糖尿病的一些問題

1樓：匿名使用者

你對糖尿病沒有乙個正確的認識,飲食控制和運動不能有效地把血糖降至正常範圍內,就得用藥物**了,

你的空腹血糖還挺高的,空腹血糖超過8以上就會出現併發症的.應引起你的高度重視.你應該把血糖控制在正常空腹血糖的範圍為3.

15～6.19mmol/l,餐後血糖2小時血糖<7.8mmol/l。

二甲雙胍最適合一存在胰島素抵抗、肥胖的2型糖尿病患者。對這類患者生產首選二甲雙胍。二甲雙胍有幾個優點：不增加體重；單獨使用不產生低血糖；抑制食慾；有利於控制飲食。

糖尿病人是不能吃醣類的，也就是含糖量高的食物是不能吃的，吃藥不可隨意吃，必須每餐吃，做到不吃藥不能吃飯，不吃飯也不要吃藥。就是藥隨著飯吃。不會引起中毒，但會引起腸胃道反應。

你必須控制飲食。必須**，堅持運動。把體重控制在正常範圍內。

理想體重(公斤)=身高(厘公尺)-105。實際體重超過理想體重的10%就算超重。體重應控制在理想體重的±10%以內。

每天主食6兩(幹的)指的是未煮熟的。葷菜每餐2兩(帶骨)。

早餐:一袋牛奶,雞蛋乙個,加點主食。

經常吃點粗糧,最好是燕麥.多食用苦瓜。

葷菜不要多吃，保證每天的攝入營養夠就行，適當多吃點蔬菜可充飢。

加餐的話，在兩餐之間，上午9點左右，下午4點左右。可用黃瓜、蕃茄，（可當水果吃）無糖餅乾或不加糖餅乾。

吃蔬菜吃闊葉模擬小葉類好，小葉類的蔬菜比莖塊類的蔬菜好,薯類（如山芋）要少吃，吃的話要適當減少主食。

吃葷菜吃兩條腿（雞）比四條腿（豬）的好，含脂肪少，沒有腿的（魚）比兩條腿的（雞）好。

血糖正常的情況下,飯後4小時吃點含糖量低的水果,有柚子、檸檬、西瓜、桃子、梨子、士多啤梨。

輕微強度的運動專案有：散步、站立乘車、簡單的家務勞動持續30分鐘左右。

步行、洗澡、下樓梯、做廣播體操、平地騎自行車等，持續20分鐘左右。這種強度的運動和持續時間，相當於消耗80千卡的熱量。

中等強度的運動有：慢跑、上樓梯、坡路騎自行車、滑冰、打排球、登山等。持續10分左右。能消耗體內的熱能80千卡。

大強度的運動有：長跑、跳繩、打籃球、舉重、擊劍等能持續5分鐘左右，相當於消耗體內熱量80千卡。

中老年人和高血壓患者,在運動前最好了解一下自己的身體狀況,以決定自己的運動種類、強度、頻率和運動時間。對中老年人應包括有氧、伸展及增強肌力練習三類，具體專案可選擇步行、慢跑、太極拳、門球、氣功及迪斯科等。

每天運動至少要消耗160千卡的熱量，才能達到控制血糖和降低體重的目的。還要強調持之以恆。

要控制血糖,必須控制飲食,堅持鍛鍊身體, 每天服藥,定期監測血糖。

2樓：匿名使用者

從你監測血糖的結果看,初步確診是糖尿病.但是不能以這個為準.因為血糖儀都是有誤差的.還是以醫院大生化做的值為診斷依據.

給你的開的藥,強烈建議你按時服用.你監測血糖,做得非常好.希望你能所這些數值做好記錄,等你覺得血糖不正常的時候,帶上你的資料去醫院找專科醫生,對你的**方案進行一下調整.

醫生的**方案不是只根據一項資料來做的.需要對你的條件進行全面的考慮.所以只看你寫得這些東西.

是不能給你制定**方案的.你現在的狀況確實不太樂觀,是需要調整了,明天去醫院更改一下你的**方案吧.

3樓：深秋深呼吸

你的空腹比較高。你現在是糖尿病的早期，當然可能沒什麼感覺，等到出現三多一少症狀時就已經比較嚴重了。

二甲雙胍可以吃的，降血糖是必要的。

另一方面，糖尿病光控制血糖也是不行的，時間長了還是會產生併發症的。所以我建議你最好降糖的同時，服用中藥進行調理。

糖尿病歷來被列為終身病，患者心理壓力很大，失去**信心，導致惡性迴圈；也有大部分糖尿病患者對糖尿病沒有足夠認識和知識，所以不能正確對待。如果能夠了解糖尿病的**、病理，解除心理負擔，建立信心，能夠對症**，防治適當，糖尿病是完全有可能治好的。重要的是發現疾病要及時**。

糖尿病的發生是因為內分泌紊亂，新陳代謝失調，免疫失控造成的。治病就應該從根本上進行**。中藥的作用是調節內分泌，代謝和免疫功能，使身體最終恢復健康。

中西醫結合，西醫降血糖，中醫對糖尿病本身進行調理。這樣才能不但治標，而且治本，從根本上**糖尿病及其併發症。

糖尿病現階段最好的辦法就是中西醫結合**糖尿病，西藥降糖，中藥治本，標本兼治，才能從根本上**糖尿病。**糖尿病是乙個循序漸進的過程，天下沒有速效的靈丹妙藥，只有等身體逐步調理好了，才能逐漸減少用藥量，直至最後的完全停藥。實踐證明，糖尿病及其併發症經過很好的**，是很有希望恢復健康的。

當然由於各個醫院的裝置、技術、經驗方面的差別可能**效果會有很大的不同，建議你去被評為全國最具實力特色的糖尿病醫院——山西廣濟醫院

4樓：匿名使用者

像你這樣的情況可以先通過體育鍛煉和飲食結構的調整來調整一段時間，不要有心理負擔，即使是得了糖尿病只要堅持科學的**，對你的生活不會有任何的影響。最好是不要嘗試用二甲雙胍來**，要多運動，血糖還是高的話可以採取強化**，這樣還是可以恢復你的胰島功能的，免去終生用藥的痛苦。

5樓：陳立巖陳立巖

根據血糖測試結果來看，初步可以判斷你是糖尿病患者了。並且還有糖尿病的易患因素肥胖。在糖尿病初期血糖並不是很高的情況下，可以不使用藥物來降血糖。

單靠飲食運動是完全可以控制好血糖的。如果你想用二甲雙胍來**並不是很理想，他只是有**的功效，主要功效還是降血糖。你可以通過有效的飲食控制和運動來**和降血糖。

如果血糖忽高忽低，控制的不平穩併發症很快會找上門的，到那個時就晚了。抓緊時間進行飲食運動控制吧。