下雨天為什麼感覺很孤獨抑鬱呢,陰雨天人為什麼容易抑鬱

時間 2021-10-15 00:02:14

1樓:匿名使用者

我跟樓主不一樣哦

我很喜歡雨天

樓主是不是有什麼心事?

我感覺下雨天很不錯的 如果不出門在家裡欣賞的話嘿嘿我有個朋友也是下雨天很抑鬱 像失戀似的 但最終原來她真的失戀了

2樓:夏天的石頭

下雨天的晚上

沒有月亮的天空

直條條的馬路上

我們都沒有方向

下雨天的晚上

沒有月亮的天空

直條條的馬路上

我們都沒有方向

開著車子穿著黑西裝

修補月亮的男人

把梯子架上天堂

口袋裡那顆燈泡亮呀亮

手腳俐落地換上新的月亮

給每個仰望的人新的夢想

下雨天的晚上

沒有月亮的天空

直條條的馬路上

我們都沒有方向

開著車子穿著黑西裝

修補月亮的男人

把梯子架上天堂

口袋裡那顆燈泡亮呀亮

手腳俐落地換上新的月亮

給每個仰望的人新的夢想

開著車子穿著黑西裝

修補月亮的男人

把梯子架上天堂

口袋裡裝著不亮的想望

開著車子哼小調回到了家

倉庫滿滿承載這城市的悲傷

開著車子哼小調回到了家

倉庫滿滿承載這城市的悲傷

開著車子哼小調回到了家

倉庫滿滿承載這城市的悲傷

開著車子穿著黑西裝

修補月亮的男人

把梯子架上天堂

口袋裡裝著不亮的想望

開著車子哼小調回到了家

倉庫滿滿承載這城市的悲傷

下雨天的晚上

沒有月亮的天空

直條條的馬路上

我們都沒有方向

3樓:奇蹟

我不覺得 喜歡下雨

4樓:寵貓佳佳

因為雨下的不夠大.氣壓低人感覺胸悶

陰雨天人為什麼容易抑鬱

5樓:橙

來連續的陰雨天氣使得源很多人患有了抑鬱症

而人體內褪黑素多時,會抑制分管人體細胞活性和興奮的激素,導致人體心情壓抑。反之,人就會相對興奮。所以,一直受不到充足光照的松果體,褪黑素分泌旺盛,所以人難免精神抑鬱。

做運動,

心理生理都健康

專家建議每天多運動

針對陰雨天所產生的心理問題專家說,這些抑鬱症症狀確實與天氣有關。科學研究證實陽光強度和溫度會影響腦部控制情緒的物質分泌,陰雨綿綿,容易造成抑鬱、神經衰弱等心理疾病萌發,嚴重的甚至會出現自殺意念。

通過運動,將身體裡的溼毒以汗水的形式直接發散出來,是最自然也是最有效的辦法。而且,人在運動的時候會分泌一種激素,這種激素能夠讓人覺得快樂,從而徹底打敗抑鬱情緒。而身居寫字樓的白領,雖然置身於繁忙的工作中,也要抽空聽聽歡快的**,看看充滿活力的花草來調節情緒。

在陰雨天為了避免產生抑鬱症要積極地鍛鍊,保證好充足的睡眠,同時家人朋友也應給與更多的關心和愛護,要是症狀嚴重的話,就必須到醫院進行診斷,及時**。

6樓:匿名使用者

個人感覺主要是氣壓原因引起的呼吸心跳紊亂造成的大腦微迴圈受影響。

7樓:宇文半夢

古語說的“天昏bai昏令人鬱郁。

du”意zhi思就是在陰雨連綿的季dao節,人們的版精神較懶散,心情也權

不暢快。我國的醫療氣象工作者通過深入研究發現,陰雨天氣之所以影響人的心理健康,主要是因為陰雨天氣下光線弱,人體分泌的松果激素較多,這樣,甲狀腺素、腎上腺素的分泌濃度就相對降低,人體神經細胞也就因此“偷懶”,變得不怎麼“活躍”,人也就會變得無精打采。

為什麼下雨天心情抑鬱,該怎麼辦

8樓:home喵格格

連續的陰雨天氣使得很多人患有了抑鬱症,這主要是因為陰雨天氣會使得人的生理機能下降,加重體內的溼氣,使得身體內溼氣淤積,情緒變得低落,做任何事情都有提不起精神。

在我們兩眼之間有個“第三隻眼”,醫學上稱為松果體,這個松果體能夠分泌一種褪黑素。褪黑素的分泌受到光照的制約,當強光照射時,褪黑素分泌減少;在暗光下褪黑素分泌增加。

人體內褪黑素多時,會抑制分管人體細胞活性和興奮的激素,導致人體心情壓抑。反之,人就會相對興奮。所以,一直受不到充足光照的松果體,褪黑素分泌旺盛,所以人難免精神抑鬱。

聽歡快的令人愉快的歌曲;

室內鍛鍊,鍛鍊可以有助於身體健康和心情舒適;

適當的玩遊戲可以轉移雨天帶來的不良情緒;

可以和親近的人聚會。

9樓:匿名使用者

下雨天適合做的事情,聽**,健身

**是一個很奇妙的東西,它能幫助人恢復到工作狀態,也能幫人解除煩躁。尤其在雨天的時候,心情一旦不暢快了,試著放下手中的工作和學習,點上一首舒緩的**吧!如果條件允許,再來一杯清茶,很快你就精神充沛了。

在下雨天去健身房是一件很愜意的事情。就算你在鬱悶,心情子啊消極,一旦開始運動,但汗水慢慢地衝身體內跑出來的時候,你會覺得很暢快地,這種感覺很爽,很多人都是在通過這種方法釋放壓力,調節情緒。如果你也有條件的話,去一趟健身房,出一身汗,再來一個熱水澡,這樣什麼都好了。

為什麼下雨天,人會感覺到壓抑。

10樓:貴連枝從靜

其實天氣和情緒的關係並不那麼簡單,從生理角度來講,人體中的松果腺在強烈的陽光下,分泌的松果激素較少,而甲狀腺素,腎上腺素的濃度較高;陰雨惡劣天氣,則反之。甲狀腺素和腎上腺素可以促進神經興奮和細胞代謝,刺激組織生長成熟和分化。因此,晴好天氣,常常使人精神振奮,而陰雨天人就無精打采,煩悶不悅。

但這並不絕對,因為我們的意識活動、情緒心態並不是僅僅受生理條件限制,同時也會受到文化的影響。就像我們小時候寫作文,一寫到清明節祭拜烈士就會寫“陰雨綿綿,就像老天也在流淚”。我們的文化將陰雨天氣與傷心、悲傷聯絡在一起,幾乎每個人看到“陰雨天氣”這幾個字,都會聯想起一些“清明時節雨紛紛”“丁香空結雨中愁”之類的感傷詩詞來吧。

當然,並不是所有人所有時候都會有類似的聯想,感時花濺淚,當我們情緒比較低落的時候,自然容易因為雨水纏綿引發各種悱惻感傷的情緒。

11樓:匿名使用者

人的情緒是很容易受到外界環境的影響的。良好、明媚舒適的環境讓人覺得放鬆、愜意,比如心情不佳的時候、疲勞的時候去野外走走、去外地旅旅遊,都會在一定程度上讓心態放鬆,讓心情重新好起來;療養院、高階別墅之所以建在遠離鬧市區、清幽旖旎之處,都是緣於這個緣故。而與之相反,糟糕、陰暗冷寂的環境則會讓人感到壓抑、難受,比如教室裡鬧哄哄的時候你會很容易看不下書、走神、煩悶;看見深秋孤雁、淒雨梧桐、寒風衰草,你會不自覺地傷懷、嗟嘆。

下雨天限制了人的自由,讓人行動變得不便、拘束,加之雨水的潮溼、漫布,使人已感到不悅、難受,還有下雨易引起情緒上的低落、抑鬱,所以人在每逢下雨的時候,會出現你上述所言的感受。

12樓:陰奇洪秀蘭

雨天想到的東西會特別多

因為壓抑的泥土味道特別的濃烈

我們總是把自己想成烏雲底下的雨一樣,想的也都是傷心的往事自然,心情會特別低落~淚水也會流下來

為什麼下雨天會感覺很孤單?

13樓:匿名使用者

一段感情、一程路、一起走過太多的喜悅感動、太多的無奈心痛,從真心相愛到彼此傷害,到了分手的那一刻還能夠做朋友嗎?如果能一定是沒有真的愛過。或者是一個人委屈求全的結果。

感情沒有閘門,不是一拉就能關閉的起。兩個人很難同時相愛,更難同時都不愛了。

沒有愛、沒有恨,淡漠了心中的悸動才能夠成為朋友。

可是你和我,剛剛分手的兩個人,也許其中的一個還愛著,也許由愛生恨還怨著,也許還因為對方的一個眼神悸動著,如何做得成朋友?

那一個曾經深深愛過的人如今只能默默看著,不能問、不能管、不需要關心、不可以埋怨,他的一切已經與你無關,那麼怎麼忍心做他的朋友?

那一個曾經深深怨過的人不再對你呵護、不再對你寵愛,你的好、你的壞他再也看不見,你們只是平行的兩條線,那麼怎麼還能做他的朋友?

除非我們都沒愛過,你是誰,是什麼身份我不在乎,根本不在乎,從沒在乎過。

否則即使我們現在都不愛了,那一路的回憶那麼多的甜蜜在面對你的那一刻我要怎麼做才會不記起?

或者我還愛著你,無所求、不後悔,無論你是我的誰、無論你現在守護著誰,我都願意一直陪著你,把我對你的愛深深的藏起,不讓你知道、不被你看到,甘願象個影子一樣隨著你做那個只要你開心就好的朋友。

戀人那麼近,朋友那麼遠,做不成戀人或許你會說就做朋友。

可是車明明開走了就算再次回到原點,也是不一樣的時間,不一樣的人物,不一樣的風景。

我們明明已經向前跨了一步,又怎麼量好相同的尺寸退回去?莫不如就繼續向前走一直走,直到和另一個可以愛的人再碰頭。

分手了就是分手,要決,絕別提做朋友。

不愛他了,就放手別為自己 的自私找藉口,還愛他也別挽留,不要奢求他回頭。

分手的時候只說分手,不說做朋友。

14樓:匿名使用者

我也一樣``下雨了,就一個人在家呆一天``看著外面的魚滴滴答答的下,心情很鬱悶``

我覺得其實不是因為下雨天感覺孤單``

而是因為一個人孤單

而下雨天的一個人更孤單``

建議你去聽聽《怕寂寞》```

為什麼我一到雨天,我就會感覺很孤單,很害怕很擔心

15樓:56號公寓

雨天心情低落是很普遍的現象,不要太憂鬱,太陽很快就出來了

為什麼會下雨,天為什麼會下雨呢?

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為什麼喜歡下雨天,為什麼我特別喜歡下雨天?

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