黃花魚湯的做法和功效怎麼做好吃喝

時間 2021-08-30 09:47:58

1樓:深圳時尚貨架

是黃魚湯,還是黃骨魚湯呢?黃骨魚湯的話就是把黃骨魚稍微煎一下,加水煮開之後再放豆腐就可以了,煎黃骨魚之前最好放點姜,如果吃辣的話放點泡椒味道也很好的

2樓:始作俑者

清湯:直接將魚處理好後切塊,水溫不高時下鍋,大火煮開;

下新鮮豬肉、薑片同煮;

最後下小白菜或水東芥菜煮熟即可;

湯清鮮美,屬於快湯。

濃湯:直接將魚處理好後切塊,熱鍋煎制三成熟,水開時下鍋;

加入枸杞、北芪、黨蔘等藥材、豬肉同煮;

點些白酒,加些薑片,大火滾30分鐘;

湯濃奶白,香味撲鼻

3樓:匿名使用者

1、黃魚一條,洗淨切塊進行醃製30分鐘左右(鹽、料酒)

2、鍋裡下油,黃魚簡單翻炒下,即起鍋備用。

3、燒水,放入老薑,下魚塊,燒開15分鐘後關小火煨制30分鐘左右,放鹽調味即可。

4樓:

放魚 加泉水 不加鹽 不加油 吃原味 那種清香自己想象

5樓:舊城涼心涼少年

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黃花魚熬湯做法

6樓:匿名使用者

答:1把黃花魚洗淨

2.鍋中放油把黃花魚兩面前至金黃

3.加入熱水蔥姜等調味,小火慢敖。

4.湯奶白色濃郁問時放入香菜即可出鍋。

7樓:一葉小船

很多的人喜歡喝魚湯,魚湯能夠起到很好的滋補的作用,因此很多的人嘗試做一些魚湯,其實黃花魚湯是一種很好地選擇,不光是美味也對我們人體有很多的好處,那麼黃花魚湯剛怎樣製作呢。

黃花魚瘦肉湯的製作材料:

主料:大黃魚480克,豬肋條肉(五花肉)160克

調料:鹽3克,醬油3克,味精2克,料酒3克,胡椒粉2克,香菜5克,大蔥5克,姜3克,花生油5克

黃花魚瘦肉湯怎麼做,如何做黃花魚瘦肉湯才好吃?

1.香菜摘洗淨,切段;大蔥選用2棵蔥白,切成絲;生薑去皮洗淨,切成細絲;豬五花肉去皮,切成片;黃花魚去鰓,鱗,內臟洗淨,切成4段。

2.鍋內放入熟油,用中火將魚煎透,取出。底油燒熱,下入蔥、薑絲、鹽起鍋,隨即下入豬肉片略炒,注入開水,下入醬油、鹽、料酒、胡椒粉煮開。

湯開時放下魚塊熬至熟爛時,加入味精、香菜段即可。

功效:健胃消食、滋陰潤燥、**適用小帖士-食物相剋:大黃魚:黃魚不能與中藥荊芥同食;吃魚前後忌喝茶;不宜與蕎麥同食。

黃花魚煲湯怎麼做好吃

8樓:果果

介紹一道紅燒黃花魚的做法:

主料:黃花魚

輔料:蔥薑蒜;八角

調料:鹽;糖;雞精;醬油;料酒;醋

1.撕鐵皮:

可用刀先劃一個小口,再用手撕開。下面的**,難看一些,我實在不想發,但怕說不清楚。

2.不開膛:

將魚鰓等處理乾淨,再用剪刀,在魚的**處,剪一個1釐米長的小口子,使魚的腸子剪斷。再用一雙筷子,從魚嘴處塞入魚腹,旋轉之後,就能將魚的內臟,從魚腹中取出。

3.魚煎硬:

魚洗淨刮鱗之後,在入鍋前要在魚的二面劃上刀口,由於黃花魚是蒜瓣肉;一根刺,它的肉質嬌嫩,為防止魚肉破碎,魚身的二面要劃不同的刀口。一面是一字口;一面是十字口。

魚身要控淨水,不用再沾麵粉,油在7成熱時,下入黃花魚,要煎到魚身二面硬挺發黃色,撈出備用。

4.別折騰:

鍋中放油,爆香蔥薑蒜八角,倒入醬油;料酒;醋,放入魚後,放入清水至魚的一半,開小火,水開後調入鹽;雞精;糖,不斷用手勺往魚身上澆撒魚湯,不用翻個,大約15分鐘即可。

將魚盛入盤中,鍋中剩餘的湯汁勾芡,澆在魚身上即可。

黃花魚湯怎麼做

9樓:duende惡魔

黃花魚湯做法如下:

【材料】

黃花魚,豆腐,蔥花,白糖,油,清水,醋,鹽,雞精。

【做法】

1.坐鍋倒油,開大火,油冒煙時將魚順鍋邊輕輕滑入,約兩分鐘之後翻面再煎兩分鐘,放幾片姜稍炸,然後一次加足清水,加入蔥段、小半湯匙的醋和白糖,大火煮開。

2.放入豆腐,鹽、少許的雞精,繼續大火咕嘟,三五分鐘之後湯就變白了,再繼續大火煮五分鐘左右換中火燉約5~10分鐘,出鍋前撒上點的蔥花。

10樓:悟空洗澡不用水

清燉黃花魚湯

原料:黃花魚1條,大蔥、生薑、大蒜、陳醋、料酒、植物油各適量。

清燉黃花魚湯的做法

1.黃花魚去鱗、鰓,挖出內臟洗淨,魚鰾洗淨放入魚腹,然後把魚放在菜墩上用刀輕輕拍打,使魚身鬆軟。

2.鍋內放底油燒熱,放入大蔥、姜、蒜烹味,加入少許湯後,把魚平放鍋中,加入味精、精鹽、陳醋、料酒等調料,再加適量湯,旺火燒開,然後小火燉20分鐘即可。

3.佐餐食用,每日1~3次,每次150—200毫升。

清燉黃花魚湯的功效:開胃益氣,補腎利尿,解毒止血。適用於腎氣虧虛,氣不攝血而致血精或**疼痛等。

11樓:留種園

黃花魚去頭去鱗 洗淨,尤其是魚血一點不能留,蔥薑絲爆鍋,把魚放進去接著加熱水,一定熱水,湯是奶白色的,然後加點料酒,一點糖,最後開鍋後小火燉15分鐘,加鹽,根據個人口味,出鍋加點香菜末,雞精少許。

清淡黃花魚湯的家常做法

12樓:啞舍

材料:

黃花魚一條、 黃豆芽150g、紅綠辣椒 各2個、蒜泥半勺、生薑泥 半勺、大蔥 半根、精鹽味精 少許、茼蒿菜 若干根.

黃花魚最好選那種略微泛黃色的。

將魚鱗刮掉,旁邊的魚須去除,然後再除去魚的內臟,洗淨切成2~3塊兒待用。

黃豆芽摘去豆芽須,用清水洗淨待用。

紅、綠辣椒和大蔥整理乾淨之後,斜切成小塊兒待用。

在一個大小適中的鍋裡,放入準備好的豆芽,然後在上面鋪上切好的黃花魚,倒入兩杯清水,用旺火燉一段時間。當水開了之後,減弱火候,慢慢再燉一段時間,直到黃花魚完全燉熟。因為黃花魚本身在水中燉了之後會散發出香美的味道,因而不必再新增任何其他佐料。

黃花魚被燉得魚肉泛白色,而且散發出魚香的時候,用少許精鹽來調鹹淡,再把準備好的蒜泥、生薑泥、小辣椒和大蔥都放進去,再少燉煮一會兒,充分去除魚腥味。

湯裡散發出魚香味道的時候,把準備好的茼蒿菜切成三段放入,然後關火。茼蒿菜有特殊的清香味道,不僅可以消除魚腥味,而且還可以使湯味兒更加新鮮。

營養成分:

黃魚,又名黃花魚。大黃魚肉肥厚但口感略老,小黃魚肉嫩味鮮但刺較多。黃魚富含蛋白質、不飽和脂肪酸、膽固醇、維生素b2、尼克酸、維生素e以及多種礦物元素。

尤其值得一提的是,黃魚富含微量元素硒,吃100克左右的黃魚就可以滿足人體對硒的需要。硒是人體必需的微量元素,具有抗氧化作用。流行病學調查和研究表明,硒可以在許多環節上抑制、阻斷和清除自由基的毒害作用,因此具有明顯的防癌和抗衰老作用。

此外,硒被稱為“天然重金屬解毒劑”。它與金屬離子有很強的親和力,在體內與金屬汞、甲基汞、鎘及鉛等結合形成金屬硒蛋白複合物而解毒,並使金屬排出體外。

黃魚湯怎麼做好吃,黃魚湯的家常做法?

13樓:baby愛在風中

主料黃嘎魚

1條輔料油適量

鹽適量味精適量姜適量

步驟1.將魚處理乾淨

2.鍋裡油燒熱後放生薑在鍋裡煸炒一下

3.然後將魚放入裡面煎一下

4.兩面都煎好後,倒入一大碗水煮

5.煮出白色的湯,加入蒜瓣裡面

6.最後加入鹽,味精調味就可以出鍋了

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清燉黃花魚怎樣做好吃,黃花魚湯的做法與功效 怎麼做味道鮮美好喝

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duende惡魔 黃花魚湯做法如下 材料 黃花魚,豆腐,蔥花,白糖,油,清水,醋,鹽,雞精。做法 1.坐鍋倒油,開大火,油冒煙時將魚順鍋邊輕輕滑入,約兩分鐘之後翻面再煎兩分鐘,放幾片姜稍炸,然後一次加足清水,加入蔥段 小半湯匙的醋和白糖,大火煮開。2.放入豆腐,鹽 少許的雞精,繼續大火咕嘟,三五分鐘...