高三了,可是狀態很差,很浮躁怎麼辦

時間 2021-06-05 15:54:52

1樓:

可以呀,既然不想那樣又何必刻意強求,人生的發展道路有很多,本科不一定代表一切,開心最重要,如果有興趣,可以隋興趣發展,如果想立業,可以創業去努力,

2樓:匿名使用者

高三啊,我也是這樣經歷過來的,和爸爸媽媽吵架,浮躁,因為學習而著急。那時候我還得了咽炎,每天都咳的我半死,但是現在想想也就那麼回事了。主要是要發洩可以,但是,在發洩的同時,一併努力,累了休息下,沒有人逼你時時刻都兢兢業業的,對得起自己足以,其他的,就看命了,總之一句話,做對的起自己的事,其他的交給天就好。

3樓:縹緲孤鴻

放鬆心態,其實高考也就那麼回事,沒必要太緊張那狀態下越緊張越學不進去以後機會多的是,慢慢來會好的 祝你取的好成績哈

4樓:匿名使用者

你現在不努力你就去後悔一輩子吧。都已經高三了 怎麼還可以這麼鬆散,老師上課時間是很緊張的,而且所剩下的時間不多了你算下 最多也就100多天了。還不快快學習,到時候考差了 哭也沒用。

這個不是加深眼睛度數問題。。你怎麼想法這樣呢。看到別人認真你也要努力阿、、、高三不是鬧著玩的。

就算再多聰明不好好複習也是沒用的 我是過來人 相信我吧。現在加油,考上一個好點的大學 選個好的專業真的是可以改變你的人生的。我那時候也有這種想法。

不過後來氛圍不一樣 還是改了,看看自己的排名就有壓力了。高考不會是很難的。。勤奮就可以了哦。

5樓:匿名使用者

個人建議。轉變下思維,比如你現在成績估計可以上個二本科,但要上個1本貌似有些距離,你可以試著在這個前提下,去衝下一本啊,當作給自己的小目標,不告訴別人,行的話就gogogo,不行還能上個一本,再就是你說沒進入學習狀態,我以為應該歸咎於你沒形成好的學習習慣,這個不是以上高三立馬就變得,你得定格計劃,比如每月、每週、每日的 學習複習計劃,按計劃堅持進行就行,一開始可能都堅持不了1天,但要堅持沒天進步,就一定能成功的!另外,你得同學給你無形的壓力了,別擔心啊,學習第一靠時間,但第二要靠效率,課間都看書的學生是不錯,但是你要提高自己的效率,主要是找到自己的學習方法,能做到事半功倍的話,韓劇仍然可以看,前提是擬計劃都已提前完成!

祝你能考上理想的大學!

我快高三了,可是總是浮躁,不能夠靜下心來學習...

6樓:匿名使用者

高三了 就不要經常上網了

網上都是新鮮的東西

新鮮的東西肯定要在你腦海裡帶上幾天

能不大亂學習嗎?

學習不好沒有關係

重要的是能不能找到改變的方法

你還有一年時間

不要對自己失去信心

我高三的時候學習那是一個爛

可是你知道嗎

一個月可以養成一個良好的學習習慣 找到一個好的學習方法就看你怒不努力了

看你上網求助

知道你沒有放棄

加油吧 努力一年 輕鬆一輩子

浮躁的原因有很多

可能是天氣原因 可能是學習原因 可能是環境原因但有一點是肯定的

學習有壓力

但是你想想 誰沒有壓力

領先的怕被趕上 落後的怕繼續退步 停滯不前的又感覺努力沒有效果不管你在哪個階段 都不好受的

這個時候考驗的就是你的毅力了

我也有浮躁的時候

那時候徹底玩了兩天

什麼書也沒有看 完全放鬆了一把

這是我的解壓方式 不知道適不適合你

即使不適合 你也應該找到自己的解壓方式

心情好了學習才有效率

加油吧 再大的困難 挺一挺就過去了

最後 相信自己可以的

祝你學習進步 學業有成

7樓:知以為不知

你的問題主要是這麼四個問題。

一是父母對你的生活作了一些限制,甚至強行給你定了一些計劃,你感覺不習慣難以接受。

首先要體諒自己的父母,他們的方法不一定就對,不一定就適合你,但他們不是教育學家,有的時候真的是有力使不上,只能憑他們自己的能力來為你制定一個計劃。你要知道父母的良苦用心,象我,想到當年父親每天都要為我煲各種湯,每天比我還要急,我就有想哭的感覺。父母對你的是愛,真的要用感激地心情去看待,哪怕他們做得不對,他們也是在盡力而為。

為什麼父母那樣嚴格要求你,因為你沒有最嚴格的要求自己,想想,現在起的一年是不能再關鍵了,對吧?如果你能主動放棄看電視,主動不玩電腦,把精力都投入到學習,自己制定學習計劃,並跟你父母溝通說出你自己的想法,他們也會覺得你懂事了,也會給你自由安排時間的權利。他們不放心你,正是因為你自己還沒有好好的控制自己。

你應該表現給他們看,不是虛偽,而是讓他們少操點心,也是盡點孝心,他們也很累,知道嗎?

二感覺累,睡眠不好,頭昏。

你說的這個很重要,首先要調整自己的睡眠,這個可以到醫院去看看,讓醫生給你開一點安神的藥,不是安眠藥,而是一些中藥例如三七之類,可以調節神經的功能。可能你有一點點神經衰弱。往往壓力太大了,想東想西,就會由心理影響到身體,所以你跟你父母講講,到醫院去看看,順便可以提醒父母不要再給更多壓力給你。

你自己要緩解壓力,凡事都往好處想,要讓自己開心起來,對於學習,遇到什麼困難,也不要往負面想,就算再苦再累,也要苦中作樂,再沒有興趣的東西,也要讓自己變得有興趣起來。只有這樣,才能保持好的心態。

三是自己狀態不好,想學習又浮躁。

學習浮躁,不知道你在學習時,是什麼東西讓你中斷學習,是些什麼東西讓你走神,也許你不能控制自己,這跟你的身體有一定的關係。但是,主要還是你的心態問題,你怎麼看待你的學習。學習,如果你看成是一個苦差,你就算是很用功,確實想學好它,但是你會覺得累,會有無法堅持的時候。

最好的方法,就象我上面說的,你不能把它當成苦差,要當成一件包含快樂內容的事情。比如看電視,上網,等等,對於你來說可能是一種快樂,一種放鬆,但其實這些東西的樂趣真的那麼大嗎?成天讓你看電視讓你上網,你也會悶得慌。

就是說,任何事情都有快樂的因素,也有痛苦的因素,你要學會看到學習中快樂的因素,這樣就不會越學習,越痛苦,而是雖然快樂很小,但是不痛苦。可以聽聽**,打打球來放鬆自己,找這些既能放鬆精神,又能鍛鍊身體的方式來放鬆自己。

四是想制定一個好的學習計劃。

當你調解好身體,調整好心態,處理好和父母的關係之後,定計劃就只是一個方法上的問題了。

語文,提高相對較困難,因為這個東西的基礎是從你小學一年級就開始打,到現在不好,可能欠缺的東西很多,這個最好就是做卷子,就是儘可能的補充最常識的,考試中最多碰到的問題,是短期提高語文的方法。

化學和生物,這些是從初中和高中才開始的,內容相對就少些。所以你要系統的提高。找好的參考書或者課堂筆記,將所有的知識點都系統化起來,就是在你大腦中構建一個整個科目的知識結構,將知識點,將題型,將解題方法都系統整理記憶。

然後再配合基礎練習題和試卷,進行運用和鞏固。

一個月的具體時間安排,以生物化學為主,語文每天做一套試卷,或者拿課本當**看也行。注意,畢竟是暑假,是調節心態和修養身體的好時間。

總之,要開心起來,開心的去學習,不要自己給自己煩惱,前途一定會好的。

8樓:匿名使用者

1.我在高中的時候是不上網、不看電視的,建議樓主如果每天只看30分鐘,那麼不如不看,或者只看新聞等,網路則要徹底斷絕,因為一般來說,網路上**的東西太多了,而一般的問題問老師即可解決,無需上網,高考完後我曾經就後悔沉迷**,一切都等塵埃落定才明白,但於事無補,仍然要接受

2.早上5:30起床,晚上12:

00睡覺是不可取的,這樣效率是很低的,睡得好,心情好,有活力才行,樓主也不要太累了,不要太逼自己,弦崩的過緊是會斷的,這是高三學生常會出現的問題,切記:文武之道,一張一弛

3.高考的最終目的自然是上大學,不管結局如何,其實只要問心無愧即可。要知道最終你努力了而沒考上和你不夠努力沒考上的心境是不同的,前者俯仰無愧,後者高考後是很鬱悶的。

4.父母的心情是可以理解的,在學生高三的時候,很多家長是掌握不好尺度的,樓主要體諒他們,同時樓主也要讓父母體諒自己,實在不行的話,就坐下來都心平氣和的好好談談,否則,家庭過多的壓力可能會有很嚴重的後果。

5.樓主好好找找自己浮躁的原因,自己一定是會找到的,這種事只要好好想想,自己一定能找到原因,然後再對症下藥

6.如果是學不進去,那就出去跑兩圈回來再學習

7.天道酬勤

8.別人的學習方法不一定適合你,但可以參考,慢慢來彆著急。先從基礎的抓,具體的樓主應該明白大三的複習流程。

說出來不怕樓主笑話,我是高考前十幾天才進入的高三狀態,全是**惹得禍,但並不影響我上大學,畢竟高考對每個人而言還是公平的,掌握了基礎的才能深入

打了這麼多,累···

高三不委屈,當你還能說累的時候,那你還有精力祝好運

9樓:匿名使用者

首先要說的是

高三了 就不要經常上網了

網上都是新鮮的東西

新鮮的東西肯定要在你腦海裡帶上幾天

能不大亂學習嗎?

學習不好沒有關係

重要的是能不能找到改變的方法

你還有一年時間

不要對自己失去信心

我高三的時候學習那是一個爛

可是你知道嗎

一個月可以養成一個良好的學習習慣 找到一個好的學習方法就看你怒不努力了

看你上網求助

知道你沒有放棄

加油吧 努力一年 輕鬆一輩子

浮躁的原因有很多

可能是天氣原因 可能是學習原因 可能是環境原因但有一點是肯定的

學習有壓力

但是你想想 誰沒有壓力

領先的怕被趕上 落後的怕繼續退步 停滯不前的又感覺努力沒有效果

不管你在哪個階段 都不好受的

這個時候考驗的就是你的毅力了

我也有浮躁的時候

那時候徹底玩了兩天

什麼書也沒有看 完全放鬆了一把

這是我的解壓方式 不知道適不適合你

即使不適合 你也應該找到自己的解壓方式心情好了學習才有效率

加油吧 再大的困難 挺一挺就過去了最後 相信自己可以的

祝你學習進步 學業有成

10樓:匿名使用者

讀書最忌諱的就是心情浮躁。

看你現在的狀態和你父母採用的方式,真的感覺艱難。

其實你現在一個人努力讀書,確實很難,(不是不可以)但心情難以控制。

你的身邊需要一位能讓你信任的指導者。

你需要時時溝通,在你這個時候,心情太容易波動了。

你父母的做法顯然只能適得其反。(可我也理解他們的苦心)只是做法太極端了。

現在什麼樣的計劃對你都不好,心情浮躁,如果控制不了,其他都是表面功夫。所以身邊有個很好的指導者能讓你事半功倍。

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少上網,多把精力放在學習上,這個進入學習狀態可是開始學習的前提啊。語文是每個要被的文言文一定不可以扣分哦,要鞏固,名著提前搞定吧,閱讀題是不好進行猜測的,但是做多了習題就會有相應的答題技巧的,高三作文不會少寫,認真對待,在寫文章時如果能夠把自己的感情帶進去會達到事半功倍的效果,以情動人嘛。數學呢,我...