1樓：ww慧儷輕體
什麼是棒點值？
卡路里這個單位你一定不陌生，如果你嘗試過用卡路里來計算每天攝入的食物，你會發現這絕對是一件非常困難的事，卡路里偏大的數值和多位數的計算會讓你如墜五里霧中，況且這一單位也僅僅反映了食物的熱量，並不全面。而棒點值是慧儷輕體自行研發並擁有專利的乙個富含資訊的數字，這個數字是根據不同食物的能量、總脂肪和膳食纖維的含量通過一定的公式計算而來，每一種食物都有自己的棒點值。在其他營養素含量相同的情況下，膳食纖維含量越高，棒點值越低；總脂肪含量越高，棒點值越高。
什麼是棒點方案？
想要**，關鍵在於合理控制能量攝入，在滿足身體所需的同時，通過適量的身體活動加快新陳代謝，消耗體內積存的脂肪，達到以健康安全速度減重的目的。慧儷輕體提供的棒點方案，可以幫助你很好地衡量一種食物對你的體重到底會產生怎樣的影響。
棒點體系是由慧儷輕體國際專家委員會建立的乙個以科學為基礎的專利減重體系，包括了食物名稱、份量和棒點值，它能夠幫助我們控制每天的能量攝入。慧儷輕體首先會根據你的體重、身高、年齡等資料，按照公式換算出你每天最多可以攝入的總棒點值，這就是你每天的棒點預算。只要你將每天所吃食物的棒點值控制在棒點預算內，並盡量在使用中不要出現太大的棒點值波動（每天40點的預算，第一天吃65點，第二天吃15點），並輔之以方便易行的身體活動，就能以乙個合理的速度持續減重，直至達到目標體重。
2樓：淦秀榮義雁
「棒點值」是乙個富含資訊的數字，它包含了食物的熱量、脂肪總量和纖維總量，每一種食物都有它自己的「棒點值」，很容易幫大家理解能量的攝入和消耗，對人們保持健康和減重是十分重要和有幫助的依據之一
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求問兔區雞棒，二棒，三棒什麼的都是指誰為什麼這麼叫
機棒是鹿晗，這是吳亦凡粉絲故意誣陷鹿晗機場闖關，給他取得黑稱，現在已澄清，兔區很多人已經不叫他黑稱了。二棒指的韓庚，意思是他是中國人從韓國回來是二棒子。三棒是吳亦凡，因為他雖然是在中國出生，但是改了加拿大國籍，所以從韓國回來的三棒子。 jb有兩個，歐美圈指比伯，是英文名字縮寫 內娛圈指鹿晗，好像是吳...