1樓：ad小易易
夥計，不要亂來，老話有的對有的錯，這個我覺得沒什麼科學依據，孩子睡硬床對頭背和腰都沒有什麼好處，包括成年人也是，我以前的床墊很硬，睡的腰生疼可不是句玩笑，我這些年用的一直都是美國絲漣的床墊，床墊這東西一天得有7 8 個小時躺上面，得弄個好的，“舒適、承託和耐用的完美和諧”，真像他們的理念裡說的一樣，這也沒啥好奇怪的，畢竟都做了130多年了，還是全球銷售做多的品牌。
2樓：
沒錯，你別小看了硬板床，它對矯正一個人的體型絕對有好處。
求助，駝背怎麼辦，被人說像老太太
3樓：獨行醬
醫院檢查下，不然自己矯正容易出現問題
4樓：匿名使用者
最新的方法是用斜面來進行糾正，這是比較好的方法 ---具體 自己瞭解，請參考 ！
睡覺，睡軟床好還是硬床好啊？
5樓：許初南圭閎
一、硬床bai優點
1，很多人對床的要
du求是不一樣的zhi
6樓：匿名使用者
軟床硬床各有利弊，要根據自己的體格來選擇合適的床，而不是可以去選擇某一款，版
7樓：匿名使用者
其實這個是因人而已。嬰幼兒一般要睡柔軟的舒適的。15歲到50歲的成年人比較適合柔軟的床墊。50歲以上的老年人就要選擇偏硬的床墊
8樓：匿名使用者
睡硬床容易壓迫血液流通，全身發床，對身體有害，如果久而久之，導致血管阻塞，嚴重威脅身體健康。
9樓：竭合英劍凰
睡硬床好，我一直都是睡硬板床，睡硬板床不容易身體變形，並且睡眠質量高專，歇息過後精力會很充沛。屬
但不能過硬，最好墊一張不要太軟毯子或是薄些的床墊都可以，
如果長期睡習慣了軟床，剛開始睡硬床時多少會有些不舒適，但過一段時間就可以慢慢適應，建議睡硬床對身體好些。
10樓：匿名使用者
我也覺得硬床好，古時候多是硬的，所以那會都沒有頸椎病和腰椎病的，現代人知道享受了，這種病都是睡軟長睡的
11樓：兆秀花都己
提倡睡硬板床
bai。學者認為，醫院裡du都是硬板zhi床，因為硬板床對病dao人恢復病情確實有內好處。現容今廣泛流行的席夢思床，彈性過強，太柔軟了，人們感覺睡在上面十分舒服，其實這樣的床並不好，它容易使脊柱變形、彎曲。
歸根結底，床宜硬不宜軟。
室溫也很重要，室溫最好保持在16－18℃，這種溫度對於老年人和兒童也都適宜。在這種溫度下，人們不易生病，有助於身體健康
12樓：匿名使用者
最好是硬床，軟床會增加頸椎病的發病率，硬床的硬度也要適中，根據你自己能接受的程度來。
13樓：陌路呢喃
對身體來講，是硬的好了，但是，你如果一直睡的軟，一下子改自己會不適應，那樣也休息不好，要想休息好，安排好自己的作息時間很重要，呵呵
14樓：法哲瀚麻娥
一般bai
來說，睡硬床相du對較好。人在白天zhi的活動中，脊柱始終處於dao受壓迫的狀版態，形成頸、胸、腰部的三個彎曲權。睡在硬床上，能夠消除白天韌帶、肌肉受牽拉的疲勞，而且側睡時脊柱不易形成側彎，容易復原。
多數人在睡眠時採取平臥位，軟床會使腰部後突增加，腰肌被拉長，這種牽拉不利於腰肌損傷的修復，使平時勞動時產生的腰肌負荷不能得到良好的鬆弛和休息，導致腰痛或腰痛加重。
15樓：豆兒
看自己的喜好！
躺到床上之後，抬起雙腿，不陷在床裡為最好！
16樓：匿名使用者
硬的好。
但是要看你自己習不習慣。
17樓：匿名使用者
硬得睡了起來容易酸！
軟得睡多了容易懶！
自己選擇
寶寶睡太軟的床墊，會駝背嗎
18樓：宜賓長順竹原纖維床墊
寶寶是不能睡太軟的床墊喲，
因為軟的床墊不利於骨骼的健康發育的，
會造成骨骼的變形，還有對脊椎也是不好的喲，寶寶可以睡那種硬的床墊，會骨骼是比較好的，只是舒適度沒有軟的床墊好。
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