1樓：美味新吃法
人參果清甜多汁，除了生吃，還能用來做果汁。和同樣清爽的黃瓜結合在一起，味道非常曼妙！甜度很低，糖尿病人也能喝。
人參果也叫鳳果、香瓜茄、長壽果，富含多種微量元素，有"抗癌之王"的美譽，平時可以經常吃。
2樓：化韋曲邰韋
一般在市場上買得到的人參果都是比較生澀的，吃起來沒有滋味，有的還有些酸澀。
其實將人參果放置一周左右之後，它的口感和味道會有很大的改善，就像把生澀的柿子放熟一樣。
放置一周之後，人參果表皮可能會因為缺水而顯得有些皺褶，差不多可以用手把皮撕扯下來，這時的果肉就會發出一股清香味，而且口感變得有些軟綿髮甜。
3樓：生活達人
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回答人參果成熟時既可以生吃，又可做成涼拌或果汁，甚至可以同其它食物一起炒、蒸等等；其次，人參果還可以通過加工製成蜜餞、果醬。總的來說，人參果的吃法是非常多的，人參果本身營養價值豐富，可以從不同的角度去利用食用它，對身體有益處。
人參果成熟時既可以生吃，又可做成涼拌或果汁，甚至可以同其它食物一起炒、蒸等等；其次，人參果還可以通過加工製成蜜餞、果醬。總的來說，人參果的吃法是非常多的，人參果本身營養價值豐富，可以從不同的角度去利用食用它，對身體有益處。
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首先當然是鮮吃啦，但是鮮吃的人參果一定要挑選足夠成熟的，這樣才會有淡雅的清香氣，果肉淡黃，爽口多汁，風味獨特。
2/4其次可以人參果炒豬肉。人參果250g，豬肉100g。將人參果去蒂、洗淨、切片，將豬肉洗淨、切薄片；油鍋燒熱下肉片偏炒，七八成熟的時候加人參果，加食用鹽、味精、素油、蔥花、薑末和適量醬油，炒熟即可，口味鹹重可自行調配。
3/4還有人參果可以用來涼拌。將人參果切好，加入適量食用鹽去醃製，根據自己鹹重口味去選擇醃製時間的長短，醃製後去除水分，再加入適量蒜泥、味精、公尺醋和芝麻油，一盤酸爽美味的涼拌人參果就算完成啦！
4/4還有一種方法叫做蒸籠人參果。然後橫切一部分，但別全切完，讓一部分果皮連著，將果瓤挖去，然後填入肉餡。放到蒸籠中蒸熟，熟了之後可以切成片，上盤食之。
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人參果生吃怎麼吃
4樓：夢裡心落
人參果剝開外皮就可以直接食用果肉，也可以切成小瓣食用。
食用方法：
1、將新鮮的人參果用清水沖洗乾淨。
2、在頂端劃個十字刀口，撕去外皮即可食用。
3、也可以先將人參果對分成兩半。
4、然後再分切成小塊，方便咬食。
注意：人參果果核內的籽不要食用。
5樓：美味新吃法
人參果清甜多汁，除了生吃，還能用來做果汁。和同樣清爽的黃瓜結合在一起，味道非常曼妙！甜度很低，糖尿病人也能喝。
人參果也叫鳳果、香瓜茄、長壽果，富含多種微量元素，有"抗癌之王"的美譽，平時可以經常吃。
人參果生吃怎麼吃法
6樓：美味新吃法
人參果清甜多汁，除了生吃，還能用來做果汁。和同樣清爽的黃瓜結合在一起，味道非常曼妙！甜度很低，糖尿病人也能喝。
人參果也叫鳳果、香瓜茄、長壽果，富含多種微量元素，有"抗癌之王"的美譽，平時可以經常吃。
7樓：大野瘦子
洗乾淨可直接食用。
其果肉清香多汁，腹內無核，風味獨特，具有高蛋白、低脂肪、低糖等特點，同時富含蛋白質、氨基酸以及微量元素、維生素與礦物元素，具有保健功效。
它是一種營養較為全面的蔬果兩用食品。食用能補充人體所需，具有營養保健價值。
8樓：縈羽鑫豔
人生果是一種水果,所以人生果生吃就像是水果一樣啃著吃就行了。但是人參果生吃最有味道的還是涼拌人參果。人參果又名長壽果、鳳果、豔果，原產美洲，屬茄科類多年生雙子葉草本植物。
亦可稱仙果、香豔梨、豔果。果實成熟時果皮呈金黃色，外形似人的心臟。其果肉味道獨特、脆爽多汁、不酸不澀，和酸角一樣，是一種受歡迎的水果。
人參果所含的營養成分既高又全面以，食用能補充人體所需，具有較高的營養價值。
涼拌人參果
材料：人參果2個 蒜泥 1勺 味精 1克、公尺醋 2勺 芝麻油 2勺
將充分成熟的人參果洗淨切片入盤中.加入適量精鹽醃漬片刻。
倒去滲出的水分，再加入適量蒜泥、味精、公尺醋和芝麻油，拌勻食用。
9樓：末末末渝
洗乾淨直接吃就可以了。
10樓：玉門市農技中心
人參果生吃有兩種吃法，一是直接生吃法，二是涼拌生吃法。
直接生吃法:將成熟的人參果用清水洗2-3次，再放入淡鹽水中浸泡半小時或浸泡在鹼水中15分鐘，然後用清水沖洗乾淨即可食用。
涼拌生吃法：將成熟的人參果用清水洗2-3次，再放入淡鹽水中浸泡半小時或浸泡在鹼水中15分鐘，然後切成片放在盤子裡面，撒上適量的精鹽醃製15分鐘，將滲出的水倒掉，加入適量的蒜泥、味精和醋，最後滴上適量的芝麻油攪拌均勻即可食用。（韓斌傑）
11樓：彩虹小路
市場上買回來乙個，跟**一致，你猜，是什麼弄成的？
o(∩_∩)o哈哈~ 原來是黃瓜或香瓜成型的（裡面的籽像黃瓜）。
跟黃瓜味道有些不同，也比黃瓜硬度大多了。有點甜和澀，是不是因為在模具裡面密封，不透氣原因造成的就不得而知啦！
結論：已經改變了原有黃（香）瓜的味道和口感！ 還是去吃正宗的黃（香）瓜吧！
人參果怎麼吃的？？？？
12樓：曾萱涵
可以做：肉炒人參果
原料：人參果、豬肉片
配料：澱
粉、料酒、鹽、醬油、蔥花、薑片
1、人參果切片。像黃瓜那樣切片
2、一小碗肉片。加入一勺料酒。一勺醬油。一勺澱粉。小半勺鹽。醃製10分鐘
3、鍋中少量油。放入蔥薑炒香
4、加入醃製好的肉片。煎熟後加入人參果。大概中火炒1、2分鐘左右吧5、翻炒均勻。炒一小會就可以了。大概30秒6、出鍋了。
13樓：錢青顏嘉言
汁可以少量的加些水稀釋後燉些雞、鴨、排骨等等東西喝，注意不要放的太多，滋補以內的藥物都會上火，人參可以切片用以上方法燉製，也可以切片泡茶喝!最好是冬天進食較好，夏天太熱容易上火，希望能夠幫助到你。
14樓：美味新吃法
人參果清甜多汁，除了生吃，還能用來做果汁。和同樣清爽的黃瓜結合在一起，味道非常曼妙！甜度很低，糖尿病人也能喝。
人參果也叫鳳果、香瓜茄、長壽果，富含多種微量元素，有"抗癌之王"的美譽，平時可以經常吃。
15樓：匿名使用者
我家就有種的，新鮮的應該就是這個樣子，熟透了後，皮可以很容易得剝下來，果肉鮮嫩多汁，跟香瓜的味道差不多，但不如香瓜甜，比香瓜要清爽。聞起來有一股很清爽的味道！
16樓：
那是你沒有挑選好哦。
首先：買的時候應該選顏色發黃的，帶有紫色細紋的，這表示長得比較成熟。相反，小個且發白的不應買。
其次：買了後最好放一段時間再吃（一周就差不多），這樣顏色會變更深一點。熟透了後，皮可以很容易得剝下來，果肉鮮嫩多汁，有一股清香之氣，跟香瓜的味道差不多，但不如香瓜甜，比香瓜要清爽。
很好吃的！！而且人參果的營養價值十分豐富，多吃還不會上火。去超市我經常買！
17樓：匿名使用者
可以生吃或者榨汁，做三明治
18樓：尉易壤駟茂典
你是說現實生活中的人生果還是空間的
19樓：侯衍花珠玉
樓上說的人參果不是樓主所說的人參果.....那種下做菜煲湯是人參果是這種:
按樓主貼的圖我在大型的超市買過,記得說是泰國特產,但具體叫啥名我就忘了.
...據**小姐說這種果子是直接可以吃的,用也可以開水泡果肉飲用,不過我當時買了就直接吃完了,沒泡過水...
20樓：赫運獨以南
你是在說遊戲嗎？？？？去wz用門牌換了在吃點右件就可以了
21樓：全魁紀高寒
空間裡的?點選即可,後到裝扮裡道具中找
22樓：鄧教諾香桃
好可愛的問題，直接吃，皮不能吃。像吃別的水果一樣切開啃著吃即可。有些人對它的味道不感冒。
23樓：韓野匡盼晴
和吃平常水果一樣，沒有什麼驅別
24樓：匿名使用者
1、直接鮮食
人參果是一種可以直接鮮食的水果，但在鮮食時，一定要選擇那些自然成熟的人參果，這樣的人參果會有淡雅的香味，而且它的果肉多為淡黃色，在食用時，味道甘甜多汁口感軟硬適中，會讓人感覺特別好吃。
2、涼拌
人參果平時還可以當蔬菜拌成涼拌菜，供人們食用。在調製200人參果時，需要把新鮮的人參果洗淨以後切成片狀，盤子中加適量食用鹽，醃製15分鐘，把醃出的水分去掉，再加入準備好的蒜泥與醋，還有麻油調勻以後即可食用。
3、榨果汁
人參果是一種果汁量比較大的水果，平時也可以用它榨汁喝，在榨汁時需要把人參果洗淨切成塊狀，再準備乙個橙子和乙個火龍果，全部取出果肉放在榨汁機中，榨出果汁以後加適量白糖調味，調勻以後可直接飲用，也可以入冰箱冷藏幾小時再取出飲用。
吃人參果的禁忌
人參果是一種高營養的健康水量，它性質溫和，食用時禁忌也不多，但是人參果是一種典型的高糖水果，平時患有糖尿和高血糖的人群是禁忌食用人參果的，不然會讓血糖進一步公升高，會讓糖尿病病情加重。
福利分享如下：
人參果怎麼吃？
25樓：菜菜cai菜菜
人參果可以作為水果直接食用，也可以直接炒肉。
一、直接食用
人參果含糖量低，味道偏清淡，甜度不濃郁，雖然口感上並不受普通人群歡迎，但其高營養低糖分的特點恰好能滿足肥胖者、糖尿病患者、減重節食人群的需要，可以選擇人參果作為每日的水果。
人參果的果肉淡黃柔滑，爽口多汁。其皮略帶紫色，含有少量的花青素，因此如果連皮吃更有營養。
二、入菜
人參果可以與肉片一塊煎炒，就是一道頗具特色的菜餚。這兩者結合有相輔相成的作用，人參果中的維生素c可以促進瘦肉中鐵的吸收，同時還可以促進肉中的蛋白質合成膠原蛋白，幫助美白養顏和改善**彈性，是愛美女性的一道美容菜。
26樓：美味新吃法
人參果清甜多汁，除了生吃，還能用來做果汁。和同樣清爽的黃瓜結合在一起，味道非常曼妙！甜度很低，糖尿病人也能喝。
人參果也叫鳳果、香瓜茄、長壽果，富含多種微量元素，有"抗癌之王"的美譽，平時可以經常吃。
27樓：羊里個羊個羊
生吃：最常見的好吃法就是生吃啦，直接把人參果清洗乾淨，然後再食用即可，清爽可口。
人參果炒豬肉：如果你覺得人參果沒有什麼味道，那麼我們可以把人參果切成片狀，然後再與豬肉一起翻炒。
28樓：嫩豆芽
北方人見到人參果無從下口，人參果最直接的方法就是生吃，成熟的人參果味道清香，甜而不膩，非常可口。第二種比較常見的做法就是做成果醬或者是製作成果汁。人參果不同於其他水果的是，還可以做蔬菜食用，可熱炒可涼拌，例如人參果炒肉。
29樓：薄依錯半蘭
食之容易被人體吸收利用，不僅可以維持成年人的健康，而且對兒童的成長和老年人的抗衰老...富含多種維生素是「茄瓜一人參果」的又一特點．其中維生素...如糖尿病患者等)不宜多吃甜味人參果．而應常食低...
人參果怎麼吃
30樓：曾萱涵
可以做人參果三明治
原料：雞蛋、甜桃、吐司、人參果、牛油果、黑豆芽、楓糖1、材料準備完全
3、將剛做好的牛油果醬均勻塗抹在麵包上。
4、將人參果去胡，切成片。
5、桃子去胡，切片。
6、雞蛋煮熟後切片，和人參果，桃子一起擺放在土司上，撒上蔬菜或者少許黑豆苗，淋上少許楓糖漿即可。
人參果怎麼吃最好，人參果怎麼吃？
一 人參果炒肉片。材料 人參果250克，豬肉100克精鹽 味精 素油 料酒 蔥花 薑末 醬油各適量。做法 先將人參果去蒂 洗淨 切片，再將豬肉洗淨 切薄片 油鍋燒熱下肉片煸炒，七八成熟時加入人參果片和佐料，再炒熟裝盤即可。二 人參果涼拌。材料 人參果 蒜 醋 鹽 糖。做法 將充分成熟的人參果洗淨切片...
人參果怎麼吃，人參果怎麼吃的？？？？
美味新吃法 人參果清甜多汁，除了生吃，還能用來做果汁。和同樣清爽的黃瓜結合在一起，味道非常曼妙！甜度很低，糖尿病人也能喝。人參果也叫鳳果 香瓜茄 長壽果，富含多種微量元素，有 抗癌之王 的美譽，平時可以經常吃。 去去去殮徿 參果 俗稱蕨麻 人參果 人參果是指一種野生的多年生草本植物的塊根，高原人稱這...
人參果怎麼一吃，人參果怎麼吃
人參果清甜多汁，除了生吃，還能用來做果汁。和同樣清爽的黃瓜結合在一起，味道非常曼妙！甜度很低，糖尿病人也能喝。人參果也叫鳳果 香瓜茄 長壽果，富含多種微量元素，有 抗癌之王 的美譽，平時可以經常吃。人參果怎麼吃 1 生吃 人參果可以直接食用，也就是生吃，人參果的果肉比較的細嫩，口感比較的好，裡面含有...