1樓：匿名使用者
人是在戰勝自卑、建立自信的過程中成長的。
在現實生活中，我們幾乎每個人都知道自信對事業、對人生的重要性，但是知道自信的必要性，並不就等於有了自信。實際上，缺乏自信一向是困擾人們的大問題，有項針對某大學選修心理學的學生所做調查，其中有一道問題是個人最感困擾的事，調查結果顯示，缺乏自信的人佔75％的比率。在生活中，因循、畏縮、深陷於不安，無能感，甚至對自我能力懷疑的人，幾乎隨處可見。
這種型別的人對於自己是否具有擔負責任的感疑慮。他們也懷疑自己能否抓住有利機會。他們總認為事情不可能順利進行，從而抱忐忑不安的心態。
此外，他們也不相信自己可以擁有心中想要的東西。於是他們往往退縮而求其次，只要擁有些許的成就便覺心滿意足。
那麼怎樣建立自信心呢？
(1) 要為自己確立目標
確立目標既是人生成功的需要，也是激發人的潛力、最大化地創造價值的需要，所以，人生一定要有目標，有了目標，你就會想方設法為達到目標而努力，因而就不會為是否自信以及目標以外的事情所煩惱。其實，設立目標本身就是自信心的一種表現，你在心中有了目標，你的潛意識就會調動你所有的能量，為實現目標而努力。但在制定目標時要注意，一定要使目標切合自己的實際，不要好高騖遠。
否則，一旦目標實現不了，你就會因此而產生挫敗感，從而打擊你的自信，使你喪失信心。
(2)發揮自己的長處
人是在戰勝自卑、建立自信的過程中成長的。天之生人，千差萬別，但比較而言，人是各有所長，各有所短。你在做事的時候，一定要注意發揮自己的長處，避免自己的短處。
如果你總是做不適應你的事情，老拿你的短處與別人的長處比，那你很容易產生自卑感，挫傷自己的信心。
(3)做事要有計畫
世界上什麼東西能給帶來信心？成就。成就是靠什麼取得的？
努力。努力是取得成就的必要條件。但光努力還不行，做事還要講究方法、講究效率。
社會上有很多人，他們整天忙忙碌碌，但如果你問他們取得了什麼成績，他們可能答不上來。對於他們來說，忙碌是他們工作必要的表現形式，如果不忙碌，好像就不是在工作。這就是做事不講究方法造成的。
做事不講究方法，使他們做事沒有成效。久而久之，他們不只注重形式，而忽視了效率這一基本內容了。做事有哪些方法呢？
做事的方法有很多，我認為其中做好計畫、按計畫行事是最有效的方法之一。做好計畫、按計畫行事，不僅可以提高工作效率，而且可以體驗工作的節奏感，使你不至於把工作當作是一種苦役；而是當作一種享受，你在工作中感受生命的脈動，把握生命的韻律。「做事講方法、行動有效率」是我的信條之一，工作一定要講究方法，做好計畫。
沒有計畫的人永遠被工作攆著走
(4)做事不拖延
在現實生活中，一些人之所以缺乏自信，是因為挫折長期積累的結果，就是因為在日常一些小事情上沒有處理好，不斷積累，結果不斷地給自己增加心理壓力，久而久之，就會在心理產生一種失敗感，使自己覺得自己什麼事情也做不好，因而缺乏自信。所以，建立自己的最好辦法，就是認真對待每一件小事。凡是自己認為應該做的事情，不論大小，都要認真對待，把它處理好，首先給自己乙個好的交待，讓自己滿意。
就是對於建立自信來說，沒有小事。做事講方法，行動有效率。要做到這一點，就要養成做事專心致志的工作作風，同時，養成日事日畢的好習慣。
不讓事務性的工作壓身、纏身，心理就會感到輕鬆，就等於去掉了自卑存在的理由，就很容易培養自信心。
2樓：匿名使用者
人就應該好好活著,為生活而奮鬥,做乙個有用的人,要自己賺錢養活自己,不要因為人生的小事而苦惱,化悲憤為力量,每天要高興,活的有滋味,有素質,有教養!
人來到這世界為的是什麼,為的是享受,什麼人有資格去享受,有錢人,有錢人分兩種,一種是父母的錢,一種是自己的錢!寧可做後者也不要做前者!只有吃過苦 受過累的人才知道錢來的不容易,那些花父母錢的人,知道錢是怎麼來的嗎?
人生就要理想有目標,為實現理想而奮鬥,自己賺的錢花著塌實,要學會賺活錢,不要賺死錢!
在生活中對人對事都要大度,要尊重別人,即使不喜歡的人也要向他(她)微笑,這是做人最基本的禮貌,和別人聊天的時候要學會聆聽,別人講話的時候不要插嘴,和別人說話要看者對方的眼睛,什麼年齡說什麼話,即使他(她)說的你聽不懂,也要表現出很感興趣的樣子,
和別人發生矛盾時,要換位思考,多替別人想想,也許是自己錯了.如果是別人錯了,就要和他分析清楚,被人誤解的滋味很不舒服!
有捨才有得,不要為某人而哭泣,要拿的起放的下,有些事情不是想改就能改的,不是我們能控制的,與其煩惱,還不如想辦法解決.該來的總會來,不要悲哀,要堅強.勇敢 克服困難,相信自己你是最棒的!
只有吃過苦的人才會珍惜甜的滋味!
要有一顆愛人的心,只有愛自己的人才懂得去愛別人,用你最真的心去愛你愛的人.要學會珍惜,不要忽略著擁有,失去才知道難過!誰都不容易,要像對待自己那樣,去對待別人!
生活中不要斤斤計較,不要拿一分錢當月亮,什麼錢該花,什麼錢不該花要分析清楚.錢這東西生不帶來,死不帶去.沒它還不行!
沒事的時候多聽聽**,放鬆放鬆,不要聽傷感的歌,很容易把自己融進去,好似唱的就是你一樣,就像紅樓夢裡的林黛玉無病也呻吟,人生如此美好,幹嗎為小事影響對生活的態度!
不要心亂,亂了怎麼解決問題,要縷清思緒,做事要果斷,不要拖泥帶水,該珍惜的就珍惜,該放棄的就放棄,放棄就不要後悔!
眼見為真,耳聽為虛,不要別人說什麼就是什麼,要自己學會判斷!不要做別人不喜歡的事,也不要在背後議論別人,幹嗎說人家,自己好就行!
來吧讓你的人生動起來,,現在就開始努力,即使失敗也不要放棄,即使傷心也不要流淚,要相信事情總有解決的辦法,世界沒有絕望的處境,只有對處境絕望的人!
3樓：匿名使用者
一切煩惱，失眠，空虛，鬱悶，無聊,壓力。。。皆有心生。
所以應該調節自己：
1.慾望少點，
2.攀比少點，
3.心態平衡點,
4.知足常樂多點 ,
5.改變能改變的，接受不能改變的,不要迷失了自己 .
6.根據自己的能力去生活吧，不要讓別人的生活狀況左右了你的心情.
4樓：安徽新東方烹飪學校
民以食為天」人人都要吃飯，所以廚師可以說是乙個永不失業的行業，再者；現在廚師人才市場緊缺，人們對飲食要求越來越高、越來越有品味。這是廚師走向高薪的最根本原因！餐飲業飛速發展,人才缺口將會更進一步的加大。
現在很多高階酒店就算開出了數萬的月薪, 對優秀廚師也是一廚難求。正是廚師行業的人才缺口大,就業壓力 小,現在有不少的大學生不再奔波於人山人海的招聘會,巧走捷徑 學廚師。廚師這個職業越來越被人們尊重了,現在,人民代表大會、高等學府講壇都能看到德才兼備的廚師的身 影。
優秀的廚師是餐飲業發展的潛力和動力,是餐飲發展的中流砥 柱人才。中國高檔餐飲的崛起,尤其是廚師長、行政總廚、餐飲經 理、餐飲行政總監等這些都是目前緊缺的人才。因此,不難看出廚師就業前景好
我很迷茫，不知道自己該幹什麼能幹什麼
5樓：高中專業生
這位朋友，你好！
從你的描述中，可以看出你存在一些問題。當然了今天的你之所以是這樣的可能跟你的原生家庭環境有關。可能從小你的父母為你包辦代替的事情很多，他們沒有教給你責任心，不知道你自理生活的能力怎樣?
你是否願意去做生活中那些很細小、很瑣碎的家務事？你的父母可能代替你做了很多事，你沒有負責任的習慣，你有什麼事願意依靠別人。過去依靠你的父母，現在依靠你的愛人。
但是你需要弄清楚，你的父母會有老了的時候，有一天你就依靠不了了；你的愛人也有累的時候，有一天你也許就依靠不了了。
生活中人們常說一句話：求人不如求己。你現在需要開始學習操持家務、管理賬單、家庭理財等能力。
你跟你的愛人應該是相互扶持一起往前走，而不是讓你愛人揹著你抱著你往前走，總有一天他抱不動你了，你那時該怎麼辦？
你已經意識到自己的問題，你需要戰勝自己。心理諮詢師建議：給你自己設定目標，剛開始目標可以低一些，盡量具體一些，把目標分解到每一天，然後把它寫下來貼在自己的房間。
督促自己完成。如果堅持7天完成了目標可以給自己獎勵乙個紅星，等你攢夠了5顆紅星，可以給自己獎勵一面小紅旗。等你攢夠了5面小紅旗可以讓你老公完成你乙個心願，例如帶你出去旅遊或者給你買一件你心儀的物品等。
慢慢的你就養成了好習慣。祝你成功！
6樓：堯星闌帥沉
迷茫是每個人的必經之路；就看自己怎麼對待（取決於消極、積極的態度）；先找出自己的需求；再看自己的實力；擬定相應的計畫或目標；最後付出務實的行動達成目標、拿到自己想要的一切；實踐——成熟——精確、精華再現的過程；不做永遠沒有對與錯，做了才會有收穫——提公升！
7樓：搞到嘿
其實這和手淫差不多，不容易借是因為沒有在現實中的到目標！
所以能幫你的只有你身
邊的人和你自己。
首先你身邊的人要學會用你的優點和你現有優點給你建立目標條件！
然後你自身要選擇低調的滿足形式去爬，就像走樓梯為什麼長樓梯會有一段段平台！
每個人的感性節奏都不同，所以你的貴人就是符合你的節奏幫助你建立平台的人，但是人生活在乙個大的公共的平台上，你自己的節奏永遠都是要過度到這個大的最終的平台之上，這個過度只是讓你最終能夠適應這個公共平台的節奏！
我們每乙個人的節奏都不一樣，這些節奏沒有好壞之分，只是合到了一起形成了乙個特有的大平台，每乙個人都要從孩子開始逐漸用自己的節奏走向這個平台，有的人改變了自己的節奏完全與這個大平台變成了乙個節奏，變成了大平台！有的人擁有了自己的節奏但是依然成為了大平台上獨特的星光！
有的人怎麼爬也爬不上去！這個世界有很多個相似的你，但是每個命運都不一樣，所以沒有對錯，因為起點不同，執念不同。
好好想想自己該放棄的，就能輕裝上陣。
8樓：職
先提公升技能再去找工作。做自己感興趣的，深入進去。我在找之前也覺得自己不知道能做什麼，投簡歷看資格才發現，哦這個我能做，那個我也能做，這個我會，那個我了解但需要學習…都是摸索出來的，人生而迷茫，正常沒什麼的，自己想想清楚吧，祝好運！
來自職q使用者：匿名使用者
我很迷茫,不知道該怎麼辦，我很迷茫，不知道自己該怎麼辦？
有知道沒難度 不要再這樣下去了，這個世界上還有好多美好的東西。或者下一個會更好。你的情況都好似我。但我當時沒有你那樣意志消沉，而在想 竟然她都不喜歡我咯，我為何又要苦苦追求呢，勉強沒幸福啊。過了一段時間，終於被我找到了。一個我喜歡她，她也喜歡我的人。現在我回想，當時如果沒放開的話，就不會遇到現在的她...
我很迷茫不知道該不該選擇，真的很迷茫，不知道該不該繼續走下去
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