1樓：辰星
腦子的利用跟體力一樣，不可能一味的不停的吸收。所以，學到一定程度感到頭疼，學不下去是正常現象。那麼，如何做？
不去出去呼吸呼吸新鮮空氣，打打球，玩一玩，放鬆一下頭腦和心情，合理調節學習節奏也會有助於學習，提高效率。
2樓：匿名使用者
上學讀書除了九年義務教育之外，還有高中，大學，好好學習完成大學學業，出來輕鬆就能找到工作！如果學習不好，那麼，未來的路對於大多數人來說是挺有壓力的，首先，沒有文憑，找工作是一個問題，其次，沒有專業知識，找工作的領悟會很侷限，主要是已體力工作為主的多些。
3樓：梧桐與西樓
那隻能說明你的需求沒有那麼迫切，如果真的是很需要就會主動去學。
4樓：任性的公貓
給自己一個目標，寫一段鼓勵自己的話，學不下去時看一看，當是對自己毅力的考驗。我當時高中時寫給自己的是「小心慎獨」。另外，想一想當前的生活是否滿意，不滿意靠什麼解決？
實在不行，放下書本去幹一干最讓你難過的工作，在比較下和學習哪個更辛苦，靠對比激發學習動力。
5樓：焦問絲
我覺得我老爸的方法最有效，記得小時候不愛學習，有一次其中考試，考了個全班倒數。老爸也沒有說什麼，只不過下地幹活的時候把我也帶上，並且扔給我一個籃子，大人在前面起土豆，小孩子在後面檢土豆，並且還要集中到一個大袋子裡。你們可知道一籃子土豆有多沉，還得時不時彎下腰再站起來，拎著一籃子土豆再倒到大袋子裡…… 沒幹多久就汗流浹背腰痠腿疼。
我突然明白老爸的用意了。以後學習就乖了許多用功了許多。
6樓：寶寶76749系昧
記得大學時候，我們專業二十個人，畢業只有兩個繼續讀研了。但是，工作三年後，又有6個讀研了，其中三個續讀博士。交流了解，原來工作之後，大家才知道要學的東西太多，而自己瞭解的太少，出於對未來發展、當下工作辛苦、薪酬待遇等等方面考慮，更多人原則繼續提高學歷。
當然，學習不僅僅是學歷的提升，還有很多工作經驗，專業知識，生活道理等等。
7樓：寶12198芭夭
明知道讀書重要，卻不想學習的時候，總歸就是迷茫煩惱了，這時候我會換上跑鞋和運動服，來一場酣暢淋漓的長跑(平常也有運動的)，在早晨或者傍晚，在馬路或者操場，只是跑步，一直跑，一直到跑不動，然後找塊乾淨空草坪或者平地，四仰八叉躺在地上。這時候你會發現，身體雖然極度疲憊，腦子卻無比空靈，煩惱自然也就清零了。
8樓：以心
學習的根本動力在於興趣。什麼事情，有興趣了，就是自願學，沒有興趣只能被動學。而興趣不是與生俱來的，也需要培養。
對於難題的攻克，使我們有成就感。難題難以克服，激發我們的挑戰慾望。對於事物的漸漸深入瞭解，使我們有好奇心和求知慾，等等。
所以，制定合理的學習目標和計劃，使我們漸漸深入學習，是一個重要方法。
9樓：猴29922炎壤
當你厭倦看書，不想學習的時候，那就放下書本，換換環境和腦力，看會兒**或者看會兒電視，再者打打球，運動下，健身一下，總之你要放下與學習相關的東西，才能充分換換腦子。
明明知道學習很重要卻人不想學習該怎麼辦
10樓：伊水清畫
相信自信創造的奇蹟不? 你有能力 但卻缺乏自信介紹一些學習方法:
數學主要是一個做題，歸納，整理（同以類的問題需要自己 歸納 然後遇到相同的問題就不至於連方法也摸不到拉）
英語呢 因為人們自身的記憶規律 遺忘是一件很正常的事所以呢 記憶天才也只是少數 所以大家都跟你一樣 你可以對遺忘的東西做標記 並且每天鞏固 時間久了 你會發現曾經忘記的記住了 而自己也獲得了很多有用的東西
最後還是要說一句 對你的能力 自信一點！！！
11樓：匿名使用者
分數少不重要,最重要是可以幫助到你.首先,讀書是無止境的,你不要給自己過大的壓力,你身邊一定會有一些英語數學成績好的朋友吧,叫他們幫你補習一下,還有,英語最重要多花心思去記,讀,數學最重要看書本例題,概念,分析,多練習書本上的練習題,習題.你一定行的,相信自己..
12樓：who啦啦
英語有了語感就會很簡單~ 看看英語的電影之類的增強語感而且也會有興趣
數學做了題不需要記住 關鍵記住公式 靈活運用就好了 可以記一些解題方法 題目永遠做不完但做過的每道題都要搞懂
這只是我自己的經驗 沒個人都有適合自己的方法 加油啦~
13樓：匿名使用者
那就想看文宗之前看英語~因為很不想看~所以要先看~抱著馬上背完英語看文宗的心態~~
14樓：匿名使用者
學而不思則罔；死而不學則殆
明明知道學習很重要，就是學不下去該咋辦呢？
15樓：出霞輝
學習，對於有高追求的人，特別是學生來說，可是一件頭等大事。有的人對學習很有天賦，很容易就拿到好的成績；而有的人明明很努力，卻還是很難學好。最悲傷的是，明知道學習特別重要，但是內心卻特別抗拒，沒辦法學下去。
不過不用擔心，要想學的下去，還是有辦法的。
一、轉換心態，把學習變成一種樂趣。學不下去，一部分原因是把學習變成了一種負擔。自己覺得學習沒意思，學習很難，自然就覺得很難學下去。
就好比有的人就會把學習變成一種繁重的任務，心裡想著，只要再學一個小時，就可以玩遊戲、玩手機了。這樣的想法，也是把學習當成負擔的表現。
要想學得下去，就要調整好心態。方法有很多種，例如可以想想學習的好處，想想學習有意思的地方。再不行，就把**都清理掉，例如把手機、遊戲機都鎖進櫃子裡，這段時間就只專注學習。
二、設定合適，並且可見的目標，激發對於學習的動力。學不下去，也有可能是對自己太過嚴格了，導致沒有動力去學習。所設定的，最好是自己能夠去完成，並且也有一定難度，難度不至於把自己嚇跑的目標。
最好不要設定太長遠的目標，未來有太多不可控的因素，這樣會讓自己覺得很迷茫。
確定好目標後，可以把它貼在可以看見的地方，讓自己無時無刻都清楚前進的方向，這樣會更有學習的激情和動力。
覺得學習困難，其實也是很正常的一件事情，學習本身就是違反人的天性，人更喜歡享受，而思考問題需要花費大量的精力和專注力。但是要想比別人更厲害，那就要克服這種本能的抗拒。
16樓：閆小六說娛樂
在這種情況之下，最好是去一個沒人的地方獨自散散心，可以緩解自己緊張的情緒，然後再投入到學習當中。
17樓：佳音
我認為這種情況下，你應該給自己給自己制定一個目標，要有一個明確的方向，這樣才有學習的動力，為了達到這個目標，實現這個目標，你就願意繼續學習下去了。
18樓：小蘇打學姐
明確學習的目標。想清楚自己學習是為了什麼，這樣學習起來才能有動力。
明知道學習很重要學習學不進去怎麼辦？或是一會兒就不想學了想玩怎麼辦？
19樓：愛瀧長霞
嗯，首先，我很瞭解你的心情，高三的時候是很容易產生焦慮感的，我當時也是，吃不好學不好的，整夜整夜的睡不著，還覺得很累，也不知道我能做什麼，未來什麼的會是什麼樣。當時我的壓力很大，於是我便把我的煩惱和我的父母，老師，好朋友選擇性的聊了聊天，來紓解自己的焦慮，然後你就會發現並不是只有你自己是這樣的，大家都是一樣的。其次，自己給自己定計劃，也許你定的計劃不能很準確的完成它，但是有了一個這樣的計劃表，你有了一定的約束，看別的同學在學習的時候，自己也有事幹，而且是有條理的，在心理上也能得到一定的安慰，不會讓你感到自己是無所事事的。
再次，學的時候儘量耐下心學，開始的時候會老是想著玩，時間長了，堅持下來就好了。不想學了就玩，玩的時候就不要在想別人在學習自己在玩怎麼怎麼的，玩的時候就好好玩，玩好了，就好好地學習，按自己的計劃表一樣一樣的學，我當時是每天都在便利貼上寫一張計劃表，貼在我一抬頭就能看到得地方，每做完一樣就用紅色的筆劃掉，每天都堅持，堅決不把今天的任務留到明天。如果做完今天的任務就把自己比較薄弱的科目多做一些，我的數學不好，當時我一道大題反覆做了十多遍，做了一晚上，做透之後，這一個型別的就都不怕了。
還有就是要多和老師交流，不懂的，知識點比較迷糊的，都要問老師，現在迷糊考試出了題就傻眼了，老師畢竟有很多的經驗，也對考試的趨勢有一定的瞭解，老師是不會坑你的。最後，祝你金榜題名!!
20樓：語文與生活
學不動、學不進去、不想學等情況，都是學習過程中會出現的一些比較常見的現象。出現這些情況的原因也有很多，比如學習方法不對、學習環境不當、心情狀態不好、體力精力不佳等等。
下面是調整自己不想學、學不動的狀態，重新進入學習狀態的方法：
1、轉換任務法
不想學、學不動不可怕，可怕的是因此而什麼都沒做！或者做了過多毫無價值的事情！所以，當你不想做某件事、或者想偷懶時，不妨先放棄！
不要堅持耗著，浪費時間不說，效率也會很低下；也不要轉頭就去做那些無價值的事情，而是拿出你的“待辦任務清單”，挑一件你“當下願意做”的事情去做（哪怕只是你任務中的一個小環節）！
如果待辦任務清單裡還是沒有你想做的事情時，怎麼辦呢？那就想想：下午我可以做什麼、晚上可以做什麼、明天可以做什麼，認真的列個接下來的任務清單。
你可能會覺得這是在浪費時間，其實不然，這是在給你增加動力、尋找方法。
2、休息、調整法
當你發覺自己累了、不想學了、注意力不集中了，就起身動一動，比如喝杯水、伸個懶腰、洗把臉等等，這都可以讓你的狀態得到快速調整。
此外，也可以做個幾分鐘的冥想練習（站著、坐著、躺著都可以），這可以讓你的思緒快速平均下來。不會做的話，可以自己搜尋看看，或者參考“精英特速讀記憶訓練軟體”中的“靜心調息”，這也是一個類似冥想的練習，裡面會有聲音引導著你放鬆，調解狀態。另外軟體軟體中的“舒爾特表、整體感知、點選數字”等練習都可以練習集中注意力。
我有時候工作學習累了，就會開啟練練，做一個調整。
3、問題描述法。
先讓自己平靜下來，然後從不同角度想想困擾你的問題、使你焦慮煩躁、不想學的事情。
具體可以用語言描述一下你的問題、困難，比如問問自己，為什麼我學不進去？是什麼影響了我？怎樣做才可以恢復狀態等等。
然後從不同角度進行假設或者替換（如果怎麼樣，我就可以怎麼樣；這樣不行，那那樣行不行？）。我自己經常這樣做，無論是面對棘手的問題，還是學不進去等狀態不好的時候都可以試試。
4、延遲滿足法
有時候學不進去、不想學，是因為心中裝著、記掛著某件事，比如想著下課後吃什麼。這其實是非常浪費時間的，因為我們的大腦就喜歡那些輕鬆、舒服、不費腦筋的事情，如果你不進行主動干預，很難自動退出。
我的方法是：事先準備一個筆記本，放在工作桌旁邊，當你在工作、學習時，如果腦袋裡蹦出了任何想法，就先把它寫到筆記本上，讓自己安心回到工作學習中，等任務結束後（或者設定一個時間）再去處理或**。
5、從學習本身出發，解決學習障礙
很多人學不進去、不想學，其根本還是因為學習本身。比如學習困難，聽不懂老師講的內容、題不會做、記不住內容等，從而使得學習效率低下，學習成績提不高。所以要根本的改變學不進去和不想學的窘境，還是要從學習本身入手，掌握科學的學習方法，提高學習效率，在學習中獲得成就、滿足感。
這樣學習的興趣就會慢慢被激發出來，從而主動地去學習。
我想學習，卻不愛學習，知道學習重要，卻總是不想學習怎麼辦呢？從小到大就是不喜歡學習。求大家幫幫我，謝謝大家了
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