1樓：匿名使用者
其實大多數都有的，我現在就是盡量的控制不去想以前的事情，這樣才能走出來的
想想快樂的事情，哪怕是小小的快樂……
2樓：萊茵湖
轉移注意力是很好的時間**
3樓：
不要回想過去， 多做點自己想做的事， 回憶就慢慢淡忘了
4樓：凝春之曦
同病相憐啊，找一件自己喜歡做的事 來麻痺自己，╮(╯▽╰)╭
5樓：匿名使用者
有些事情是不容易忘記的，時間是療傷的最好辦法，慢慢忘記吧！如果實在嚴重，找個心理醫生聊聊！早點走出來！
6樓：夏伊在北京
不管明天怎樣，好的把今天過好，讓生活有意義，讓自己有價值！
7樓：匿名使用者
需要給自己乙個生活的目標
8樓：數學核心素養的培養
【忘記過去所有的錯。】能做的只有忘記！
9樓：1303437332嘻嘻
那是為什麼呢 如果明天就是世界盡頭 那又如何呢 你不過還是你罷了
10樓：匿名使用者
列個單子，寫上需要做的事情——動手的那種，讓自己忙起來
11樓：匿名使用者
世事本無常,活在當下吧
12樓：楚浪狼人
人總是要往前看，記著美好的。
13樓：匿名使用者
想到如果世界末日馬上到了，你要盡情開心完好每一分每一秒
14樓：匿名使用者
你好，多做一些其他的事轉移一下注意力吧，看書，聽**，旅遊。過去的就讓它過去吧~~
15樓：匿名使用者
忘記過去重新來過吧，回憶畢竟已經過去了
16樓：春風笑人瘦
放輕鬆，過了就過了，屬於你的就是你的
17樓：匿名使用者
太消極 回憶總是美好的 關鍵是怎麼看 樂觀一點
18樓：匿名使用者
要掙脫出來，畢竟還是要生活在現實中
19樓：逍遙印痕
找個方式，讓自己轉移下心情
20樓：匿名使用者
時間可以**一切，但是需要很久很久
21樓：匿名使用者
換個環境試試，比如到乙個陌生的城市去旅遊。
我好像活在回憶裡，現實告訴我必須放下了沒必要了，但腦子總是停留在過去，心裡很堵，明知道現在的人完全
22樓：一人的麻將
懷戀是為了更好的生活。當你偶爾追憶往事，痛苦後高興後，你總要面對眼前，面對現在。
23樓：糖果
短時間回憶沒關係，如果天天生活在回憶裡就有問題了，要麼你心老了，再或者對現任不滿意
24樓：匿名使用者
找，康寧醫院，心裡醫生諮詢一下。
為什麼我總是活在自己的世界裡，腦子裡總是不停的回憶往事，就像放電影一樣一幕幕過濾，
25樓：匿名使用者
喜歡回憶的人通常反應了現在過的不如意，沒追求，空虛寂寞冷，對什麼都失去性趣，生命中缺少閃光點，其實很好治，就是去信點什麼，哪怕是和大媽們去跳廣場舞，學個瑜伽等能和別人共同參與的專案。
26樓：縱然丿煙霧繚繞
和我差不多，想的太多了睡覺時把腦袋清空別想太多
27樓：初小見
過去的事就讓他過去，這樣才能過好當下
28樓：新疆
這樣時間持續長了，你的健康會出問題，還是走出去，去旅遊、看書、交朋友，做一些自己喜歡的事情。改善心情，放鬆腦子。會好的。
有些人常常因為憂慮過度，而導致自己精神失常;有些人卻因為麻木不仁，造成自己對任何事情都無動於衷。前者常為尋找理性而痛苦，因聰明過頭而衰亡，愚蠢的根源在於什麼都懊悔。後者不知悔恨為何物，整天稀里糊塗地生活，活著與死去沒有什麼區別。
29樓：來自西津渡含情凝睇的夏天
建議你去看一下心理醫生
為什麼我總是活在回憶中，為什麼我總是活在回憶裡？
可能當我們的現實出現一點點不好時，我們都習慣了與過去對比吧。所以要學會換一種角度看生活了。記得採納啊 終極至尊 說徹底去忘記過去是在騙自己，也在騙別人，只要有一點點可以聯絡到過去的事的東西，你就不可能忘記過去的。不要逃，後悔也沒有用.你說是嗎？有一句話不是這麼說嗎？你可能在1秒鐘的時間遇到乙個人,用...
總是回憶過去，總是莫名的心痛傷感
朋友 憂鬱的日子總會過去 放輕鬆別在意自己愛自己 自己要自己高興 看看這段話吧 改變一下自己的觀點 蘇 蘇格拉底 孩子，為什麼悲傷？失 失戀者 我失戀了。蘇 哦，這很正常。如果失戀了沒有悲傷，戀愛大概就沒有什麼味道。可是，年輕人，我怎麼發現你對失戀的投入甚至比對戀愛的投入還要傾心呢？失 到手的葡萄給...
總是活在過去的陰影裡怎麼辦，總是活在過去的陰影裡怎麼辦？現在生活已經好多了 可我老是以為還在過去的日子裡 該怎麼辦？
反潮流 你得的是抑鬱症 但還不是很嚴重 我的朋友也得過跟你一樣 不過現在好了。這種病確實很痛苦 你最好是叫醫生配點藥，不要住院 但一定要配合醫生記住吃藥的 要專業的醫生。你生病的原因是 一 想的太多 說的太少 而且很要面子的那種。二 長期工作壓力重 而且家裡的負擔壓力 你想的東西太多也太細了 做男人...