1樓：木藝世家
女孩子呢，一般18歲就停止生長發育了，建議你到醫院拍個骨齡的**，看看骨垢是不是閉合？如果閉合就不能長了，如果沒閉合呢，可以再做個生長激素的激發實驗
2樓：員秀豔用壤
呵呵，看了這麼多的回答，覺得好笑那
我曾經也被長高這個問題困擾了許久
記得我15歲時169，由於喜歡打籃球，很想張高就老尋找長高的方法
我15歲--16歲那一年基本沒長高，我差點喪失了信心但是後來到18歲時，我長到了182，我心裡是說不出的高興並且我18--19歲還長了2厘公尺，到20歲時長了半厘公尺我現在23歲，185，我也滿意了
在這裡，給你一些我曾經長高的一些方法，希望能對你有幫助第一,不能做肌肉訓練,例如俯臥撐,仰臥起坐,等無氧運動,!
第二,每天作息有條理,不能晚睡,爭取晚上10點睡,別睡午覺,因為10點到凌晨2點是長高的最好時機,睡午覺就睡不著了,!
第三,不能抽菸,喝酒,!
第四,別太過容易發怒,!
第五,營養均衡,肉類,蔬菜不可少,一天至少乙個水果,!
第六,每天最好1公升牛奶,!最少也要500毫公升牛奶,!記住,要高鈣純牛奶,!
第七,不妨看看醫生,查查骨齡,或者查缺少什麼微量元素,例如鈣,!
第八,過度的"自我安慰",這個一定要控制,!
第九,適當的運動,推薦跳繩,但是,跳繩不宜多,3天2次,每次30到40分鐘為宜,!
第十,每個星期去游泳,腳要用力蹬,!大概游累了就行了,!
第十一,吃多點動物肝臟,!
第十二,吃一些治蛔蟲的藥,例如史克腸蟲清,!
第十三,保持良好心理,別自卑,堅持就好了,!
朋友，祝你能長到自己理想的身高！
加油吧！~
believe
inyourself！！
3樓：純木棉花
這樣是看不到的，一般來說，女生23之前，男生25之前的骨骼存在一定的機會，當然也不是自然可以長高的，在骨骼沒有徹底鈣化閉合之前需要自己多去刺激，這裡是指的良性刺激，而不是多度刺激，這樣會矯枉過正！先跳躍後拉伸，大約1個小時即可，一周4到5次！開始我還以為不能高了，到現在23都在長，高中三年長得很慢，但是我現在注意鍛鍊和飲食，還在長，雖然也慢，不熬夜，做一些有助於長高的拉伸動作，以前我經常熬夜的，所以要戒掉然後運動多一些，後來我聽說摸高可以長高，就查了很多，看了楊雲風的運動日記還挺好，有系統的運動方法，堅持快5個月還長了3cm，所以你如果注意睡眠和營養估計能長更多，，所以不要擔心，一定戒了零食，多喝牛奶，信心、毅力、勇氣三者具備，則沒有做不成的事，哪怕失敗也會得到你的財富——學會堅持。
4樓：匿名使用者
父母都希望養個高個兒，給孩子一雙大長腿。孩子還小的時候，就會密切觀察孩子的生長情況，到適當年紀就給孩子各種補鈣、補維生素，生怕孩子發展落後於同齡人。判斷孩子身高時，孩子身高就是由父母絕對遺傳的。
遺傳雖然對孩子身高有一定影響，並不是絕對的。孩子還小的時候，以下2個部位就能透露出孩子將來高不高了！
膝蓋位置：因為孩子幼年時期的膝蓋高低，就直接決定了孩子長大後，能不能長出一雙大長腿；而一雙長腿在身高中是佔了很重比例的。
腳：孩子身高與四肢發育有一定的關係，四肢較為發達的孩子，身高會比較高。爸媽們通過觀察孩子與同齡人腳的大小，判斷孩子的身高。
孩子到13歲左右，四肢不再發育，根據孩子腳的大小，基本可以判斷孩子成年後的身高。判斷都是比較準確。不排除部分小孩，出現小身大高個的情況，這種情況是跟遺傳有一定關係的。
爸媽怎樣做才能充分釋放孩子的長高潛能呢？運動：孩子幼年時期，家長應該著力培養孩子多運動，促進骨骼發育。
補鈣：如果孩子成長過程中，出現腿疼，注意給孩子補鈣。發育期間缺鈣，對孩子身高的阻礙，是非常直接的。
睡眠：科學認為晚上10點左右，是生長激素分泌最旺盛的階段。現在的孩子普遍壓力大，很難早睡，有條件還是要盡量早睡。
而且，其實如果幫助孩子改掉做事拖沓、磨蹭等壞毛病，波殼粒粒親身實踐過，孩子睡覺時間確實是可以提前很多的！雖然過程會煩心一點，但既能讓孩子長身高，又能改掉壞毛病，何樂而不為呢？
大部分都知道，孩子的身高跟孩子的四肢發育是有一定聯絡的。在孩子的發育過程中，腳部一般都是最早發育的，而且也是最早停止發育的。正常情況下，在孩子13歲左右，腳部就會停止發育，這個時候就可以根據孩子的腳部大小，來判斷孩子成年後的具體身高。
所以爸媽們在孩子還小的時候，就能通過孩子的膝蓋位置判斷孩子身高了，這個確實是比較準的。可以通過孩子膝蓋的位置來判斷孩子的身高，這一點是比較準確的。每個人的身體都是依靠比例分配的，小腿骨骼越長，孩子就能長成大長腿，所以孩子以後一定是高個子。
1.營養均衡，魚、肉、蛋、蔬果等一樣都不能少，並且每天堅持喝杯純牛奶；2.充足睡眠，在晚上10點-凌晨2點，早上5點-7點這兩個階段達到熟睡狀態，才能保證孩子體內的生長激素分泌達到高峰；3.
適當運動，帶孩子多出去曬曬太陽，或是做有利長高的運動，比如摸高、跳繩等；總之，對於正處於成長發育的孩子，營養、睡眠。運動都是不可或缺的，爸爸媽媽們一定要注意，可別再忽視了
小腿長大是否就意味著不會再長高？
5樓：匿名使用者
小腿變大即變粗，並不影響身體的發育。身體長高有很多因素影響，遺傳因素佔75%，，還有其他方面的因素，比如營養、睡眠、精神、鍛鍊等。身高是營養物質（特別是蛋白質）「堆砌」起來的，如果食物能提供足量的8種必需氨基酸，就能加速蛋白質的合成，有助於全身各組織器官的生長發育，特別是骨骼和骼軟骨的發育。
一專家認為這些運動特別有助於孩子長高。a.摸高練習；b.
爬桿或爬繩梯鍛鍊；c.上體前引；d.交叉伸展；e.
跳繩、跳皮筋、踢毽子；f.單桿懸垂；g.游泳。
這些訓練會增加關節、韌帶的柔韌性，有助於身體發育。除此以外，要保證每天8小時的睡眠，保持精神愉快，相信你的個子會越長越高。事實證明，現代的孩子普遍比父母高，所以你不必擔心自己長不高。
6樓：匿名使用者
呵呵，當不是拉，只要還沒超過21歲的，注意營養和運動還會長高噶
7樓：匿名使用者
不一定,其實我發現這是天生的,許多小腿長的,一般是天生就這樣,這種人,一般長的會高,只是發育有早晚
看能否當官，八字看能否當官
知識達人 1 八字和行運中必需實現身 官的基本平衡 八字中官殺代表威望 權力和控制管理能力。八字中官殺越旺，表示這種能力越強。八字中官殺要旺，必須官殺得令，逢生 得時，得地等等。官殺太旺，也是不行，所以更需八字中日主身強，因為只有身強的人，官殺才能不成為負擔，才是有官可當的意思 官殺太旺，而我身太弱...
如何讓小腿肌肉縮小，如何加強小腿肌肉？
小腿肌肉一般是大量運動之後，沒能好好的進行拉伸，讓肌肉都堆積到一塊，所以顯得小腿會變粗，有些運動量超過了肌肉負荷，造成肌肉內無氧呼吸，產生乳酸，說白了就是運動過量了，還會導致小腿的痠痛，所以劇烈運動之後，一定要進行拉伸，讓肌肉更好的伸展，當然也包括小腿的肌肉。小腿肌肉拉伸方法 運動後，腳跟著地，前腳...
如何瘦小腿的肌肉，如何瘦小腿肌肉
1 平躺在地上，雙手貼地，雙腳公升起伸直 2 左腳的腳尖伸直，右腳放鬆，維持動作10秒，重複動作10次3 右腳的腳尖伸直，左腳放鬆，維持動作10次注意 盡量令身體保持挺直及穩定，雙腳不要左搖右擺 要慢跑，因為小腿的肌肉大多是脂肪，要跑步才能燃燒脂肪。注意，不能快跑，得慢跑才有效 要經常按摩拍打小退，...