1樓：
其實你這種感覺很莫名其妙，我不清楚你是一直這樣，還是因為什麼事情。
但是對於一個人來說，如何衡量一件事情的對錯是很基本是事情，這個標準不是世界標準，是看你心裡的平衡點在**。是看你是什麼樣的人，你的標準是什麼。你要相信自己。
適當的發洩會讓你輕鬆一些。你可以選擇逃避，但是不要傷害身邊的人。特別是你在沒有想清楚的情況下。
不管什麼事情，看淡一點。感情這種中西，怎麼說，或許這一刻很強烈，或許下一刻你就在找不到這種感覺了。可以這麼說，你完全沒必要，別人不向你解釋。
你何必去在意別人的解釋？朋友，這是個詞，不代表一種感情。把自己放平。
很多事，其實沒什麼大不了的。
魚與熊掌不可兼得，有得到，就有失去。你要自己去想，你是要做自己，還是要掩飾到底。對於你來說，做自己可以開心一點，你可以讓身邊的人知道你到底是什麼樣子。
掩飾可以慢慢掌控你自己的心境。每一件事，有好有壞。
把自己的心放平。慢慢的去想。你會失去什麼，你會得到什麼。別衝動，自己的事情要自己去爭取。
2樓：頹廢灬淇
這些都是人生活中不可缺少的感情，不論友情愛情親情也好，有時候坦然面對反而會讓自己輕鬆，但是越是逃避，心裡的壓力就會越大，漸漸地會變得不愛說話甚至自卑，不相信自己，不要害怕被拒絕，只是你需要自己給自己一個勇氣，因為平時不快樂的心情導致脾氣的火爆，感覺什麼都不好，適當的深呼吸想，其實以前和現在沒有差別，只是人變了，心態變了
3樓：王大鵬
多想想開心的事不想做的事情就先試著不要做
4樓：王小蜜
just believe yourself
為什麼很多人都習慣把事情往壞處想，並且把罪過強加給別人，哪怕是主觀意識的冤枉
5樓：匿名使用者
習慣性的思維，說真的自己心裡委屈就容易被激怒，其實很多時候，解釋不如不解釋！最好的方式是自己能把握自己心態。假如你被狗咬了，怎麼辦？
是去咬狗一口，還是趕緊去打針呢！最好是先對自己負責！不要在乎那些傷你的人或事！
我變了不知道從什麼時候開始，不愛笑了？
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不知道什麼時候開始長黃褐斑，不知到什麼時候開始，腳踝處開始長出紅點，不痛不癢，時間長了就變成褐色，有點像黃褐斑的樣子。
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不知從什麼時候開始喜歡傷感，不知從什麼時候起，我開始喜歡聽傷感音樂，喜歡把音量
長時間的傷心和壓抑.就容易讓乙個人不知不覺得變的傷感,比如說喜歡乙個人呆著.安靜.喜歡聽傷感的歌,看傷感的電影等 對一些事很冷漠 記得採納啊 浩秋六絕 不過是暫時的，你會興奮起來的 不知從什麼時候起，我開始喜歡聽傷感 喜歡把音量 有時候很要強，有時候很悲觀，有時候很孤單，有時候喜歡安靜，有時候喜歡吵...