1樓：aujean宇
可以啊。白菜炒海帶。
小時候家裡老人經常做。
白菜也可以燉海帶。
也非常好吃。
區別就是切的刀功不太一樣。
炒的話。都要切絲。
不用切的太細。
燉的話。就切大塊一點。
是非常有營養的一道家常菜。
2樓：一葉小船
大白菜的味道香脆，不僅僅對於腸胃功能消化不佳和很多長期便秘，風寒，感冒，肺熱咳嗽的朋友們有著很好的功效。大白菜原產於北方，是一種帶有汁液的蔬菜，平時最受大家歡迎的那麼就是白菜燉豆腐，既好吃又美味，還有一種是辣白菜。
1.將白菜切絲。肉絲炒白菜海帶製作過程圖。
肉絲炒白菜海帶製作過程圖。
2.將海帶絲洗淨泥沙。
3.豬瘦肉切絲，豬瘦肉加少許生抽醃製。
4.油鍋燒熱，下入蔥花，蒜瓣爆香。
5.下入豬瘦肉絲炒熟。
6.下入白菜炒軟。
7.下入海帶絲翻炒三分鐘，調入兩滴蠔油，撒入適量鹽，雞精調味即可。
白菜當中的營養價值極其的豐富，而且白菜可以用來燉湯，煲湯，炒肉，燉排骨味道都是非常不錯的，白菜可以緩解便秘**，平時冬天出現的咳嗽咽喉炎肺熱的現象有著很不錯的功效。
3樓：**魔羯
白菜炒海帶。
by 冬至2467 361 收藏 16646 瀏覽。
卡路里。碳水化合物。
脂肪。蛋白質。鈣。鐵。
卡路里。蛋白質。
*tips: 中國居民每日推薦攝入營養所得佔比資料。
炒 家常味。
<5分鐘。
較低熱量 新手嘗試。
海帶是一種營養價值很高的蔬菜，與菠菜、油菜相比，除維生素c外，其粗蛋白、糖、鈣、鐵的含量均高出幾倍、幾十倍。
主料2人份。
白菜500克。
海帶(幹)150克。
輔料。植物油3湯匙。
蔥10克。食鹽5克。
蒜2瓣。乾辣椒1個。
公尺醋1湯匙。
輔料步驟1
海帶提前用清水泡發好，切成菱形塊。
步驟2白菜洗淨，將白菜葉切片，白菜幫斜刀片成片，將菜葉和菜幫分開放。
步驟3乾辣椒切段，蔥切蔥花，蒜切片。
步驟5下入白菜幫大火翻炒至稍變軟。
步驟6下入白菜葉，海帶，鹽，淋入少許公尺醋，翻炒2-3分鐘即可盛出裝盤。成品圖。
烹飪技巧。海帶要提前泡發好。
白菜要大火炒製。
4樓：況興運
海帶絲有補碘的功效，所以也是家裡人常吃的，但是海帶不容易消化，所以炒的時候放了點包菜絲，一是搭配一下蔬菜，二是包菜裡的水分可以將海帶絲燜軟一些。
主料 3種。
圓白菜。300g
海帶。50g
洋蔥。少量。
輔料 3種。
姜 少量蒜 少量乾辣椒 少量。
調料 5種。
油 適量鹽 適量蠔油 少量雞精 少量醋 少量。
烹飪步驟 12步。
步驟1圓白菜，洗淨。
步驟2海帶絲，洗淨。
步驟3圓白菜，切絲。
步驟4準備：洋蔥薑蒜和乾辣椒。
步驟5熱油鍋，放入洋蔥、蒜和姜，還有乾辣椒。
步驟6加入海帶，轉大火翻炒。
步驟7隨後加入圓白菜，翻炒。
步驟8炒至5成熟，加入一點蠔油。翻炒。
步驟9大概8成熟的時候，加入鹽。
步驟10加入雞精。
步驟11加入一點醋。
步驟12快速翻炒均勻，即可。
小貼士。因為蠔油有點甜味，加醋是為了圓白菜有點糖醋的味道。 外面買來的海帶絲鹽分比較多，所以要多洗洗，盡量的去除鹽分。
超市中海白菜和裙帶菜的一種海菜嗎? 15
5樓：匿名使用者
是同一種海藻類菜。在北戴河的海灘上，到處都散落著這種菜。
6樓：網友
黑糊糊黑糊糊黑糊糊後。
白菜海菜頓豆腐怎麼做
7樓：清枝良
白菜海帶燉豆腐的做法。
1.食材備齊，幹海帶提前泡發好。
2.將海帶切成條。
3.白菜切排骨條。
4.豆腐切2厘公尺的方塊，蔥薑切末。
6.下入白菜條煸炒至變軟。
7.加入水、豆腐、海帶和鹽。
8.燉10分鐘左右，放入胡椒粉、味精，拌勻即可。
8樓：網友
幾種菜一起爆炒以後，加入開水，調料，慢燉。
海菜白菜大豆腐燉在一起可以嗎
9樓：匿名使用者
可以，在東北是美味菜。
10樓：茉茉無文的
海帶，大白菜，凍豆腐或者是大豆腐（北豆腐），五花肉片（切薄薄的），也可以放粉條，一起燉，要是後四樣在一起叫燉四白，怎麼做都好吃，是東北的知名燉菜。味道鮮美。
11樓：匿名使用者
可以，和東北的亂燉差不多。
大連海菜包子的做法是什麼？
12樓：你看看這個啊明
海菜包子。
大連的特色美食海菜包子，因為我不是大連的本地人，說實話第一次包，不過還真是挺鮮的！
原料：海菜、豬肉、白菜、麵粉、酵母、蝦皮、蔥、姜、蒜、蠔油、五香粉、香油、料酒。
做法步驟：第1步、海菜洗淨。
第2步、白菜洗淨切碎。
第3步、豬肉切碎，加上調料表裡的調料和均勻，放點蔥薑水使餡料更加的水潤。
第4步、放入蔥薑蒜，把肉餡放入海菜和白菜餡裡，攪和均勻備用。
第5步、麵粉放入酵母發酵到兩倍大。
第6步、發好的麵糰排氣，擀成小劑子，擀皮放入餡料，包成包子。
第7步、放入籠屜，二次發酵後，上鍋蒸10分鐘。
第8步、關火，等待三分鐘起鍋即可。
第9步、正好的包子，嚐嚐鮮，味道不錯。
13樓：春暖花開
做法是把海菜用開水焯一下，然後呢，洗乾淨剁碎，然後放一點肉，然後包上包子蒸熟就可以。
14樓：匿名使用者
還在煲飯呢，做法就是把公尺飯蒸熟以後放入調味料，然後用紫菜。
15樓：天才人物我無敵
將海菜剁成餡，魚肉餡兒攪拌均勻，然後包成包子的形狀，經過二次醒發以後，上鍋蒸15分鐘左右即可，超級美味。
16樓：匿名使用者
先把海菜白菜蔥剁碎，然後加入。豬油鹽味素油攪拌均勻就可以了，海菜不要剁得太碎。然後揉好麵糰包起來涼水蒸15分鐘即可。
17樓：會飛的魚
我前一段時間在抖音上看到乙個博主也是吃的大連的海菜包子，不瞞您說，我可能現在連海菜是什麼我都不知道，所以我也很期待這個海菜包子到底是什麼樣的味道？
18樓：罒強丨丨殘罒
大連海菜包子的做法是什麼？大連海菜包子做法主要海菜各種歲以後包出來的包子就可以了。
19樓：九方恨寒
大連海菜包子的做法是什麼海菜包子可以加一些調料油油鹽，蔥，將13香甜味挺好用發麵包起來蒸10分鐘即可。
20樓：超級挺你繼續那些年想你
那東西好像不跟他處了 非常有辦法 而且這些東西可能沒有辦法。
21樓：網友
清新爽口的海菜包子！
烹飪步驟 共8步。
1主料集合，面另和好醒發。
2幹海菜加入涼水中浸泡至少一小時至舒。
3切碎的海菜、大蒜和醃好的肉餡放入盆中。
4餡料加入花生油攪拌，最後加入適量鹽攪拌均勻。
5醒好的麵糰擀好切劑擀成麵皮。
6麵皮放在手心放上適量菜餡。
7一左一右捏好包成柳葉狀。
8依次包好的包子放入鍋中醒發片刻，上汽後十五分鐘關火，三五分鐘後開蓋既可。
22樓：開心答題了
大連海菜包子的做法是先把海菜洗乾淨，然後剁成末，然後再加入豬肉，木耳和海鮮木耳。攪拌均勻之後再進行包治。
23樓：綠竹綠竹綠
大連的海菜包子的做法，你可以把菜料洗乾淨，然後多放點肉，然後就包成大包子，美味可口。
24樓：王陳
這種做法的話相當於家裡要白菜，還有海菜放在一起，然後做成乙個肉餡。
25樓：網友
大連海菜包子的做法就是把海菜給煮一煮，然後包上肉，這樣就可以了。
26樓：鄭州打老虎
大連的海菜包子的做法。
去皮五花肉切片，放入鍋裡小火，把肉靠出來，肉成金黃色，就可以請點選輸入**描述。
就像這樣就可以啦，剛出鍋那是乙個香呀！誰都忍不住會吃兩塊請點選輸入**描述。
把所有肉和菜切好後，放入，豆瓣醬（切記不能放醬油蔥薑，如果放了會發苦）調味就用，大醬，我連鹽雞精都沒放，這個看你們自己口味來定，肉就放豬油，包好後涼水下鍋蒸15分鐘就可以了，這就是大連一道特色美食，海菜包子。
請點選輸入**描述。
小貼士這裡在補充一下，海菜裡面可以加海蠣子，扇貝丁，八抓魚，都可以，特別鮮，但是我還是感覺應該保持原味的，因為新鮮的海菜，就已經比較鮮，自己看自己口味加入東西，各有不同。
27樓：微涼一葉
幹海菜泡開切碎，加豬肉餡、大蒜、食用油、鹽混合攪拌均勻，和好的麵糰擀成小劑子，包入海菜肉餡，上鍋蒸熟。
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