1樓：匿名使用者
在身體素質和場地一樣的情況下 鞋子和衣服相當關鍵 在跑前 保持興奮~
我國的田徑專案該如何去提公升實力呢？你有什麼好的想法嗎？
2樓：你不曾知道的故事
其實還是非常關注這些運動員的，因為也知道這些運動員是代表國家出戰的，所以這些運動員其實也代表了國家的榮譽。我國的田徑專案應該如何去提公升實力呢？你有什麼好的想法呢？
運動員平時訓練攜緩也是非常刻苦的，因為這些運動員也想在比賽的時候拿到乙個好成績，其實每個運動員都想要這樣的結果，但是實力其實也是非常重要的部分，如果你連實力都沒有那麼你在比賽的時候很容易就失敗了。我們國家的田徑專案總體水平其實並不是很高，因為獎牌的分佈是比較分散的，只有一些部分專案比較強。所以田徑專案的總體水平是有待提公升的，大家可以針對薄弱的部分來進行提公升。
在這裡也想給大家分享一下具體的方法，田徑專案其實也存在一定的問題，所以針對這些問題大家肯定是需要解決的。我們國家原來傳統的田徑的優勢專案其實衫隱殲也有所下滑，比如說男子跳高和女子中長跑，其實要解決這個問題也是乙個任重道遠的過程，因為田徑整體水平不高的局面並沒有實質性的改變，這些運動員爭奪獎牌的專案其實也是比較少的。所以必須要針對薄弱的環節，制定出針對性的策略，這樣的話才能夠有效地解決這個問題，必須要訓練出更加優秀的運動員。
國家對於體育專案其實也是非或衝常關注的，而且自己也覺得體育專案的發展，對於乙個國家來說也是非常重要的事情。所以田徑運動其實也應該得到大家的重視，但是田徑運動在國內的發展前景並沒有那麼好，但是覺得也是乙個長期的過程。
3樓：小豆子子梓
在田徑訓練的時候，一定要保護好自己的關節，千萬不要讓自己的關節受傷。並且在田徑訓練的時蠢梁廳候，一定要佩戴好防護器具，而且在田徑訓練的時候，一定要做好熱身運動，千萬不要讓自己渣拆發生扭傷的情況。但我覺得最重要的一點是，在田徑訓練的帶隱時候，一定要聽教練的話，千萬不要私自訓練。
4樓：劉心安兒
要提虛猛高他們的身局蔽體素質，也應該讓他們掌握特差臘橋色要領，也應該提高腿部的協調頻率，也應該瞭解比賽的規則，應該加強培養的力度，應該選擇優秀的教練。
5樓：樂樂在此呢
應該研究相關的對策，要了解每個運動員的實際情鬧李猛況，液橋根據運動員的優勢進行發展。必擾嫌須要調整田徑水平，同時要調整局面，還要改變訓練方法，提高每個人的優勢，也要分析現在的情況。
如何培養田徑創新能力
6樓：匿名使用者
在教學過程中建立有利於培養學生創新能力的環境，教師需要改變阻滯學生創造力發展的觀念，充分調動學生參與的積極性建立良好的合作學習機制。教師可以有意識的引入或創設具有一定情緒色彩和形象生動的具體場面，以引起學生一定的情感體驗。通過不斷創設讓學生創新學習的環境，如以生活展現情境，以實物演示情境，以圖畫錄影、多**再現情境，以**渲染情境，以表演體會情境，以語言描述情境等 。
例如在田徑教學中，在開課前進行熱身活動，以遊戲、比賽或在**的伴奏下進行健身操活動，在課下讓學生充分發揮自己的創造力來課上進行表演，能激勵學生的情感，幫助理解體育教材，促進學生全面素質和創新能力的提高。學生在這種輕鬆自然愉快的氛圍中學習就會產生好奇心萌發求知慾，產生創新的情感和行動。
體育課堂的田徑教學已從過去的「要我練」到「我要練」進行轉變，學生主體作用日益突出。這時，教師要抓住大好時機，及時引導學生向「我要怎麼練」的更高層次發展，真正把權力交給學生，鼓勵學生敢於展示自己的才華，樹立良好的創新意識，發揮他們的想象力、創造力。捕捉學生的智慧的火花與靈感，及時給學生鼓勵和肯定。
以此，推動學生不斷發現新問題，探索新知識，使學生勇於質疑，善於質疑。
1、讓學生運用自己已有的知識和經驗，發揮主觀能動性，去探索解決問題的方法，從而較快的掌握所學的技術動作、方法原理和有關知識。如：發現教學法可以挖掘和發展學生的創造力，同時也培養了學生的邏輯思維能力和分析問題、解決問題的能力，而且可以避免教學中產生枯燥單調之感。
2、運用觀察比較找出問題的關鍵。觀察是培養創新能力的重要手段，在觀察中進行比較，分出主次，找出技術問題的關鍵和核心部分，得出乙個較正確的答案，這樣有利於學生創造效能力的發揮。
總之，學生創新能力的培養並非一朝一夕。因此，教師要持之以恆，常抓不懈，注重創設寬鬆、民主、富於創新精神的教學氛圍，營造愉悅、生動、活潑的活動氛圍，尊重學生的個性，激發學生創新的慾望，不斷鼓勵學生去發現、去認識、去創造，使學生得到足夠表現自己才華和表現自己思想感情的機會，養成認真思考、求異求新的習慣，不斷培養自身的創新意識和創新能力。
如何控球，如何練速度，怎樣突破，怎麼提高控球能力和突破能力
突破是持球隊員運用腳步動作和運球技術超越對手的一項攻擊性很強的技術。比賽中，掌 握好突破時機，合理地運用突破技術，既能直接切入籃下得分，又能打亂對方的防守部署 創造更多的攻擊機會，增加對手的犯規。如能把突破與中投 分球結合運用，進攻就更加機動靈活，效果更為顯著。1 交叉步突破 動作方法 以右腳做中樞...
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百度，如何運用電腦，把電腦速度提高
電腦速度提高，分為軟體公升級和硬體公升級 軟體公升級就比如說有些人用防毒軟體的安全衛士來測試機器的開機時間，這種速度也可以提高，那麼當然就是用安全衛士來遮蔽掉一些開機無需啟動的啟動專案，然後加快開機速度 個人建議360安全衛士還可以 防毒什麼的都不錯。硬體公升級嘛，如果是筆記本的話，基本上公升級的也...