1樓：三熙
我認為女性應從三個方面提公升。個人方面：主要反省自己原生家庭對自己的影響，找出來並通過自己學習去不斷提公升自己，然後潛移默化傳遞給下一代。
這裡面大概包含三個方面：身體健康、個人形象、個人氣質。 身體健凳大彎康包括 不斷優化飲食習慣，可參考書籍《中國居民仿遊膳食指南》《擇食》，孕期可參考《孕瘦》，可參加的培訓有註冊營養師培訓。
優化自棗悶己的作息習慣。主動做一些有利於身體健康的練習。如站樁、瑜伽、健身，最好也是有老師指導，否則容易沒有效果甚至損傷自己。
2樓：網友
我們每個人都處在乙個環境中，每個人周圍的環境可能都會不同，或許我們可以去做自己想做的事，走心，嗯，當然啦，自己感興趣的事自己去完成中敏的時候也會很開心噠喔，有的時候，我們需要走出自己的小圈子，去發現外面的大世界，周圍的事物都物衫是值得去挖掘的寶貝，可能跟我個人比較而言呢，開心最大，當你做一件事很開心的時候，一切也就變得簡單啦，希望你也可以好好加油。把最好的自己留在最美賣螞枝的時光裡喔(這句話是我一直鼓勵自己的呀，希望也可以鼓勵你) 做好自己吧，我們都是正能量女孩 喔~~
3樓：阿舞子
從你改進自身開始吧。分析一下現在的工作，看看有什麼可以改進或者做的更好的。如果發現不了這些不足和改進空間，就去學習怎麼發現。
瞭解一些業內的新的技昌雹術和趨勢，客戶的需求，思考是否可以利用新的技術和方法改進你現在的工作，不要怕做不到，先要學會分析，開放思維銀旁去思考。在解決問題的過程中，就會有很多覺得要學習和應鋒迅橡用的東西。
4樓：剛強且健壯丶餅乾
斷舍離》及一些收納技巧的書。自己的**類盯敬型、狀態，我們的**狀態是會隨著季節、室內環境、懷孕、工作壓力等情況隨時變化的，要根據情況合理使用護膚品。個人氣質可茄困以讀禮儀培訓、情商之類的書或者參加相關的培訓。
還有高階的如奢侈品鑑賞、珠寶鑑賞等的學習。
5樓：網友
擁有和保持乙個健康的身體，同樣是提公升自己的一種方式。所以，每天工作之餘，我要求自己至少運動10000步以上（跑友塌步+散步），在我的房間裡，擺放著進行仰臥好御圓起坐、俯臥撐、平板支撐等簡單運動的器具。拆磨我每天除了走路跑步以外至少保證半個小時做這些運動的時間。
這些運動的特點是門檻很低，器具也不佔多大的空間，關鍵在於日復一日的堅持。
6樓：卯日迎春
自己的穿大笑衣風格的建立。首先要知道自己的身高體重各個圍度，知道自己的體型，然後思橋仿鏈考自己平時都要面臨什麼場合，希望呈現給別人怎樣的印象，然後再看自己現有的衣服怎樣滿足這些需求。這個課題很大，設計到面料、款式、顏色、搭配、配飾等等，這方面的書籍很多，建議去圖書館查敏孫閱後購買參考書。
當然也可以請形象管理顧問諮詢。
7樓：徐若露
培養自己的賣山核興趣愛好，你會發現越是自己喜中掘歡做的事情，做起來會更有樂趣，更願意更想做唯局好它，應多花一點時間學習和提公升一下自己有興趣的事情，如果你什麼擅長的愛好都沒有，那是多麼無趣的事情。
8樓：編號
提公升與工作有關的專租歲滑業知識和專雀旁業技能，比如你是在網際網絡行業做hr的，你就應該花時弊臘間去學習與hr相關知識的深度和廣度，學習與網際網絡行業有關知識、與人力資源工作有關的專業知識和技能。
如何在單身時期利用充足的業餘時間來提升自我修養
以心 我認為在單身時期，你可以利用充足的時間做一些自己感興趣的事，提高一下自我修養，你可以多參加一些社會活動，貢獻出自己的力量。 三熙 在單身時期，時間是特別豐富的，你可以利用業餘的時間去待在圖書館裡看會兒書，查查提高有禮物提升自己素養的書機，那個可以提升你的修養，也可以去參加更多有意義的活動。 在...
你是如何利用在校時間提升自己的職業素養的
砂粒 學好專業知識，其實 興趣是最好的老師 我早在大一時就試著培養自己的興趣，我依然是無法專注於看厚厚且難懂的文學理論，於是就從我感興趣的哲學以及外國文學的書籍看起，不過不再注重關注這類書的思想內涵，而主要與文字本身掛鉤，運用自己所學的文字知識來分析。這種方法取得了不錯的成果，從而我也不覺得中文的學...
你將如何利用幼教點現有條件開展幼兒早操活動的
雲南萬通汽車學校 我國 幼兒園教育指導綱要 試行 明確指出 幼兒園應把促進幼兒的健康放在工作的首位 要 用幼兒感興趣的方式發展幼兒基本動作，提高其動作的協調性 靈活性 在此綱領性要求下，早操活動作為幼兒園日常戶外活動的主要型別，目前已成為眾多幼兒園的一種常規性教育活動，對幼兒身心發展起著非常重要的促...