我的空復血糖是6,6 我能吃梨嗎

時間 2025-07-28 23:41:27

1樓:撲類

梨營養分析:

1. 梨中含有豐富的b族維生素,能保護心臟,減輕疲勞,增強心肌活力,降低血壓;

2. 梨所含的配糖體及鞣酸等成分,能祛痰止咳,對咽喉有養護作用友胡頃;

3. 梨有較多糖類物質和多種維生素,易被人體吸收,增進食慾,對肝臟具有保護作用;

4. 梨性涼並能清熱鎮靜,常食能使血壓恢復正常,改善頭暈目眩等症狀;

5. 食梨能防止動脈粥樣硬化,抑制致癌物質做盯亞硝胺的形成,從而防癌抗癌;

6. 梨中的果膠含量很高,有助於消化、通利大便。

梨適合人群:

一般人群均可食用。

1. 咳嗽痰稠或無痰、咽喉發癢幹疼者,慢性支氣管炎、肺結核患者,高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化患者,飲酒後或宿醉未醒者尤其適合;

2. 慢性腸炎、胃寒病、糖尿病患者忌食好陸生梨。

血糖高不一定是糖尿病,建議您去專科醫院做相關的檢查,主要有:近期的糖化血紅蛋白,胰島功能的化驗,根據化驗結果來看您目前的胰島功能怎麼樣。一天吃乙個梨還是可以的。

空腹血糖6.2能吃什麼水果?

2樓:網友

血糖值偏高,但還沒有達到糖尿病的判別標準,空腹血糖(fpg)≥但<時為空腹血糖損傷(ifg)。

飲食應以少甜食為主,避免血糖持續偏高。在選擇水果上,不少人以為「不甜」的楊桃等可多吃,但事實上,水果無論甜酸,都含有一定量的果糖,不可單憑吃起來帶酸來判斷果糖的含量很低。以乙份水果含10克糖為標準,一天可進食兩份水果,即使吃西瓜、荔枝等問題也不大,只要不用水果取代正餐即可。

正餐除碳水化合物外,還有膳食纖維、蛋白質、脂肪等各類營養素,餐後經消化釋放血糖的速度較慢。但如果吃過量水果,大量果糖進入人體,會造成血糖波動,不利於控制病情。

對不同的水果來說,其血糖指數也不一樣。應多選擇低血糖指數的水果,有助於保持血糖穩定。這類能吃的水果包括蘋果、橙、獼猴桃、楊桃、梨等。

高血糖指數的水果則包括榴蓮、哈密瓜、龍眼等。每百克食品含糖量在10克以下的有青梅、西瓜、甜瓜、椰子乳、橙、檸檬、葡萄、桃、李、杏、枇 杷、菠蘿、士多啤梨、甘蔗、椰子、櫻桃、橄欖等;含糖量在11-20克的水果有香蕉、石榴、柚、橘、蘋果、梨、荔枝、芒果 等;超過20克的有棗、紅果,特別是幹棗、蜜棗、柿餅、葡萄乾、杏幹、桂圓等,其含糖量甚高。

完全戒避水果是不適宜的,因為水果中含有大量的維生素、纖維素和礦物質,這些對人體健康是有益的。水果中含的糖分有葡萄糖、果糖和蔗糖,其中果糖在代謝時不需要胰島素參加,所以,並非一概排斥水果。但是要適度為宜,一般一日量在100克左右,

3樓:小夢_併

病情分析:空腹血糖,有沒有糖尿病病史;空腹血糖,考慮空腹血糖調節受損的可能性大;有沒有多食、多尿、乏力等不適感;長期血糖增高容易導致動脈硬化,增加患心腦等血管疾病的風險性;意見建議:建議查糖化血紅蛋白以明確近2-3個月的血糖水平;少食用富含糖類的食品;適度運動;祝**;

我空腹血糖是6.6,算高嗎.需要注意哪些飲食

4樓:九葉藍茶業

你好,空腹有一些高,正常的血du

糖值是不過不是很高,dao所以不要但心,平時在生活中回多多調理就答好了。

1,飲食上不要吃那些含糖量高的食物。

2,生活中要多運動,平時爬山、跑步等。

3,不要總是熬夜,保證睡眠。

空腹血糖6.6能不能吃

5樓:網友

空腹血糖,很有可能已經是糖尿病了!建議去醫院複查!!

空複測血糖6點7紅箸可以吃嗎

6樓:申申果

血糖的正常值是到到是屬於糖耐量降低。紅薯內含澱粉和糖份較多,應少食或不吃?

空複測血糖6,7要吃什麼藥嗎

7樓:科學普及交流

一般不需要。

只要注意飲食就可以了。

8樓:網友

應該吃的。屬於糖耐量異常這2藥初期適合吃吡格列酮是胰島素增敏劑。鹽酸二甲胍腸溶片是雙胍類(四大機理:抑制腸吸收+增加消耗+減少儲存(抑制肝糖原異生)+拮抗胰高血糖素)

我空腹血糖6.6用什麼方法可以把血糖

9樓:

您好;像您說的這種情況空腹血糖還不能確診為糖尿病。 但是應該注意飲食,避免吃甜食,並定期做空腹血糖,餐後血糖,或糖耐量試驗。

我空腹血糖6.7蘋果也不能吃嗎

10樓:網友

糖尿病人用科學合理的吃法,什麼都可以吃。原則少吃、多餐,慢吃、吃。

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