1樓：你看看這個啊明
燕麥片創意新吃法，口感不輸外面賣的冊仿，營養無新增，吃起來不上火。
吃貨自然萌lala
關注。燕麥片創意新吃法，口感不輸外面賣的，營養無新增，吃起來不上火。
大家好，為家人做一頓美味的飯菜已經是我生活中的主要事情了，正好您也喜歡做美食，歡迎關注，我們一起互相分享自己在做美食時積累喚源的經驗，互相學習，為家人做出更營養健康的美食。
盤中準備200克低筋麵粉，加兩顆鹽增加麵粉的筋性，然後倒入5顆鵪鶉蛋。然後加入兩克酵母粉促進發酵，一丟丟的泡打粉，然後根據自己的口味加入適量的白糖，用筷子先將酵母攪拌，攪勻之後用120毫公升的溫水和麵，水邊加邊攪拌，攪拌成大絮狀，加入15克玉公尺油，下手揉成光滑的麵糰，最後揉成乙個軟一點的麵糰，像這樣就可以了。蓋上保鮮膜醒發至兩倍大，準備100克燕麥片，用清水清洗幾次，清洗一下表面的灰塵，清洗乾淨，用清水浸泡一會，發好的面體積明顯兩倍大。
用手戳個洞。面不回彈，說明就是發好了。並且裡面有豐富的蜂窩組織。
取出來排排氣，搓成長條，然後下成大小相等的劑子，小劑子單個揉圓，然後用擀麵杖擀成牛舌狀，上面放上一勺提前泡好的燕麥片，在放了一點乾果，我放的是蔓越莓，然後捲起來收口處朝上再次擀開，擀3~4次就可以了，擀的次數越多，層次也就越豐富，卷好以後收口處朝上對摺一下，乙個麵包的生坯就做好了。
取乙個8寸的烤盤，在底部刷和姿態上食用油，在邊緣也塗一點食用油，等一下好脫模，然後把做好的生坯放上，然後蓋上保鮮膜，二次醒發至兩倍大，然後在碗中打一顆雞蛋，把蛋黃取出來，刷在麵包生坯上，蛋黃液抹好以後，上面撒一點黑芝麻點綴，好看又好吃，然後蓋上一層耐高溫的保鮮膜，大火蒸水開以後轉中火蒸45分鐘即可，蒸好的麵包特別的鬆軟。現在我們給他倒扣脫模，麵包這樣做特別的好吃，而且蒸出來的一點也不上火。裡面還有燕麥片，吃起來特別的香甜，口感一點也不輸外面賣的，營養無新增，吃起來不上火，大家喜歡一定要動手試試。
芋頭燕麥粥應該怎麼做？芋頭燕麥粥的好吃做法？
食材燕麥 克 芋頭 個 蜂蜜 適量 牛奶 適量。請點選輸入 描述。把芋頭去皮洗淨切成小塊，如果能買到大的芋頭就更方便點，小芋頭不好削皮。請點選輸入 描述。把燕麥清洗乾淨，和芋頭一起下鍋，倒入適量清水，大火煮開後，轉中火煮分鐘。請點選輸入 描述。等芋頭和燕麥都煮好後，熄火，倒入純牛奶攪拌均勻。請點選輸...
小麥粥怎麼煮好吃
麥仁粥甜。用料 小麥仁 紅棗片 冰糖 小麥仁 南瓜 冰糖。做法 1.小麥仁加水浸泡3小時以上 2.南瓜去籽去皮洗淨，切成小塊 3.泡好的小麥仁分成兩份放入燉鍋內膽 4.分別加入紅棗片和南瓜丁，再加入冰糖，加水至8分滿 5.燉鍋加水，放入內膽，選擇燉粥模式燉煮3 4小時即可。我家煮粥一般都用隔水燉鍋，...
早餐燕麥粥的做法步驟圖，早餐燕麥粥怎麼做好吃
畸形的豬 用料燕麥片 鋪滿杯底牛奶 滿過燕麥各種水果泥 按個人喜好 各種堅果碎 按個人喜好 奇異籽或亞麻籽 一大勺 酸奶 一小盒早餐燕麥粥的做法 材料大集合 把燕麥放入杯底1 2或1 3，放多少看個人喜好咯直接倒入牛奶，然後把酸奶倒進去。直接到不用管 用量也是按個人喜好?給大家看一眼奇異籽。奇異籽的...