婚姻矛盾衝突

時間 2023-03-16 00:45:06

1樓:kiss丶乷灬

即將結婚的人,都明白從此之後兩人的關係會發生質的變化。戀愛是自由的,想什麼時候見面就什麼時候見面,而婚後則天天在一起。戀愛期間,心情不好時可以取消約會,自己想幹什麼就幹什麼。

而婚後則不然,即使心情不好,也必須上班、掙錢養家,回家後還得做飯、買菜、洗碗洗衣服、教育孩子。人們結婚是為了滿足情感需要、性需要、安定的需要及傳宗接代的需要等。結婚是一種契約,從此兩人都要做其應做的事,承擔責任,盡義務,自然也要付出一定的代價。

正是由於上述婚前婚後所面臨的角度轉換,生活方式的反差,致使一部分人即將步入婚姻殿堂時,對自己的未來人生狀況產生一種捉摸不定、莫名其妙的憂慮。 一般而言,下面幾種人容易產生過度的婚前焦慮: 沒有責任感和責任能力的人。

那些個性不成熟、依賴性強、生活能力差的男女,對即將到來的婚姻生活,容易產生緊張焦慮感。心理學認為,履行婚姻生活的人必須有相當的成熟程度和責任感,需要有一定的理性思考和應付生活的能力。而那些一味依賴他人,為人處世完全聽任感情誘導的人,往往留戀不被期待履行責任的戀愛期,而對進入婚姻期產生焦慮。

對婚姻矛盾和衝突過度憂慮者。在精神和感情上,總有些人屬於敏感型的。他們對婚姻生活可能出現的矛盾衝突提前憂慮起來,這部分人或受到父母婚姻不和陰影的影響,或是看到周圍婚姻破裂的例項,或者早已耳濡目染了「婚姻是愛情的墳墓」的說法,因而產生了一種「好花不常開,好景不常在」的婚前憂慮。

對婚前自由生活過於「適應」者,這類人已習慣於自由自在地生活,他們擔心一旦結婚,會喪失自己的獨立性、自由度,縮小甚至封閉自己的社交圈子,因而對可能壓抑他們目前多種心理欲求的婚姻,不自覺地產生一種恐懼感。 對於將步入婚姻殿堂感到憂慮的人,最好給自己留有一段充分的時間,來進行適當的心理調整。包括明確自己的憂慮所在,根據問題選擇應對的策略。

可以聽新婚輔導講座或看看此類書籍,也可以學習掌握一些具體的生活技能,與戀人之間多溝通,尤其是婚後生活的安排和設想。當憂慮者著手應付和改變,而不是僅僅陷於憂慮無助時,情緒狀態才有可能改變。

2樓:白髮青衣映紅

既然你們是相愛的,那麼我覺得你們兩個都要行動才行啊。你們個自都要先做好你們父母的思想工作。然後用你的表現來打動她的父母,她的好表現來打動你的父母。

讓你們的父母都甘心接受你們。不然,可千萬別委屈求全啊。那樣就算在一起了日子也會有疙瘩的。哦。

怎樣解決婚姻中的矛盾?

3樓:匿名使用者

婚姻是每個男人和女人的重要的生活組成部分,如何經營婚姻是每個人都比較在乎的事情。你們的愛能走多遠,在於經營的過程中是否能夠處理愛情中的問題,以及處理的效果如何。在婚姻中發生矛盾在所難免,那麼怎麼順利地度過這個時期,怎樣恰到好處的解決問題呢?

德福心理專家建議做到以下幾點:

一、學會控制情緒,避免問題激化。

當兩個人出現爭執的時候,如果當時的情緒都很激動,最好不要這時進行溝通,可以離開當時的情境,等到兩個人的情緒都穩定下來之後再解決問題。如果在兩個人比較激動的時候談論問題,可能無法進行有效的溝通,反而會將問題激化。

二、耐心傾聽,傾訴適當。

當一方在說明問題的時候,對方應耐心的傾聽,不要輕易地打斷對方說話,這是對雙方的尊重,也是有效溝通的基本前提。另一方面,在傾訴自己內心的想法時,要懂得分寸,傷害對方的話不要說,如果是建議的話,要思考一下,最好以對方可以接受的方式表達出來,注意語氣和語調,避免對方誤解。

三、換位思考,真誠理解。

通常矛盾的根源是兩個人都以自己為中心,不顧及對方的感受,讓對方有種被忽視的感覺。每個人都有自己的感情需求,當你有某種需要想要被滿足,想想對方是否也會有一些需求呢?愛是需要理解的,當你站在對方的角度看問題的時候,就會理解對方為什麼會讓你感到那麼無理取鬧,原因是因為愛,只是表達的方式並不是對方可以理解的,試著用心去理解體會,敞開心扉的溝通就沒有解不開的結。

四、求同存異,達成共識。

如果兩個人在**問題的時候,存在不同的意見,可以按照「求同存異」的原則進行處理。如果存在不同的想法,如果可以達成一致就不必錙銖必較,要允許不同的想法存在,充分尊重對方的看法,討論出兩個人都可以接受的解決問題的方法。

五、避免雪球效應,及時溝通。

任何激烈的矛盾都是日積月累造成的,如果遇到小的矛盾,當天就把它解決好,就不會積攢下來。就像滾雪球一樣,雪球會越滾越大,情緒也一樣,如果不及時宣洩,那麼就會越積累能量越大,最後就會爆發出驚人的力量。德福心理專家建議,夫妻鬧矛盾一定要當時解決好,不能以冷戰的方式處理問題。

六、以愛為中心。

家是講愛的地方,如果你們深愛著彼此,就不要以講理的方式去和愛人理論,理是講清的,但愛意就不濃了。處理問題的前提是要讓對方感受到愛,用寬容的態度去對待你的愛人,有些問題如果太較真就會傷害你們的感情。

4樓:知道**

1、在**裡討論矛盾---這是乙個有效的方法,這樣能消除所有的非語言表達。不是面對面,她不會看到他瞪著天花板;他也不會看到她翻白眼。這樣能讓事情有更積極的發展。

2、正確的時間---不要在晚上,不要在人們疲倦、飢餓、孩子在場的時候,或者有要緊工作必須完成的時候。

3、用特殊方法修復關係---可用幽默方式,也可用讓步方式。轉移目標,使事情從傾覆的邊緣迴轉過來。

4、多考慮---考慮你配偶的觀點,考慮你的每個動作的含義。

5、說具體行為---不要說「你是個糟糕的人」,要說「我很不滿意你把衣服扔在地上」。這樣的說法表示了你對乙個具體行為的感覺,這樣對方才可能會改變他的行為。

6、不能「翻舊賬」--不要找茬,不要把5年或10年前的事情都翻出來,肯定不能解決問題。

7、別把事情鬧大---和藹點,不要攻擊人品,不要罵人。

8、暫停爭吵,盡量冷靜---在吵嘴中你越平靜,對方越會認真對待。遇到矛盾時,你先深吸氣——從一數到十——再呼氣。如發現有不適的感覺,立即暫停爭吵,等幾小時,等到你不生氣的時候處理,感覺會好一些,你會有乙個全新的視角。

9、作些小讓步---小讓步很重要,你一定要對對方寬容,而且要經常做小讓步。

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