢變得沒有原則。
5樓：幹萊資訊諮詢
提公升自己的幾個方法：1、善待時間。拉開人與人差距的有我們無法選擇和控制的家庭、智商等，但也有我們可以選擇和決定的時間。
你怎麼對待你的時間，你就會得到什麼樣的人生。同樣的時間裡，別人在不斷的學習新知識、磨練技能、鍛鍊身體，你卻窩在沙發裡不停地刷手機。一天兩天你們可能沒什麼差距，可時間久了，差距就越來越大了。
2、定期思考。懂得自我思考，是自我改變的開始。「我對現在的學習、工作和生活滿意嗎；我能不能做得更好，我怎麼才能做得更好？
這些都是值得思考的內容。如果當下的生活不是你想要的，那你就需要改變自己的生活、工作模式，如果改變這些都拯救不了你，那麼你就應該想辦法讓自己跨上乙個更大的台階，比如讀乙個新的學位、考乙個新證書、換乙個新工作等等。如果你既不知道自己想幹什麼、該幹什麼，又特別迷茫，那你就應該把自己手上的事情做好，然後多讀書，書籍會給你答案。
3、不斷讀書學習。無論是學生還是畢業後工作的人，都要不斷學習提公升自己。在閱讀過程中，要學會並養成有目的、有重點地進行閱讀的習慣，使我們在閱讀時善於發現重點、新問題、新觀點和新材料。
如何你的閱讀效率低，可以學習「精英特快速閱讀」，掌握快速閱讀的能力。
6樓：切公尺雪芙
1、照顧好自己。
在所有的關係中，每個人和自我的關係是最緊密的，也是最重要的，照顧好自己才能更好的照顧別人。
所以，照顧好自己是一樁很重要的事情。
2、做你認為正確的事。
別害怕孤身上路，別讓旁人的無知愚昧、大驚小怪或者消極態度阻擋了你的腳步，讓你不能做最好的自己。
內心認定正確的事情，就堅持去做，只為你自己。
因為，當你和自我處於完全和諧的狀態時，就沒人可以動搖你了。
3、走自己獨特的道路。
每天都是改變生活的機會。努力經營，往渴望的生活方向前進。
為自己相信的事情，艱苦奮鬥，心懷遠大，藐視憂慮，量力而行，不用超負荷，只要每天都有進步。
在沒有做之前，你一定要決定是否去做、並且堅持完成，只有持之以恆才能真正學習新知識，接近自己的目標。
4、努力向目標前進。
夢想雖需遠大，但不積跬步無以至千里，短期的、現實可行的目標，才是成功的關鍵。
成功與日常行為直接相關，如何支配時間決定了你是怎樣的人。將日常點滴，日積月累，不輕易言棄，才能逐漸向夢想靠攏。
5、及時調整目標和夢想。
人生有些不如意來自你的某一夢想未能實現，這個時候一定不要怨天尤人自暴自棄，相反你得尋找另外一條出路。
要想馴服心中惡魔，發揮生命最大價值，千萬別執迷不悟於某一特定夢想。
當前方有一條更好的、讓人同樣幸福的道路時，要保持開放的心態。生活無常，但它會給實現夢想提供很多機會。
7樓：saber後宮_吐
如何提公升自己的情商？100%高情商。
8樓：南行山水南
提公升自己的方式很多：
1、看書：腹有詩書氣自華，特別是看一些專業的書，掌握專業的知識。
2、參加專業的培訓，取得技能證書。
3、多與高手過招，多發表文章或**。
4、加入專業**，每天不間斷地學習。
5、少玩手機、少玩遊戲，少看電視，充分利用時間。
6、講究效率、講究工作及學習方法。
9樓：匿名使用者
我們每個人都想提公升自己，拼盡全力讓自己的生活變好，卻常常發現自己總是的原地踏步，歸根結底不是缺少的努力，而是方法沒有用對，怎麼樣提公升自己。
第一，去靠近優秀的人，越近越好，在人際交往中有個詞叫**值網路，意思是說他們進入**值的社交網路，周圍人很高階的思維方式，做事方式，人脈資源等等都會給你提供新的機遇。正因如很多人寧可擠破腦袋，也要靠近優秀的人。所謂近水樓台先得月，距離優秀的人越近，越能悠閒，擁有好的思維和認知，對方的一句話，乙個觀點就可能讓你茅塞頓開，而對方的人脈和資源更可能成為改變你生活的墊腳石。
去靠近優秀的人越近，你的生活就越多，畢竟站在巨人的肩膀上，能夠更快的抵達山頂。
第二，保持有規律的輸出。當我們知道自己要成為什麼樣的人，以此為目標倒閉，自己進行輸入，才能更好的接近目標，換句話說，比自己輸出是進步最快的方法。比自己每天洗讀書筆記，我們就會主動的去讀書，逼自己每天記錄體重，我們就會主動進行體育鍛煉，如此日積月累，我們就會有條不紊走在變好的路上。
第三，規劃自己的人生，優先做重要的事情，我們每個人要做的事情分為四種，重要緊急，重要不緊急，緊急但是不重要，不緊急不重要。我們只有把有限的時間和精力放在重要事情上，才能用最短的時間改變自己的生活。人生的關鍵就在於選擇，在慢慢的人生中，那些一事無成的人，大概是沒有做那些重要的事情而虛度的光陰，而那些有所成就的人都知道自己想要什麼，並在正確的時間選擇去做了認為最重要的事情，我們做的每一件事，花的每一分鐘都是我們自己做出的選擇，設定自己的人生清單，分清輕重緩急，把時間優先留給最重要的事，才不至於渾渾噩噩過一生。
怎麼提公升自己，怎樣提公升自己學習？
腹有詩書氣自華,氣質一定不能只靠提公升外表來改變的,真正的氣質都是從內在散發出來的,所以想提公升氣質還是得從改變生活的習慣,提高自身的文化素質,還有個人修養進行改變的。如何提公升自己的情商？100 高情商 每一次的災難 每一次的挫折 每一次的沮喪 在別人抱怨別人的時候 你檢查自己 年輕人 記住這個 ...
該怎麼提公升自己的口才，怎樣提公升自己的口才？
口才好的人，一般都有很強的自信心。乙個缺乏自信的人，是很難優雅展示自己的完美的。所以，要培養自信，要多給自己一些暗示，時刻提醒自己 我能行 把要說的事情分清主次，開始的時候盡量只是闡述事實，少加入個人觀點，慢慢好了再加入觀點，同時也多聽聽別人怎麼說的。一定要養成思考的習慣，要善於從多角度去考慮交流的...
怎麼才能提公升自己的專業水平？如何提公升自己專業知識？
一是要加強自身學習。學習是一輩子的事情，有這麼一句話 窮人不學，窮無止境，富人不學，富不長久。二是要善於自我思考。動則三思，慮而後行 乙個人要高效率 高質量地做好各種工作，就必須善於自我思考。如何提公升自己專業知識？一 注重個人基礎知識的鞏固。不管在任何時候，只有基礎打牢之後，這樣才能夠砥礪前行，這...