1樓：追夢沒被註冊
對鍛鍊，我原先也是這樣的，在全班面前自我介紹都不敢，多鍛鍊幾次就可以了，只要對幾次臉，厚著臉皮上去幾次後面你在眾人面前就會顯得很自然的 ~~~~關鍵只要你邁出了前面幾步，後面就好辦了，加油~~~
2樓：那愛已成淚
把大家都當作蘿蔔白菜什麼的，還有臉皮厚一點。和大家熟悉起來，搞好人際關係。或者就當做你在和朋友聊天。
3樓：匿名使用者
你別把他們看的太重要，都是和你一樣的，普通人，都是人。
4樓：外星人蒙娜
別怕嘛。堅持不斷地給自己在眾人面前說話的機會。我也有過你的經歷。
腳還抖呢。第一次是這樣，第二次是這樣，第三次還是這樣，到第四次就不是了。相信你自己。
你比你預想的要棒。
5樓：愛睡無尾熊
- -我也是這樣，但是現在好多了，我記得我的老師給我們說，要是實在緊張，就把周圍的人當大白菜，或者你平常喜歡對著什麼自言自語，就想象一下。哎呀，下面有個兄弟和我說的一樣，我發誓我沒抄襲你哦- -
6樓：達克貝貝
缺乏鍛鍊。多在大家面前講話，脫敏訓練之後就行了。
如果想快一點改變提升，建議你去參加趙鶴之老師的口才管理課程，我參加過幾次凱來口才的活動，每次都能收穫很多，也看到很多學員上課之後變化真的很大。
7樓：朱大龍33掌
看了（搖滾校園）你就會明白了
如何才能克服在眾人面前講話的緊張情緒
阿舞子 想起了我之前的成長的道路。雖說我是一名心理健康教育講師，從事著心理學科普的工作，但之前的自己並不是這樣的外向。小學時候的我是一個比較內向甚至又比較靦腆的小男孩。而隨著自己的慢慢長大，不斷成長，現在基本已經沒什麼問題了。也就是說人是可以改變的，也就是說人通過自己的改變是完全有可能克服演講時的緊...
怎樣才能在最快的時間忘記人，怎樣才能在最快的時間忘記乙個人
不要跟這個人見面 見了也假裝沒見 一開始挺痛苦的 過段時間就會還好 完全忘記是完全不可能的 其實用不著忘記 存在過在你的生命中的都值得去珍惜和回憶 想想自己的一生還那麼長何必糾結乙個人呢 向前看都會好的 讓你的生活變的很充實，讓乙個比那個人更好的人在你身邊。讓自己充實 忙到沒時間想念。我在網路上看到...
怎樣才能在正方形裡畫最大的圓，怎樣才能在正方形裡畫一個最大的圓
晚風無人可問津 在正方形裡畫一個最大的圓的步驟如下 1 首先畫一個正方形。2 畫出這個正方形的對角線 3 對角線交點就是圓心位置 4 量度正方形準確的邊長,確定圓的直徑 5 以對角線交點為圓心,以正方形二分之一邊長為半徑,使用圓規畫圓 光陰且慢 在正方形裡畫一個最大的圓的方法 畫出兩條對角線的交點 ...