1樓：憤怒突擊
（一）齊步。
齊步是軍人行進的常用步法。
口令：齊步——走。
要領：左腳向正前方邁出約75厘公尺，按照先腳跟後腳掌的順序著地，同時身體重心前移，右腳照此法動作；上體正直，微向前傾；手指輕輕握攏，拇指帖於食指第二節；兩臂前後自然擺動，向前擺臂時，肘部彎曲，小臂自然向里合，手心向內稍向下，拇指根部對正衣扣線，並與最下方衣扣同高（著夏季作訓服時，與第四衣扣同高；著冬季作訓服時，與第五衣扣同高；著水兵服時，與腰帶同高），離身體約25厘公尺；向後擺臂時，手臂自然伸直，手腕前側距褲縫線約30厘公尺。行進速度每分鐘116一122步。
（二）正步。
正步主要用於分列式和其它禮節性場合。
口令：正步——走。
要領：左腳向正前方踢出約75厘公尺（腿要繃直，腳尖下壓，腳掌與地面平行，離地面約25厘公尺），適當用力使全腳掌著地，同時身體重心前移，右腳照此法動作；上體正直，微向前傾；手指輕輕握攏，拇指伸直帖於食指第二節；向前擺臂時，肘部彎曲，小臂略成水平，手心向內稍向下，手腕下沿擺到高於最下方衣扣約10厘公尺處（著夏季作訓服時，約與第三衣扣同高；著冬季作訓服時，約與第四衣扣同高；著水兵服時，手腕上沿距領口角約15厘公尺），離身體約10厘公尺；向後擺臂時（左手心向右，右手心向左），手腕前側距褲縫線約30厘公尺。行進速度每分鐘110－116步。
2樓：鐵拳狂傑
正步的標準步速是：每分鐘 110-116步。
齊步的標準步速是：每分鐘 116-122步。
正步和齊步的標準步幅是：每步間距離為75公分。
3樓：匿名使用者
正步105－－－110．
齊步110－－－116．
步距75cm
沒分就告訴你這些吧．
請問齊步走和正步走的標準步幅是多少
4樓：網友
1、齊步走和正步走的標準步幅都是：左腳向正前方提出約75厘公尺（腿要蹦直，腳尖下壓，腳掌與地面平行，離地面約25厘公尺），適當用力使全腳掌著地，同時身體重心前移，右腳照此法動作，上體正直 ，微向前傾；手指輕輕握攏，拇指伸直貼於食指第二節；向前擺臂時，肘部彎曲，小臂略成水平，手心向內稍向下，手腕下沿擺到高於最下方衣扣約10厘公尺處，離身體約10厘公尺，向後擺臂時（左手心向右，右手心向左），手腕前側距褲縫向約30厘公尺。行進速度每分鐘110-116步。
2、站軍姿標準：站軍姿亦稱「拔軍姿」， 站軍姿，可以說它是一切軍事動作之母。兩腳分開六十度，兩腳挺直，兩手自然下垂貼緊。
收腹、挺胸、抬頭、目視前方，兩肩向後張。而且還要將體內的氣分為三股：一股從丹田順兩腿向下，使兩腿挺直夾緊如柱，雙腳虎虎生威，緊緊抓住地，有一種將大地踏裂的感覺；氣不到腿，雙腳無力，下身則不穩。
一股從丹田向上，散至兩肩與頭頂，使肩平頭正頂住天，眼盯前方不斜視，風吹沙迷眼不眨；氣不飽盈，身體鬆垮，雙目無神。一股收腹提臀，護住身體，使身體如鋼鐵一般堅固，否則腰部軟弱上下不直。能將體內的氣和身上的每一塊肌肉、骨骼最佳的協調兼顧，將氣與力完美的舒展，形成了一體最大的合力，站成一棵挺拔的勁松，形成五點一線。
5樓：成都兔寶
聽到「正步走」的口令，左腳向正前方提出約75厘公尺（腿要蹦直，腳尖下壓，腳掌與地面平行，離地面約25厘公尺），適當用力使全腳掌著地，同時身體重心前移，右腳照此法動作，上體正直 ，微向前傾；手指輕輕握攏，拇指伸直貼於食指第二節；向前擺臂時，肘部彎曲，小臂略成水平，手心向內稍向下，手腕下沿擺到高於最下方衣扣約10厘公尺處，離身體約10厘公尺，向後擺臂時（左手心向右，右手心向左），手腕前側距褲縫向約30厘公尺。行進速度每分鐘110-116步。
齊步是軍人的常用步伐，一般用於佇列的整齊行進。
動作要領：左腳向正前方邁出約75厘公尺，按照先腳跟後腳掌的順序著地，同時身體重心前移，右腳照此法動作；上體正直，微向前傾；手指輕輕握攏，拇指貼於食指第二節；兩臂前後自然擺動，向前擺臂時，肘部彎曲，小臂自然向里合，手心向內稍向下，拇指根部對正衣扣線，並與最下方衣扣同高（著夏季作訓服時，與第四衣扣同高；著冬季作訓服時，與第五衣扣同高；著水兵服時，與腰帶同高），離身體約25厘公尺；向後擺臂時，手臂自然伸直，手腕前側距褲縫線約30厘公尺。行進速度每分鐘116－122步。
齊步走和正步走的標準步幅是多少？
誰知道正步走和齊步走啊?
6樓：長安水炮
起步和正步一步都是約75厘公尺；
起步：上體正直，微向前傾，手指輕輕握攏，拇指貼於食指第二關節，兩臂前後自然擺動，向前擺臂時，肘部彎曲，小臂自然裡合，手心向內微向下，拇指根部對正衣扣線，並高於春秋常服最下方衣扣約5厘公尺，離身體約30厘公尺；向後擺臂時，手臂自然伸直，手腕前側距褲縫線約30厘公尺，行進速度每分鐘116—122步。
正步：上體正直，微向前傾，手指輕輕握攏，拇指貼於食指第二關節，向前擺臂時，肘部彎曲，小臂略成水平，手心向內稍向下，手腕下沿擺到高於春秋常服最下方衣扣約15厘公尺處，離身體10厘公尺，向後擺臂時手腕前側距褲縫線約30厘公尺，行進速度每分鐘110—116步。
7樓：十一中隊張康
第二十一條 行進。
行進的基本步法分為齊步、正步和跑步，輔助步法分為便步、踏步、移步和禮步。
（一）齊步。
齊步是軍人行進的常用步法。
口令：齊步——走。
要領：左腳向正前方邁出約75厘公尺，按照先腳跟後腳掌的順序著地，同時身體重心前移，右腳照此法動作；上體正直，微向前傾；手指輕輕握攏，拇指貼於食指第二節；兩臂前後自然擺動，向前擺臂時，肘部彎曲，小臂自然向里合，手心向內稍向下，拇指根部對正衣扣線，並高於春秋常服最下方衣扣約5厘公尺（著夏常服、水兵服時，高於內腰帶扣**約5厘公尺；著作訓服時，與外腰帶扣**同高），離身體約30厘公尺；向後擺臂時，手臂自然伸直，手腕前側距褲縫線約30厘公尺。行進速度每分鐘116－122步。
（二）正步。
正步主要用於分列式和其他禮節性場合。
口令：正步——走。
要領：左腳向正前方踢出約75厘公尺（腿要繃直，腳尖下壓，腳掌與地面平行，離地面約25厘公尺），適當用力使全腳掌著地，同時身體重心前移，右腳照此法動作；上體正直，微向前傾；手指輕輕握攏，拇指伸直貼於食指第二節；向前擺臂時，肘部彎曲，小臂略成水平，手心向內稍向下，手腕下沿擺到高於春秋常服最下方衣扣約15厘公尺處（著夏常服、水兵服時，高於內腰帶扣**約15厘公尺處；著作訓服時，高於外腰帶扣**約10厘公尺處），離身體約10厘公尺；向後擺臂時（左手心向右，右手心向左），手腕前側距褲縫線約30厘公尺。行進速度每分鐘110－116步。
8樓：匿名使用者
你好！一步是75cm，上體保持這怎麼說呢？佇列訓練中不是有說的嗎？退伍十多年了一會還說不清楚了。
齊步換正步，為什麼正步會變快？
9樓：匿名使用者
因為正步腿要抬到一定高度才能往下落，如果沒有抬高就落地，頻率自然會快。
高中軍訓時，教官和我說的。
10樓：迷你張
因為齊步抬起腳以後就放下了 不注意停留 但是正步需要把腳抬起來一會停一下再放下去 如果練習得不夠多 像齊步一樣的速度走正步 那你們走正步的時候就會越走越快。
11樓：匿名使用者
我軍訓的時候反正就是正步走的時候自然很快，我們全班56個人都走得老快了。
12樓：網友
從力學和動量守恆考慮。
齊步、正步、跑步，每分鐘各走多少步？
13樓：文史一家人
一般情況下，正步速度最慢，跑步速度最快，每分鐘步數如下：
齊步，行進速度每分鐘116～122步；
正步，行進速度每分鐘110～116步。
跑步，行進速度每分鐘170—180步。
14樓：匿名使用者
齊步每分鐘116-112步，正步每分鐘110-116步，跑步每分鐘170-180步。我當了很多年兵了，這個我還是知道的。
軍姿、正步、齊步的具體規範
請問齊步換正步應該怎麼走啊，，
15樓：匿名使用者
根據《中國人民解放軍佇列條令（試行）》中規定：齊步換正步方法為，聽到口令，右腳繼續走1步，即換正步或者齊步行進。具體為：
1、齊步正常走。
2、右腳繼續走1步。
3、然後左腳直接走正步，腳向正前方踢出約75厘公尺，腿要繃直，腳尖下壓，小臂略成水平，手心向內稍向下。
16樓：幸運的創業找我
解放軍佇列條令。
第二十三條步法變換。
步法變換，均從左腳開始。
齊步，正步互換，聽到口令，右腳繼續走1步，即換正步或者齊步行進。
我在軍校那會兒，我們是這麼做的：在齊步行進時，指揮員喊「正步走」的口令，「正」「走」字落在左腳，喊完「走」字之後，右腳繼續走一步，再提左腳時的這一步用正步，手型也在這時換成正步，跟你平時直接走正步一樣。
如果是用於閱兵的話，一般領隊不喊「正步走」的口令，而是喊「向右看」的口令，喊「看」時為左腳，右腳繼續走一步，然後方隊集團喊「一二」，喊「一」同時走兩步，喊「二」同時再走兩步，然後開始換正步，在走出第一步正步左腳落地時，頭同時向右上方擺45度，眼看主席台。
起步換正步：聽到正步走的口令時，如：「正-步-走」聽到最後乙個走字的時候踢左腿臺右臂(參照正步動作要領)換起步要領同上。自己多走幾次就找到感覺了，集體訓練時候不要緊張。
17樓：再見瞳神
這些很難說，上優酷看看吧。
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