我是小學生放假了本來很開心但是從一天起我就覺得好無聊生活也沒那麼精彩我該怎麼克服這種輕抑鬱

時間 2021-08-11 17:42:23

1樓:我是高手

這很正常,我也是,在學校天天想著放假,現在放假天天玩反而又煩了,估計是你找不到同學玩吧,你應該做一些你喜歡的事或寫作業轉移注意力盡量找同學玩玩,沒個同學真的會瘋的

2樓:湘約珠海

多看看作文書

沒事也可以適當看看故事會

還是不行也可以玩玩遊戲。

3樓:藍汐雪戀

我也是個小學生,往往感覺上學想放假,放假的前幾天還好,因為有作業做。你可以跟同學約乙個大家都有空的時間,一起去玩或串門 就好了。

4樓:匿名使用者

多參加一些活動,盡量將自己的暑假變得多姿多彩,絢麗。

5樓:只想將你擁有

勞逸結合。。。 玩玩遊戲看看書 再出去逛逛

6樓:

出去旅遊,防放鬆一些

7樓:匿名使用者

多去參加一些你感興趣及想去做得事情,比如參加一些戶外運動,和團體生活,或者學習一種你感興趣的樂器等,慢慢的你會發現生活是這麼的美好,使自己忙起來,就不會了

8樓:

我小學的放暑假的時候 就喜歡去同學家玩遊戲!

每天都感覺生活好無聊,怎麼辦啊?

9樓:匿名使用者

那說明你每天都很輕鬆,比較清閒,所以才有時間無聊。一般的普通公民,都是在忙忙碌碌中度過一天的。所以你的生活應該很小資,或者說在生活上你沒有什麼壓力,所以才感覺無聊,多少人都羨慕呀。

如果真的很無聊,其實你也可以做一些事情的,比如讀書,比如做點什麼手工,比如做點什麼業餘的小生意。或者在無聊的時候,多去福利院或者敬老院,這樣你會發現你的人生是多少人羨慕不來的,你會發現,需要過好每一天,不要辜負你的美好的生活和美好的人生。

10樓:匿名使用者

你覺得很無聊,是因為你太閒了。讓自己忙起來就不會了!你可以從一下幾點考慮

1、找出自己的興趣: 多數人無聊的原因是因為無事可做,找出自己的興趣,它可能是讀書、旅遊等

2、找到目標:每天無所事事,惶惶不可終日,找到乙個你覺得可以實現的目標,奔著這個目標,去努力,時間自然過的就快,更不會沒意思,無聊了。

3、多交朋友:找到幾個可以談得來的朋友,去交流,也可以!總之去做自己喜歡的事情,有意義的事情,就會忘記無聊!

11樓:

我現在的感覺和你一樣 所以我才會面無表情的坐在這裡打下這些字 無聊也是生活的一部分 為了擺脫這種無聊透頂的感覺我曾不止一次地這樣告訴自己 接著幻想可以發生什麼與眾不同的事 被打劫啊 進入黑洞之類的 但這種太離奇的事是不太可能發生的 雖然現在我還覺得無聊 但我可以明確地告訴你 當生活不能給我們意外或驚喜的話 說明我們需要自己去創造或者尋找 你可以在你有時間上網的時候多出去外面逛逛 去創造能認識新的人或者發生什麼事件的機會 這就跟發明沒什麼區別 但是想發現新奇的東西還需要細心 你出去逛可不是瞎逛 你可以細心觀察走過你身邊的人或者在你身邊發生的事 想來想去你會想到為什麼有人 為什麼人那麼聰明 為什麼自己現在可以在思考問題 人是什麼 雖然每天都要做事 但不是同一時間 做的事看的字也不是每次都一模一樣的 只是你把工作生活看成了一種形式 一種活著必要的形式 就像固定的數學公式 地球繞著太陽轉那樣不可否認或改變 但心態的確是可以改的 為什麼水拿不同容器裝就會成不同的形狀 加入不同的顏料就有不同的顏色 為什麼容器變了顏色變了這液態還是原來的水形成的 一件事怎麼變得不無聊看的是這個人自己對這件事的看法 你甚至可以為了讓事情變得不無聊找藉口或者理由 覺得生活不無聊的人就是從無聊的生活中挑刺 專挑和昨天不同的地方來看 或者鑽牛角尖也會找出不同的有趣的地方 在同一種本質的事情上 別人給你的只有建議和自己的看法 能讓事情變得不無聊的還是對事的看法 無聊的不是事情或世界 而是你自己

12樓:上官仙兒

自己找活幹唄,多參加點活動,讓自己忙起來。如果一整天都無事可做的話當然就會覺得無聊,遊戲這種東西,玩多了只會覺得時間虛度,心裡會感到很空洞。

之前乙個人說過,你覺得每天都做著相同的事情,一點意義都沒有,那是因為你沒有在其中獲得成就感。讓自己忙起來,活到老學到老,就會感到充實了

13樓:匿名使用者

之所以會無聊.心情不好.寂寞.

空虛.孤獨,孤單.憂傷.

鬱悶.心煩.煩惱.

迷茫.傷心.累.

痛苦 有壓力.是因為周圍的環境太過繁瑣.周圍的事太過繁瑣,所以好像已經融入一樣.

當你隻身一人抽離時候,就會感覺到一種沒有形態可以比擬的空虛.本來就無聊的人生就更不該再想多餘的來為難自己 事事想得開,把挫折樂觀對待,把困難看得簡單.遇風躲起來,遇雨把傘帶.

讓自己適應氣候變化,讓心情隨時調整,只要堅信快樂是你的,開心就會與你相伴.人生的路不是這樣簡單,但是你可以簡單面對,面對只要開心的現在.小的插曲,還要欣賞,聽過品過,就要收起來,回味它的甜,丟掉無奈.

人生短暫,萬事具應想得開,隨時隨地保持心理平衡,守平常心,處變不驚,笑口常開,瀟灑走一回,自會快樂地過一生!學會快樂懂得快樂、善於快樂實在是一種智慧型、一種氣度、一種氣魄相信開心快樂永遠在你身邊陪伴,願你永遠笑開懷 .,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,你永遠要感謝給你逆境的眾生。

你隨時要認命,因為你是人。 你永遠要寬恕眾生,不論他有多壞,甚至他傷害過你,你一定要放下,才能得到真正的快樂。 這個世界本來就是痛苦的,沒有例外的。

當你快樂時,你要想,這快樂不是永恆的。當你痛苦時你要想這痛苦也不是永恆的。 認識自己,降伏自己,改變自己,才能改變別人。

今日的執著,會造成明日的後悔。 你可以擁有愛,但不要執著,因為分離是必然的。 不要浪費你的生命在你一定會後悔的地方上。

你什麼時候放下,什麼時候就沒有煩惱。帶給一切人快樂

14樓:匿名使用者

我也是覺得生活好無聊,沒有目標沒有方向,很迷茫,活著沒意思

15樓:匿名使用者

其實我個人認為最簡單有效的方法就是找好朋友聊聊天,釋放一下壓抑的心情應該就可以了!呵呵 人生就好像是接力賽, 沒有一帆風順的 ,路也不是平的 ,在你前面的路是很崎嶇坎坷的 ,你要對自己有信心 ,所有的事情都會過去的!.

16樓:百度使用者

有句話叫「世上本無事,庸人自擾之」。這就說明絕大部分人都會有煩和無聊的時候,因為這個世界上幾千年才會出乙個貌似聖人的人。 生活中不難發現,你忙忙碌碌的時候就不會有無聊的感覺。

只是在閒下來的時候才感覺到無聊。其實本人有這樣的認為,就是忙的時候就努力的去忙,閒的時候也盡可能的放鬆。放鬆有好多方式:

聽**,做運動,購物……如果你不願花錢,就跑步吧。即鍛鍊了身體又把無聊跑掉了。你可以自己寬慰自己。

列寧同志說:不會休息就不會工作。叔本華說白痴最幸福,天才最痛苦。

實在不行,用用鄭板橋的名言「難得糊塗」。他不是真糊塗,是在看明白了世事之後裝糊塗。總之,誰都有無聊的時候,就看你怎麼對待。

17樓:匿名使用者

沒有目標 不充實 心裡沒有支撐 找個充實的價值觀

我很無聊怎麼辦?

18樓:匿名使用者

每個人都有無聊的時候,就看你用什麼樣的心態去對待。

其實人可以不必這麼累的,那就看你如何去看待自己的生活了?

其實生活中有很多的樂趣,只是你疲乏的身體不願去感受罷了。

多一些興趣和好奇心去發現生活的點滴吧!~

真正的享受生活,你會發現生活很美。人也就不會這麼累了。

世界上沒有那麼多因為偶然所以必然的東西,謀事在人,成事在天,事在人為!~^_^~

19樓:騎著蝸牛當房車

既然自己很無聊,

那就給自己找點事情做,

因為你有了事情做就不無聊了。

自己越沒有事情做越無聊!

20樓:駝菜中嘉

同樣無聊。開啟電視,獨自在家唱歌,每唱一首歌切換乙個場景。沉醉在自己的歌聲中。

海信社交電視s7搭載了雙通四驅音響系統和球頂絲膜高音單元,音質清晰度極高,所以才會讓我有種自己唱歌感覺還是不錯的錯覺吧。

21樓:裴依鄧曄曄

找自己沒做過的事做做

22樓:佘吟甫悅欣

找人聊天,你是難的就不聊了

23樓:信源鈄民

想些平時,感覺有興趣的事情。

24樓:宰父梓維費裳

無聊想必已經成為當代社會的一種貌似不會褪色的流行語。

這的確也是大多數青年人面臨的,卻又壓抑著的困境。

無聊在於你的內心,而不在外在的環境讓朋友你感到無聊。

不過我也常有無聊的時候,這時,我便會及時告訴自己不能處於這種狀態,接著就閃過數個想法來促使自己去行動。

例如,聽聽自己喜歡卻許多未聽了的**,還有聽一些音訊廣播類的***檔案(如

冬吳相對論,靜雅思聽等等哦);看看有意義有啟發的電影也是個轉變自己無聊現狀的好點子;看書,是我個人建議的,當然,要追隨自己興趣去看書;找找朋友聊聊天,但是拒絕閒聊--這會讓自己心靈更空虛。

朋友,無聊是暫時的,充實是必須的,快樂是每天的,希望您能盡快走出無聊的困境,然後勇敢的向自己的目標邁進吧!^_^

25樓:化高卓亢澎

其實我也知道很無聊啊

因為沒有事情做啊

你想啊要是有事情做的話

還會無聊嗎

你可以做一些自己喜歡的事情來充實你自己的生活還有啊每天都要保持好的心態開開心心的快快樂樂的

心情好比什麼都好啊

我想啊你想不開心都難啊

例如聽**

看電視劇集

看漫畫看電影

玩遊戲打麻將

讀**出去逛街

找朋友聊天

我覺得都不錯

總之想做什麼就做什麼

開心就好啊哈哈

祝你快樂

[請大家幫個忙

不要複製我的回答

這是我的專利哦

謝謝大家]

26樓:薩珺堵雁山

最好是找自己感興趣的事做一下

27樓:賈若山家語

因為缺乏人生的目標,所以你感覺無聊。無聊怎麼辦呢?如果憋著肯定會弄出病來。

人活著就是為了生活更快樂,更幸福,而幸福的生活要自己努力爭取來的。人為了追求自己的幸福,他就有了為之奮鬥的慾望,為了人生的奮鬥目標人必須使自己努力工作,在工作中尋找樂趣,讓單調乏味的工作充滿生趣,使自己無憂無慮,身心健康,生活和平而安逸,快快樂樂過好每一天。無聊也就克服了。

如果沒有鬥志、信心、毅力,就可能遭遇到各種困難而艱難生存。因此,為了使自己的生活更幸福,我們必須樹立人生的奮鬥目標,盡自己最大的努力去實現這個目標。無聊是最浪費時光的表現,所以我們不能讓光陰白流。

首先,要樹立正確的人生觀、世界觀。

人為萬物之靈,這是因為人具有思維能力,即人所獨有的極其複雜、豐富的主觀內心世界,而它的核心就是人生觀和世界觀。如果有了正確的人生觀和世界觀,乙個人就能對社會、對人生、對世界上的萬事萬物持正確的認識,能採取適當的態度和行為反應;就能使人站得高,看得遠,做到冷靜而穩妥地處理各種問題。

其次,不要對自己過分苛求,應該把奮鬥目標定在自己能力所及的範圍之內。盡量使自己有完滿完成目標的可能。這樣,你的心情就會十分愉悅。

再次,學會自我調控情緒,排除不良情緒,讓自己在愉快的環境中度過每一天。積極向上的情緒狀態,使人心情開朗,輕鬆穩定,精力充沛,對生活充滿熱情與信心。因此生活中應避免不良情緒的發展,遇到不好的事,要換個方法變個方式思考,你將大有收穫。

向朋友、親人傾訴,以疏散鬱悶情緒。自我放鬆,多參加休閒運動。積極參加集體活動,搞好人際關係,你會發覺你的每一天都是快樂的。

對世俗複雜環境能避開的就避開,不要輕信別人的胡言亂語,人要有自己的主見。你要有堅定的信念,只有自己當機立斷,遠離小人,你的事業才會成功。相信自己的能力,一定能將工作做得更好。

樂觀是心胸豁達的表現,樂觀是生理健康的目的,樂觀是人際交往的基礎,樂觀是工作順利的保證,樂觀是避免挫折的法寶。所以樂觀是無聊的天敵。

當你的人生目標已經實現時,你就能尋找自己的異性朋友。請你這樣設想:當風鈴的浪漫,往往勾起人們對美好生活的嚮往;當駝鈴的深沉,往往激起人們對錦繡前程的憧憬;當手機的鈴聲響起,讓你知道有人在天天關心你,你的每一天都是這樣開心,這樣愉快!

那麼你也就不會覺得無聊了。

就是要多交好朋友,多開心,多讀書,調節心態。

人的樂觀心態,將使你心理年齡永遠年輕。當你朝著奮鬥的目標邁進時,都會增加你的愉悅與自信。你就會自然形成樂觀的心態,快樂將永遠與你相伴!

相信你在實現人生目標的同時也獲得了夢寐以求的人生伴侶,祝你生活美滿幸福。你就能在心理上獲得最大的快樂,你將擁有快樂的每一天!相信你能把握自己快樂而幸福的人生,實現了夢寐以求的奮鬥目標,你就成為乙個樂觀豁達開朗之人!

所以無聊時該怎麼辦就怎麼辦,別讓它來困擾著你。

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