知乎上說了很多蘇打水的危害,是不是真的啊?

時間 2025-07-17 05:00:22

1樓:匿名使用者

這個問題我可以你,天然蘇打水很不錯。

2樓:來抱姍姍

蘇打水是一些朋友經常喝的飲料,很多人都說蘇打水有很好的養生效果,因此每天都喝蘇打水,那麼常喝蘇打水好嗎?今天就讓我們一起看一看常喝蘇打水好不好?

常喝蘇打水肯定是不好的。

要知道,蘇打水雖然對我們的身體有很大的好處,但是卻不能經常喝,長期大量喝蘇打水會容易引起飲食中的鈉超標,所以為了我們的健康大家需要多多注意!

飲用蘇打水會增加鈉的攝入,有可能公升高血壓。所以不建議健康人群及高血壓人群大量飲用蘇打水。或者喝蘇打水的同時,減少食鹽的攝入量。並粗。

蘇打水作為一種鹼性水,對人體內的胃酸具有一定的中和作用,可以健胃並強化吸收。但是,蘇打水不宜大量飲用,也並不適合所有人群。

胃酸分泌較少的胃炎患者,就不宜經常飲用蘇打水,否則可能導致胃部不適,導致胃腸功能失調,嚴重者甚至有胃潰瘍的可能。如果長期飲用蘇打水可能引起鹼中毒,輕則厭食、噁心、頭痛、抽搐,重則昏迷,尤其老年人及腎臟病患者更易發生鹼中毒。

蘇打水醒酒是個偽概念。

蘇打水,顧名思義就是用蘇打配置的水溶液,通常用的就是小蘇打,即碳酸氫鈉。實際上我們只是用了其名,蘇打水一般是由碳酸水經過進一步調味製成的,所以中和酒的作用就無從嚴格說起了。

相反,因為碳酸水使得胃腸通透性增加,會使人醉得更快。所以說,蘇打水完全沒有醒酒的功效,一些認為有效果的人,完全是心理作用。

造成骨骼中鈣的流失。

有些蘇打水喚臘裡面和蔽滑的磷含量相當的高,飲用後會造成骨骼中鈣的流失,造成骨質疏鬆症。因此過多飲蘇打水開始成為造成骨質疏鬆症的乙個重要原因。

而且牙齒脫落、牙周病、牙齦炎都和磷的攝入量過高有關,特別是從軟飲料中攝入的磷。另外蘇打水中的糖和酸會溶解牙齒表面的琺琅質。

3樓:金星王

蘇打水只是飲水的補充,適量飲用就行,最好的飲用水還是白開水,不想喝白水的還是放點茶葉,味道會改善。

4樓:純情女孩

長期喝蘇打水應該小心人工甜味劑和香料攝入過多影響健康,可能會引起鹼中毒,輕則厭食、噁心、頭痛、抽搐,重則昏迷,尤其老年人及腎臟病患者,長期服用更易發生鹼中毒早拿。基本特點:

蘇打水屬於弱鹼性水,可以天然陸磨搭形成,也可以通過機器或者用弱鹼泡騰片、蘇打泡騰片快速溶解而成。

蘇打水遊掘有利於養胃,因為蘇打弱鹼水能中和胃酸。如果胃酸分泌較少,長期飲用蘇打水也會造成傷害。<>

為什麼蘇打水那麼難喝還有那麼多人愛喝

5樓:地平線之說

蘇打水是鹼性的,有助於維持人體的酸鹼度平衡,人體必須是弱鹼性才能維持身體健康。從口感上來說,蘇打水有檸檬味,比純淨水好喝,但是相比較於飲料來說口感更清淡,也更健康。這更多是個人喜好選擇,什麼蛇草水之類的都有人愛喝,這個有人愛喝也不稀奇。

最早的飲料生產是穀物造酒。中國古代的釀酒技術已有相當高的水平。西元前350年的中國東周辭書《爾雅》中已有茶和茶樹栽培的記載著。

可可原產南美洲熱帶地區。3000年前已有人工栽培可可樹。印第安人用可可製作巧克力飲料。

1502年哥倫布將可可豆帶回歐洲,18世紀初可可飲料開始風靡歐洲。1869年英國開始葡萄汁的工業生產,第一次應用巴氏殺菌原理保藏果汁。後果蔬汁的生產逐漸形成工業化規模。

汽水生產起源於歐洲。

6樓:傑克掛掉了

單純蘇打水還行,,,買了個什麼 妙泡milpo 牛奶味蘇打水==》我叫它牛奶味漱口水,真特麼難喝,感覺,分分鐘想吐出來的感覺。。。

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