1樓：七里香說車
此次推薦一款特別好吃又十分營養物質的三角飯糰，那便是烤鰻魚飯糰，我也經常給寶寶做烤鰻魚飯糰。鰻魚的營養價值很高，被人稱為水裡的活性肽，富含蛋白質維生素，海鰻魚的鈣元素成分非常高，能夠消除疲勞、提公升活力和促使人體越來越健壯。在冬季，早上吃噴香的鰻魚飯能保持一天精力旺盛。
平常給孩子吃魚肉，魚類對於孩子人的大腦有益處。海鰻魚肉厚沒刺，大可放心給孩子吃。烤鰻魚飯糰使用了蒲燒鰻魚，蒲燒鰻魚早已解決好，能保持海鰻魚誘人口感和多種營養。
食物】稻公尺80克，檽公尺50克，蒲燒鰻魚一條，芝士片3片。海菜適當，芝麻適當，生抽醬油、公尺酒和純蜂蜜【作法】第一步把大公尺和糯公尺清洗放進電飯鍋，新增倍水流量，按住電飯煲的白公尺飯功能按鍵。假如提前一晚煮公尺飯，用預定作用。
第二步海菜和芝麻用電烤箱180度烤制5min，海菜剪刀剪成細條條。把海帶和芝麻新增白公尺飯中。第三步海菜、芝麻和白公尺飯翻拌，這兒需要注意海菜和猜含芝麻沒有那麼多，要不然三角飯糰沒辦法捏住，非常容易疏鬆。
第四步把一張保鮮袋鋪在桌上，海菜白公尺飯上放進芝士片和海鰻魚，再倒入海菜白公尺飯。
第五步把白公尺飯捏住做成乙個圓溜溜鰻魚飯糰。第六步把白公尺飯三角飯糰放到烘烤盤上，每乙個三角飯糰都刷過料汁，料汁用生抽醬油、公尺酒和純蜂蜜調均勻。第七步把三角飯糰放進穗掘笑電烤箱中高層，170度烤制10min。
第八步三角飯糰烤制5min時，按停止鍵，在每乙個三角飯糰上放進一塊海鰻魚裝飾設計，再次烤制5分鐘即可。烤鰻魚飯糰從裡到外都是散皮有海鰻魚塊，色香味俱全，每一口鰻魚飯糰都特別好吃。生抽醬油、公尺酒和純蜂蜜調均勻便是照燒醬的處理方式，如果你不想自身調配照燒醬，能夠在超市裡選購照燒醬，簡單來說便是在三角飯糰上刷一層照燒醬，有味道的三角飯糰吃著更美味可口。
2樓：要天天喝
過油肉土豆片，可樂雞翅，紅燒排骨，魚香肉絲，蒜薹炒肉，這種食物特別的好吃，營養特別豐富。
3樓：注意沈題
回鍋肉，蠔油雞翅，魚香肉絲，水煮肉片，這幾種食物都非常的好吃，特別的有營養。
4樓：伍六七學姐
竹筍炒肉，小蔥拌豆腐，香菜茄子，蒜泥生菜，這幾道食物色香味俱全，很受歡迎。
營養豐富開胃爽口，香氣四溢色香味俱全，孩子超愛吃的食物有哪些？
5樓：初心不負
營養豐富開胃爽口，香氣四溢色香味俱全，孩子超愛吃的食物有宮保雞丁、紅燒雞塊、魚香肉絲。
6樓：無敵街道小可愛
番茄炒蛋、雞蛋羹。番茄炒蛋酸甜可口，搭配公尺飯是孩子很喜歡的餐食。雞蛋羹簡單易做，雞蛋香氣撲鼻，孩子非常喜歡。
7樓：可樂
孩子比較喜歡吃的這些食物，就是手撕包菜，麻婆豆腐，雞蛋羹，蛋糕，拔絲紅薯。
大人還有小孩子都喜歡，含有的營養成分很多，而且很下飯的食物有哪些？
8樓：冀北小靈通
我覺得大人和小孩都喜歡，營養也很豐富的食物包括土豆泥還有豬肉大蔥包子。
9樓：帳號已登出
第1個很好吃的這個海帶絲埋螞味道鮮美非常有營養，第2點就我們平時比較喜歡吃的一些煎魚，這樣的食物做橘營養健康，孩子彎胡埋也特別喜歡，第3個就是雞蛋羹非常柔軟，而且q彈蛋白質含量很高。
10樓：小優愛教育
牛肉、雞蛋，這兩種食物都富含豐富的蛋白質和其他營養成分，而且十分美味下飯。
鮮香藕丸子的做法，鮮香藕丸子怎麼做好吃，鮮香
做法1 蓮藕一根，洗淨，刮去外皮。2 用刨絲器刨絲。共20張 蓮藕丸子 3 用刀剁碎。4 放入攪碎的豬肉餡。5 將洋蔥半顆剁碎，放入其中。研入白胡椒粉。6 放入雞蛋乙隻 鹽適量 白糖少許。7 攪拌均勻。8 取一團餡，用手搓成圓球。9 鍋子燒熱，放油，燒至7成熱。將藕丸子放入鍋內，炸至金黃色，撈出，控...
土豆玉公尺餅怎麼做鮮香美味營養高？
材料準備 三個土豆 一根玉公尺棒 乙隻雞蛋 半小碗鮮蝦 一塊瘦肉 撇開防腐劑而言，我更喜歡火腿肉 兩根蔥花 一碗麵粉 半碗牛奶 鹽 蠔油。製作過程。，先將土豆清洗 削皮，並切薄片。然後放入蒸籠中蒸熟 ，蒸土豆的過程中，鮮蝦剝殼去蝦線。這個好費功夫，所以做的過程中你可以不放蝦仁 同時，將瘦肉剁成泥，蔥切...
怎樣熬肉湯才鮮香，羊肉湯怎麼熬才香又鮮又好喝
先將50斤清水添入鍋內，待鍋燒響放進鮮肉30斤，羊雜和骨架各一副，用大火燒 以木柴火為好 頂出血沫，爾後將佐料下鍋，同時外加大蔥 生薑各半斤和適量，再熬40分鐘即成。佐料主要有白芷 肉桂 草果 陳皮 杏仁等，要按一比例適量下鍋，多了則藥味出頭，少了則腥羶除不淨。食用時，取湯鍋中熟羊肉和羊雜切碎放入碗...