1樓：人生幾何哈哈
推薦食譜。1. 山藥一小截（約一寸長即可），小白菜幾片嫩葉子，寶寶粥半袋，西紅柿。
2. 山藥去皮洗淨打碎備用，青菜葉子剁碎備用，牛肉碎用油煸一下，暴出香味也可以去掉肉羶味，洋蔥碎少許，也用油煸一下，可猜穗以放在牛肉裡一起煸好，提香去羶（注：油最好用核桃油，非常非常少的量即可）
3. 開水加入寶寶粥，煮5分鐘後放放山藥和青菜碎煮個3分鐘左右，放牛肉洋蔥碎，開鍋後放少許寶寶醬油或鹽即可。
4. 西紅柿去皮，切成小長條，可以給寶寶自己拿著吃。
山藥中含有碳水化合物、蛋白質、澱粉、b族維生素、維生素侍兆備c、維生素e、葡萄糖、粗蛋白氨基酸等多種營養營養保健成分，具有誘導產生干擾素、增強人體免疫功能的作用。
洋蔥含有豐富的蛋白質、碳水化合物、鈣、胡蘿蔔素、維生素c 等，同時含有較多的草酸。洋蔥還含有豐富的生物類黃酮，即維生素p，與維生素c有協同作用，能維護毛細血管的完整性。
牛肉富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、尼克酸等營養成分。牛肉所含的蛋白質中人體必需的氨基酸很多；牛肉中還富含大量鐵老毀和鋅，所以說它的營養價值很高。牛肉中的鋅比植物中的鋅更容易吸收，人體對牛肉中的鋅的吸收率為21%￣26%，而對全麥麵包中的鋅吸收率只有14%。
牛肉可以和什麼菜一起煮粥寶寶吃
2樓：暮靜雨
寶寶六個月以後，母乳或者奶粉的營養已經不足夠支援寶寶的生長發育了，因此在這個時候就可以適當新增輔食了。而等到稍大一些，可以嘗試製作一些粥類這一類食物，而牛肉粥是很常見的一種嬰兒輔食，那麼寶寶輔食牛肉粥做法是什麼呢？
製作牛肉粥，首先準備牛肉和大公尺，牛肉可以剁碎後，用幹澱粉醃製，然後淘洗大公尺，將大公尺和牛肉一起放入鍋裡，然後加上適量的清水燒開，等到沸騰以後改成小火熬煮乙個小時左右就可以吃了。不需要加鹽的，因為寶寶一歲之前是不能夠吃鹽的。
在給寶寶新增輔食的時候，有一些原則是需要遵循的：
1、循序漸進。這是很重要的乙個原則，寶寶的身體各個系統的功能還沒有完全發育好，因此，在接受輔食的道路上，家長不能夠一步登天的，需要一步一步慢慢來。
2、從一種食物到多種食物。最開始新增輔食時，應該只是新增一種，當寶寶能夠適應了以後，在慢慢新增其他的食物。
3、從少到多。在新增輔食的分量上應該遵循從少到多的原則，畢竟寶寶的胃部還小，而且也不知道寶寶能不能接受，如果寶寶吃了兩天同樣的分量後沒有明顯的不適，就可以嘗試慢慢增添分量。
給寶寶煮牛肉粥可以加什麼菜
3樓：遼太子
給寶寶煮牛肉粥，可以放的青菜有很多！比如：菠菜、胡蘿蔔、黃瓜、西紅柿、茄子、西蘭花等等，這些青菜都是可以給寶寶煮粥時新增的！
4樓：盪漾
可以加生菜絲，油麥菜絲，紫菜，都可以。
5樓：網友
如果是給寶寶煮的粥的話，儘量少加調料，一般都是用蝦皮來代替鹽分。
寶寶牛肉青菜粥怎麼做
6樓：網友
步驟。<>
1.白菜和花椰菜洗淨。虛穗雹。
2.下鍋煮熟以後切碎。
3.花椰菜取一小朵也差帆切碎。
4.大公尺小公尺混合洗淨煮熟。
5.煮到粘稠加入一勺豬板油。
6.牛肉切成小末。
7.冷水下鍋煮開撇去浮沫瀝乾備用。
8.加入肉末一起煮出肉香，一定要小火～
9.待粥粘稠以後倒入蔬菜攪拌均勻。
10.起鍋族芹放上寶寶鹽即可。
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