網球訓練方法的選擇和運用
1樓：秋小雨同學
網球訓練方法的選擇和運用是制定合理的訓茄手練計劃 按照訓練計劃嚴格的執行，只有這樣才能充分的提高 乙個人的網球顫槐嫌技戰術和體明輪能方面的能力。
網球運動員的選材和訓練方法
2樓：寧波網球
選材：1、速度素質，靈敏素質做簡單的測試。方法：突然啟動，變向跑……
2、一定要注意協調性的測試：單腳跳，交叉跳，手腳配合的，很多很多，這裡說不清楚啊，我這有幾十種的方法呢。
3樓：網友
急需羽毛球壘球網球運動員選材的資料越多越好 羽毛球初學者的注意事項 1此時擊球員和所有在壘上的跑壘員都可以跑回本壘並得分。 壘球是一種以兩b
網球運動員的選材和訓練方法
4樓：匿名使用者
我們校隊的都是狂練跑的，然後分開來練習，正手，反手，短清坦球，然後還有練開球。 其實主要都是對手練習 就好啦。 練習說的不是開球比賽哦，只是氏正巨集來回的打殲冊，不是玩耍賴耍去那種。
網球怎麼練，請把每個階段主要訓練的內容講一下
5樓：網友
第一階段：熟悉網球規則和基礎正反握拍～這一階段主要就是打好基礎～使得動作正確才會有更大的提高空間～
第二階段。把正拍擊球方式弄熟練～然後是反拍擊球～這一階段比較重要，是自身動作特點的形成和糾正的過程，要多揮拍，先可不用接觸球。
第三階段。開始針對性的擊球訓練，先原地給球訓練然後對面喂球訓練最後這一階段是培養球感的過程。
上面是個概括。細節部分也就不一一說啦～網上都有，平時有空也可以對牆練習，以比賽的形式打幾場球都不錯。
還有體能方面的訓練最好也跟上～我以前是校隊的～也經受過許多教練的培訓。希望對你有幫助。
6樓：偶天韻
一是精神不集中，思想鬆懈，覺得大概已經跑到了就停住了，沒有多使用小碎步將自己的擊球姿勢調整到最合適位置，而是通過手和腰的變動來擊球，這樣動作就比正規動作相去甚遠，擊球效果大大折扣。
二是打球次數不夠，對球的判斷不夠準確，往往揮拍的時候才發現差一點點，臨時變招，球自然沒有擊在甜點，或者角度出了問題。
一笑而過。
網球水平不同階段，應該有哪些針對性的訓練？
7樓：蘄納卍大蛇
那就是天龍八部裡面的逍遙派牛是牛，但是其實知道逍遙派的人非常少，最起碼在段譽虛竹崛起之前非常少，樓主認為逍遙派在雙鵰銷聲匿跡，其實在天龍八部裡知道的就不多。
8樓：網友
我認為應該進行基礎訓練。
9樓：可以吃虧不許上當
因為最原始的網球運動是起源於宮廷之中，所以計分方法就地取材是可以理解的。他們拿可以撥動的時鐘來計分，每得一次分就將時鐘轉動四分之一，也就是15分（a quarter，一刻），同理，得兩次分就將時鐘撥至30分，當然一切都是以他們的方便為基礎。這就是15分、30分的由來。
總結一下下列網球選手的技術特點，簡潔一點
10樓：網友
球員的技術特點，是乙個人乙個看法。樓主還需自己斟酌。
阿紮倫卡 --底線大力擊球型（以大力的擊球來壓制對方，球的落點很保險，優勢明顯時才打winner,主要以對手被壓制下的失誤得分）
埃拉尼 --底線多拍 （以多拍相持為主，用自己的移動來彌補擊球力量不足，找空檔進行反擊）
沃茲尼亞奇--底線防守型 （用自己的快速移動和上旋高球來防守，等待對手失誤，正拍主要以過渡球和高球為主，反拍有進攻能力）
佩特洛娃---不瞭解。
海寧---綜合多樣型。（進攻很有威脅，防守時旋轉和節奏的變化很多，移動靈活，中前場技術突出，經常來到網前，會根據對手的特點採用不同的應對方式，得分方式五花八門，是一位策略大師。）
海寧是我最喜歡的球員。
11樓：網友
阿紮倫卡——底線穩定。
埃拉尼——跑動，相持。
沃茲尼亞奇——防守。
佩特洛娃——強攻。
海寧——技術型。
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