1樓：匿名使用者
學會放棄 ☆ミ可能我們活得更輕鬆快樂！
學會放棄 ☆ミ在眼淚落下的瞬間★ 轉身離去★ 留下簡單的身影！
學會放棄 ☆ミ將痛苦埋在心底 ★ 留下曾經屬於彼此最美好的記憶 ！所以我選擇離去！孤單的時候也不會躲在被人遺忘的角落☆在遺忘中學會解脫☆還做原來的我☆
學會遺忘，並不是很輕鬆就做到的，因為許多忘不掉的悲哀、恥辱是刻骨銘心的。那麼，就需要我們用一顆平常心去對待問漏瞎緩題。既然發生了，就註定無法挽回。
當你在為錯過太陽而流淚時，你也將錯過群星。
當你失落、悲傷的時候，最好學會遺忘。不要在乎腳下的路，前面的風光更迷人。
用快樂的心情快樂的心態對待生活。你會說我試過，可我的苦太多，怎麼快樂起來？這可能跟遺傳和個人兒時的經歷產生的影響有關，據專家分析同一件事情，不同的人看待方法是不一樣的，有人看的是積極的一面，有人看的是消極的一面。
要想每天都有個好心理不容易，要想經常很快樂還是能夠做到的，這需要你自己去扭轉。
過去的就過去了，但是留下的是最美好的回憶，為什麼要刻意去忘記呢。雖然不能和他在一起但是，你們有著美好的回憶，我相信他也會把你們美好的回憶永遠留在心中的，愛乙個人就是要他幸福，要他開心，但是他幸福的前提是你幸福嗎，你開心嗎，做自己想做的事情，幸福與不幸福都在自己的心裡，等到時間慢慢的過去了，你找到了你的另一半的時候，你就會把你們的回憶放在心底，把你的祝福也同樣用回憶帶給他，過去的就讓他過去神公升，短暫的心痛是難免的，但是不要讓自己刻意的忘記什麼，那樣會更痛苦，只要自己認為自己是幸福的那自己永遠都是幸福的。
自己不要想著要刻意去忘記某人，這樣反而不容易忘記，更不要在自己想起某人時而感到煩惱，而應該一笑置之，久而久之，你不會在想起某人時而又感嘆自己的功敗垂成。在你心裡並不是那麼容易忘記乙個人的，更不可能就此徹底忘卻，最多隻是將想起某人的次數減少，僅此而已，所以當你想起某人時就去盡情地想念，告訴自己現在自己能幸福地想起，而不在感到傷感了。此外你也可以去找一些自己喜歡的事情來做，讓自己返模快樂起來，放自己的心自由。
祝你幸福。!
2樓：匿名使用者
愛是無償的賀州付出，是心甘情願的幫助，是彼此心靈的感應，既然選擇了愛，就要真誠的對待它，珍惜它，在他（她）困難時予以支援，失敗時與以鼓勵，在他（她）開心時，一起快樂，悲傷時給他(她)安慰。而不是在擁有時無視它的存世笑在，而在失去後才知道後悔莫及。愛乙個人就要他（她）永遠幸福，做他(她)永遠的避風港，保護他(她)，哪怕一丁點的傷害。
真正的愛乙個人並不是我們想象的那麼簡單，一次深情的擁抱，乙個深深的吻，一句不變的誓言，一件不退色的信物…這一切在真愛面前時索而禪返蔽無味，暗而無光的。
相信自己~只要有愛，幸福就一定會存在~
怎樣放下過去？
3樓：銀虎添翼
放下過去，最好的辦法就是把時間和精力都放在眼下。
努力經營好現在的生活，不但可以讓你沒有時間去沉溺在過去的悲傷中，更可以為未來的生活而打下良好的基礎。
但放下過去，不代表可以遺忘的過去的錯誤。要從過去犯下的錯誤中尋找經驗。以便在未來的人生中不會再犯類似的錯誤。
4樓：匿名使用者
我也問過我這個問題，怎麼放下過去一些傷痕累累的事情？乙個通過時間慢慢淡忘吧，另外只有自己內心真正的可以接納了。才算真正放下人生幾世窄。
很多事情看不透，也沒辦法了，過去的已經成為了現實。你唯一可做的就是活在當下，做積極有意義的事情，創造一些美好的回憶。
5樓：小v的天空
過去只是一段人生經歷，度過他才會成長。
6樓：千里有緣人
人生這輩子就是這樣。要想開心的事情！總是有人說開心一天是你一輩子的幸福。
那不知你以前的事情對你有大大的打擊。過去的就過去了不要再想。這會對你人生中有很大的壓力。
你想放下只自己去控制。如果不開心時候1是散散心2聽聽**3跳跳廣場舞這些最後自己去旅遊。人生就要享受。
我覺得這樣好些！
7樓：豆漿微甜
這個問題說複雜也複雜，說簡單也簡單。
就像一句老話說的好，別人生氣我不氣，氣出病來誰人替。和人爭吵，就已經生氣，了，其實真的沒必要，可能就是因為一點小事造成了雙方段時間內的衝動，產生了一點點肢體衝突。
關鍵是不要再產生進一步的衝突惡化了，用自己的寬恕之心來對待對方，就像他是乙個不懂事的孩子，撞一下就不要太在意了，當然在他沒有給你造成過分的身體傷害。
祝幸福！！！
8樓：網友
你別老想過去的事了，過去的事就過去了，你別在心中殘留了，別糾結了，慢慢的把心放開，時間是一切的傷痛的解藥，你只要不在去想，多想想現在開心的事，慢慢會忘的，時間會**一切的。
9樓：網友
找到現在的真愛，把愛用在現在的真愛人身上，努力學習，努力工作讓時光慢慢沖淡過去。
10樓：網友
放下其實很難，但我們要做的就是平常心來看待一件事情，有些事情過去了就是過去了，他不會再發生，而且這些事情他還能給我們乙個警惕。現在和將來才是我們所應該期盼的，不要沉迷於過去。
11樓：智網互聯老么
勿忘初心，方得始終。過去的事情就過去了，以一顆平常心對待，傷害過你的人不要讓他們再左右你的情緒，想開一些，自己心情也會放鬆沒那麼多煩惱，不用太在意計較，並不是原諒而是算了。
12樓：黎祖南
建議找其他事情散散心，不要想不開心事情，不就行了吧！
13樓：桐安然
也許思考完這些問題，你就能放下了。
怎樣才能放手，放開過去？
14樓：篤楚焦煙
方法1：移情別戀，找個新的伴侶。
方法2：出門旅遊，找上自己的好夥伴，風和日曆的時候出門看看風景遊玩一下，不好的心情也會隨之飄遠。
方法4：拼命的工作，總之別讓自己停下來。
總之，傷心總是要有一段時間的。看淡吧。既然這樣了就沒什麼值得留戀值得去傷心的。
祝你早日度過這段難熬的日子。天天開心，^^
怎麼才能放開點？
15樓：徐英秀裴納
別想太多，每件事都會有它該有結局！任何人都改變不了的！
可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺心理煩惱，需要調節。
適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經，你就會忘掉煩惱。
如何緩解和消除精神壓力呢？
緩解壓力的方法：回家後先大聲吼。
5分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕**。
15分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。
你平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有。
效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓。
力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
祝你有乙個好心情。
如何才能放下過去，怎麼才能放下過去 重新開始
南波 靜下心來，就能夠放下過去。每個人的人生都很漫長，雖然每一份經歷都彌足珍貴，但是有時候也難免給我們的心帶來波瀾，而有時候我們為了好好地生活，卻必須要把它放下，人生路上，放下是必修課。不可否認的是，沒有誰的記憶一直能對過去保持一個真實的準確的感知，它正在不可逆轉的淡化，不管你願不願意承認，客觀上來...
怎樣才能放下過去放下初戀開始新的生活？我很痛苦
人生所有的經歷都是對自己的饋贈，是在積累生活經驗。初戀是美好的，很多電視劇集 裡都說過，甚至為了達到劇情效果有對初戀矢志不渝，比如 何以笙簫默 等。這樣的愛情是文學藝術加工的，現實生活中根本找不到這樣的人，能有其中一到兩點優點就已經是很完美的了。痛苦是一種自我執念，你靜下心來好好想一想，為什麼會痛苦...
作為一名念舊的人，怎麼樣才能放下過去？
過去的事情就讓它過去吧，沒有必要一直揪著不放，把這件事情埋藏在心裡，經過時間的推移，一定會漸漸的淡忘，也好讓自己去開始新的生活。最好的方法就是換乙個環境，只有這樣的話，才能夠放得下過去，開始自己的新生活。只需要努力過好現在的生活，就可以放下過去，全新的展望未來。請問念舊的人好嗎？為什麼我會放不下 念...