排骨湯裡可以放香菇和金針菇嗎 營養會流失嗎

時間 2023-01-24 04:35:05

1樓:匿名使用者

做菜不但要講營養也要講色彩放入口磨片或竹筍片效果好。

2樓:漆巍然

不會的,營養更好,湯會好喝一點。

3樓:新加坡老伴豆花

最好是放香菇,味道比較好,不會流失營養。

排骨湯裡放金針菇可以嗎?

4樓:大眾渣攻

可以的,金針菇的粗纖維可以抑制身體對排骨裡一部分油脂的吸收,不過金針菇也不好消化就是了。

5樓:day如軒

可以的,我試過沒問題!

骨頭湯裡放蘑菇會破壞營養嗎?

6樓:匿名使用者

不會,反而增加營養。

將豬骨頭與鮮豬肉的營養成份加以比較,你會發現,其蛋白質、鐵、鈣和磷等含量,遠遠高於鮮豬肉。如蛋白質高於雞蛋120%,高於豬肉100%,高於牛肉61%,高於奶粉23%。鐵含量為奶粉的9倍多、牛肉的8倍半、豬肉的2倍半、雞蛋的1倍多。

而鈣、磷的含量更是遠遠高於其他食物。特別可貴的是,骨頭湯的營養成分比植物性食物更易為人體所消化吸收。

推薦您一款蘑菇骨頭湯,希望您滿意。

原料:棒骨兩根、幹蘑菇30克、干貝30克、薑二片。

做法:1、新鮮的棒骨可以請店家幫忙剁開,用清水沖洗乾淨,放入冷水中加熱,等水沸騰後把浮沫去除乾淨,放入砂鍋裡,用小火燉煮;

2、把幹蘑菇,干貝分別用水泡發,備用;

3、在湯先熬煮了半個小時左右放入薑片,干貝和蘑菇,再燉一到兩個小時即可。

香菇跟金針菇能放在一起煲湯嗎?

7樓:64瀟瘋

香菇,金針菇和青菜,瘦肉一起,做三鮮湯或是金針菇肉湯。

8樓:小小於五

可以呀,這兩個菌類又不衝突。

9樓:匿名使用者

可以啊,兩個都是輔料,味道都行。

燉排骨湯可以放香菇跟菌菇一起煮嗎

10樓:歡樂菇香菇

香菇有一下功能;

1. 提高機體免疫功能:香菇多醣可提高小鼠腹腔巨噬細胞的吞噬功能,還可促進t淋巴細胞的產生,並提高t淋巴細胞的殺傷活性;

2. 延緩衰老:香菇的水提取物對過氧化氫有清除作用,對體內的過氧化氫有一定的消除作用;

3. 防癌抗癌:香菇菌蓋部分含有雙鏈結構的核糖核酸,進入人體後,會產生具有抗癌作用的干擾素;

4. 降血壓、降血脂、降膽固醇:香菇中含有嘌呤、膽鹼、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物質,能起到降血壓、降膽固醇、降血脂的作用,又可預防動脈硬化、肝硬化等疾病。

5. 香菇還對糖尿病、肺結核、傳染性肝炎、神經炎等起**作用,又可用於消化不良、便秘等。

在加上排骨營養更高。和其他的菌菇在一起煮是可以的 。

11樓:匿名使用者

排骨湯可以放香菇和菌菇的。

排骨和玉公尺香菇金針菇燉在一起可以吃嗎易中毒嗎?

12樓:匿名使用者

中毒倒不會,但這個湯不一定能好喝。

1、排骨,指豬、牛、羊等動物剔肉後剩下的肋骨和脊椎骨,上面還附有少量肉類,可以食用,如:紅燒排骨,是一道中國家常菜。

2、一般來說,只要我們提到排骨,指的都是豬排骨。豬排骨味道鮮美,也不會太過油膩。豬排骨除含蛋白質、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質。

13樓:網友

誰教你這麼做的,問他。

煲排骨湯時可以加香菇嗎?

14樓:匿名使用者

煲排骨湯時可以加香菇,具體方法如下:

食材:排骨、香菇、薑片、料酒、鹽。

1、將所有食材洗淨備用(幹香菇用開水泡開)。

2、起一小鍋,倒入三分之二的水放入三片薑片燒沸,將排骨放入,倒入適量料酒。

3、食材放入後再次煮開便可撈出。

4、將撈出的排骨瀝乾水備用。

5、電飯煲洗淨倒入五分之三的清水,將所有食材倒入,前面泡發香菇的開水也一併倒入。

6、電飯煲煮好,待跳閘後,放入適量的鹽,攪勻再煮上一半分鐘即可。

7、盛入碗中慢慢享用。

15樓:共同學習吧

你好,煲排骨湯可以放香菇,這樣煲湯湯的味道更加香甜。

香菇排骨湯的做法:

材料排骨,胡蘿蔔,香菇先泡發,料酒,姜,鹽做法1.所有材料洗淨切好。

2.鍋裡加水放少許料酒排骨燒開去血水後洗淨瀝乾。

3.所有材料放入鍋裡,放幾片姜,一次加夠水,煲45左右!

4.出鍋前放適量鹽調味即可!

16樓:軒皓

建議放水發香菇,也就是幹香菇泡泡。

香菇跟金針菇能放在一起煲湯嗎

17樓:匿名使用者

香菇跟金針菇能放在一起煲湯的,營養美味。

18樓:植物網

可以一起煲湯的,可以放心食用。

排骨可以和香菇一起煲湯嗎

19樓:網友

排骨可以和香菇一起煲湯,兩者一起味美,又養生。想要做出湯色清透鮮美的排骨湯記住以下3個訣竅:

冷水煮排骨,去乾淨浮沫:排骨洗乾淨後用冷水一起煮開後去乾淨浮沫,冷水煮比用熱水焯湯會更加的鮮甜,冷水在加熱的過程中能慢慢滲透到肉中帶出血汙,用熱水蛋白質會快速收縮,血沫不易去乾淨。

煮湯過程中不要加水:一次性把水加足,中途加水會使溫度驟降蛋白質凝固,不能充分溶於湯裡面,湯的味道會受影響。

香菇泡發:香菇洗的時候加入少許澱粉,攪拌,靜置一會等泥沙沉澱後撈出香菇,在洗一遍,用溫水泡發,不要用熱水泡。

排骨香菇煲湯食譜:

取十幾個香菇,根據排骨多少適量調整,香菇中加少許澱粉,攪拌,靜置一會等泥沙沉澱後撈出香菇,在洗一遍,用溫水泡發。

將排骨的血水洗乾淨,放入高壓鍋,加薑片加水沒過排骨大火煮開後,去乾淨浮沫。

放入料酒,香菇,加入一點點的鹽少一點即可最後還要調味,雖然說最後加鹽比較好,但是最後加鹽感覺肉沒啥味道,湯有味道,蓋上蓋子。

上汽後轉小火,響10分鐘,關火。可以先做其他菜,讓排骨悶一會,能開啟蓋子後,根據需要再加點鹽和雞精。

20樓:網友

當然可也。很有營養價值哦!比如茶樹菇燉排骨就是我們經常吃的。希望可也這樣簡單的幫到你,網採納。

21樓:彩虹的糖蜜

排骨可以和香菇一起吃的,不過香菇要煮熟而且最好少放一點,而且如果是幹香菇燉之前要用水泡。

22樓:子曰之伯天蠍

排骨完全可以和香菇一起煲湯。

23樓:我愛談笑風生

當然可以,營養互補!口感極佳!

24樓:__傲塵

可以的,但是肉不要煮的太爛。

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