1樓：
你多大了？
當你在父母親友面前還體會、感受自尊心受傷的話，說明你不大，十
六、七歲吧？
這個年齡段的你十分敏感，特別在意自己所受到的評價，在意別人對自己的看法……從而產生反感，慢慢演化為叛逆吧……
不用著急，所有人都經理過這一階段，慢慢來，有人很快就適應了，有人需要一段時間。
每天早晨起床，給自己定義個小目標，比如說“做這道化學題後，我能知道什麼常識可以用在現實生活中？”“我今天讓父母少罵一句，需要做什麼呢？”“想走神的這些東東，是什麼？
能用日記寫下來？還是能寫一部**？還是能拍個電影？
先記下來再說”……
晚上睡前，想想，我的這些目標完成了麼？有了什麼經驗？異想天開的東西寫到哪了？明天繼續寫？
慢慢地，你會變成個優等生……
2樓：匿名使用者
可以先聽一些安靜的**，然後多做幾次深呼吸，別想其他的事情，可以幫助你靜下心來，如果是有一定外界干擾，可以關上門啊，一定要自覺遵守，管住自己的嘴。
3樓：唯美彌耶
不行的話就自己給自己獎勵或者在寫作業前聽會兒輕快的 放鬆一點的**，再不行了就一道題一個字一個字地讀，要是再不行了，那就沒辦法了！
4樓：你譕比誯誑
其實想要靜下心來寫作業不難。像我寫作業很煩的時候，適當的聽聽**，放鬆心情。還有你可以吹吹冷風，醒醒神。
5樓：匿名使用者
關鍵是自己想要去學習，想想學習是為了什麼，學習的目的！！
給自己定兩個小時，安排多少任務，規定的時間完成規定的任務，久而久之，慢慢投入進去了，也就不會在寫作業的時候靜不下心了，關鍵在於是不是想要學習成長！
6樓：貓小晴
那就不要寫。心情不好的時候自己知道，知道什麼時候不適合做這件事。
等到一定得時候，不得不寫了，時間很緊迫的時候，自己就會很認真的去做了。
7樓：夜無雙淚
現在床上躺著，先把事情慢慢想完，然後再做作業。或者做自己感興趣的作業，提高注意力。或者做非常難的題，讓你沒工夫亂想。
8樓：匿名使用者
一般我寫總結，報告的時候，都是泡一杯咖啡，放上一點比較柔和的輕**（音量小一些），然後最好坐在窗前，如果是戶外的話，我會選擇咖啡廳、風景區！
9樓：sxln嘿嘿
要不你就晚上寫作業，夜深人靜的時候，你絕對也就心靜了
10樓：匿名使用者
給自己制定一個階段性的目標，比如完成多少頁的作業可以去吃個零食，或者完成多少頁作業可以玩一局遊戲。
玩的時候好好玩，做的時候好好做。
11樓：
那就把所有感興趣的東西放在自己看不到、感受不到的地方。
12樓：尹佳昱丶
自己靜下心來，你要想老師和爸媽對你說過希望你成材的話，向著自己的理想往前衝！
望採納！
13樓：絮痕風隨
每天固定的時間固定的地點學習。
14樓：匿名使用者
靜下心來 聽一些放鬆**
15樓：死魂史
很簡單，把不開心的忘掉，喝一杯咖啡，聽著柔情的**。
如何能靜下心來寫作業？
16樓：鬱禧閻依秋
這個是要靠你自己的毅力,不是別人能幫得了的,我建議你用一張很大的紙貼在醒目的地方,上面寫-不做完作業誓不玩電腦.這樣能起到提醒的作用,但是真正高效率的完成作業不去想電腦,還是要靠自己的毅力和決心.......加油,祝你成功
17樓：匿名使用者
你只要想著，
做作業做不完就要多寫作業。
做作業做不完就睡不好覺。
做作業做不完就成國寶。
唉！我也是學生黨啊。
都是被逼無奈寫作業的。
怎樣才能靜下心來學習
我也有過和你一樣的心情，你可以發洩一下，在去學習 有幾點意見可供參考 第一，學習需要勞逸結合，一味學習會最終導致討厭學習，也就時常會出現無法靜心學習的情況，所以，有規律的休息是必需的，實在無法靜心學習的話，可以出去走走，或者聽聽 看電影是最好的，一兩個小時之後回來繼續學習，效率會更高 第二，樓主提到...
怎樣才能靜下心來學習
旁邊不要太吵，選乙個安靜的地方，也不要再桌子上放一些能吸引你的東西。可以放一些柔和的 在 中輕鬆地學習。首先，把學習當成一件快樂的事。有了快樂才會想學！其次，如果有一點想學的念頭立刻行動，這個時候要多學一些！再有，自己心態的問題需要自己調整，別人幫不上什麼忙的！盡量試著調整一下自己的心態！給自己定個...
如何才能靜下心來好好學習，怎樣才能靜下心來好好學習 10
一 保證良好的睡眠，不要熬夜，定時就寢。堅持午睡。二 學習時要全神貫注。玩的時候痛快玩，學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學習到一定程度就得休息 補充能量。學習之餘，一定要注意休息。但學習時，一定要全身心地投入，手腦並用。我學習的時侯常有陶淵明的 雖處鬧市，而無車馬喧囂 的境界，只有我的手...