1樓：皙寶看娛樂
世界上沒有醜女人只要懶女人，女人的**也是長期投資的事業。
一年四季都能夠吃蘋果。有的人形容小朋友的臉蛋像蘋果一樣紅彤彤的，這是形容一種氣色。而其實吃蘋果也是能避免臉變蠟黃的。堅持多吃蘋果，能夠讓臉變得紅潤有氣色。
很多人說喝牛奶會變白，我能否認這個觀念的。牛奶裡面是沒有任何物質能讓你**變白的。但是喝牛奶能讓**變好這是真的。
牛者搭正奶裡面含有的蛋白質和維生素對**有個自首悔然的修復作用，能讓你的**變得更嫩滑，延緩佩**衰老。
維生素是能讓**變好的乙個重要條件。所以這裡我就不用多說了，針對性的肯定效果更好。
多吃些西蘭花。裡面含有豐厚的維生素c和維生素a和胡蘿蔔素。它可以加強**的抵禦才能，堅持**彈性。
多吃西紅柿。西紅柿裡面含有豐厚的番茄紅素，可以撫平皺紋，潤滑肌膚，避免曬傷，淡化黑眼圈。眾所周知，西紅柿含有豐厚的維生素c和維生素a，有良好點抗氧化功用，能夠很好的預防**衰老、淡化黑色素，抑止色斑的生成，是自然有效的「護膚品」。
豬肉皮，羊肉皮，魚皮等等等等。肉皮裡面含有豐厚的膠原枝者蛋白和彈力蛋白，可以增加**彈性，減少皺紋。
蜂蜜是乙個能協助人體很多部位變好的食物，更別說**。蜂蜜裡面含有氨基酸、糖類、維生素，都是對**很好的成分，經常吃能夠讓**更紅潤。蜂王漿中含有大量的氨基酸、維生素等成分，不只僅能夠補充我們的身體營養，還能有效的協助我們改善睡眠質量、進步身體素質。
同時蜂王漿中含有雌激素，能夠有效的促進我們女性朋友體內激素的均衡，起到延緩衰老的作用。
油膩的食物還有甜食。多吃些油膩的食物。在滋養肌膚的同時傷害肌膚，那麼讓**變好的功課也白做了。
2樓：丸子阿嬌
黑莓，藍莓和士多啤梨是具有高抗氧化劑含量的水果。**每天都暴露於日光照射或環境汙染中，很容易導致**損傷和衰老；綠茶以蔽畢兆其抗炎特性和幫助保護細胞膜的能力而聞名；西紅柿含有番茄紅素，這是一巨集租種強效數源抗氧化劑，可以修復**所受的傷害，也可以起到延緩**衰老的作用。
3樓：毅毅談教育
可以在晚上的時候多吃富含維c的水果，比如聖女果，獼猴桃，酸棗，沙棘，刺磨源梨，柑橘類的水果。在平常可以多吃魚肉，補伍隱充優質瞎橘態的蛋白質。
4樓：阿斯達歲的說
想要**好可以多吃蘋果，士多啤梨，菠菜，芹菜，冬瓜，藍莓，紫橄欖這些食物。
日常生活中吃什麼食物可以讓**好？
5樓：房冰蝶念芷
黑豆+橙子：黑豆中含有多種營養成份，但其中有的植酸會防礙身體對鋅的吸收，如果在飲食中搭配富含維生素c的橙子，就可以削弱植酸的作用。而維生素c也是最好的美白的元素。
酸奶+洋姜：酸奶中的富含的鈣質和乳酸菌可以提高人體的免疫功能，洋姜中富含的菊酚是一種不易消化的碳水化合物，可以促進體內有益菌群的行長，促進人體的鈣質的吸收，兩種食物再「般配」不過的。
小公尺—有清熱利尿的功效，營養豐富，也有助於美白。
吃什麼食物使人**好
6樓：牟淑琴寧珍
豬皮。據專家介紹，豬皮、豬蹄中含有豐富的蛋白質，主要成分是膠原蛋白和彈性蛋白，食用豬皮和豬蹄進行美容是愛美女性很好的選擇，因為它不但經濟實惠，遲慎兆製作簡單，而且美容效果也比較明顯，因此十分受人們的歡迎。
在我們美容這個範圍內碼租，中藥常常使用一些精血有情之品，不是草根樹皮，而是動物的皮、脂來達到美容的目的，比如我們常常用的阿膠、豬蹄、豬皮都具有美容的作用，它的美容作用是通過滋陰養血，滋潤**，來改善**的環境，從而達到美容的目的，這些在中國古代的歷代的宮廷秘方中儲存的是大量的，而且這些方子到今天孝蠢為止，也被我們中醫廣泛地使用。
用豬皮和豬蹄進行美容在中國已經有上千年的歷史了，張仲景在《傷寒論》中就記載豬皮和豬蹄具有「和氣血、潤肌膚、可美容」的功效，一些美容專家也建議，愛美的女性可多食用豬皮和豬蹄，由此看來，豬肉實在是美容的佳品。
什麼食物對你的**最好呢?
7樓：劍幼荷
13種食物避免擁有年輕的鎖定**。
厭倦了自己暗最初的答案是：哪些食物可以保護**並保持年輕？
淡的**？你是在尋找對**有益的食物嗎？**的老化過程與兩個主要因素有關：
日曬和晚期糖基化終末產物(ages)。衰老可能是一種自然現象，不能完全通過生活方式來控制，儘管健康的飲食和使用防曬霜可以幫助你長時間保護**。這裡，它將幫助你找到一些對**有益的營養食物的替代選擇。
蜂蜜或白糖。
頻繁食用含糖食物是導致一些**問題的主要原因。在你的飲食中用蜂蜜代替它，以避免破壞膠原蛋白的衰老因子。如果你無法抑制對甜食的渴望，吃一些新鮮的水果或者苦樂參半的巧克力，藍莓可以防止**受損。
2堅果或乳製品。
奶製品會使你的身體因氧化應激而產生炎症。這種壓力是導致過早衰老的真正罪魁禍首。不同種類的堅果，如杏仁、開心果、核桃、豆類和無花果可以更好地服務於你的**健康。
家禽或加工肉類。
培根、香腸、義大利辣香腸、熱狗都是對**健康有害的加工肉類。這些富含鈉和飽和脂肪，我的關鍵作用是削弱膠原蛋白。最好改變健康的**食品，以避免**乾燥、粗糙和起皺紋。
火雞和雞肉可以****的暗沉，它們富含氨基酸和蛋白質，有助於形成天然膠原蛋白。
植物油或牛油果。
人造黃油中的脂肪酸會造成**損傷，因為它使**對紫外線更敏感。這些射線破壞**的天然彈性和膠原蛋白。為了避免**暗沉，選擇健康的**食品塗抹牛油果和植物油。
這些天然食品具有**作用；它們可以作為抗衰老的氧化劑正常工作。
8樓：網友
維生素含量高的食物，因為富含維生素的食物不僅能提高人的身體抵抗力，而且能讓人的**更加光滑，更加白皙。
9樓：情感交談
牛肉，西蘭花，魚肉，雞肉，蝦，生菜，白菜，青菜，大蒜，這些食物都是對我們的**有好處，能夠幫助我們**補充我們所需要的維生素和膠原蛋白。
10樓：每日話題心說
蝦，牛肉，雞胸肉，西蘭花，紅薯，紫薯。這些食物對我們的**都會很好。
你們每個人的名字有什麼含義，每個人的名字都有含義嗎
開心大可樂 也不是所有人的名字都有什麼含義，因為有的父母起名字很隨意，沒有什麼特殊的含義，就是叫著順口。不過也有的人的名字，挺有含義的。有的是詩情畫意，有的是志向，有的是什麼美好的事物等等，中華民族的文化的博大精深，在取名上的淋漓盡致的.每個人的名字都有含義嗎? 壬文惠閎富 這得根據每個人的名字而定...
細紋是每個人都有嗎？是面板上的紋理嗎
捅渙瀾脅 1 飲食保養h1 生活中，應該多吃些豬蹄 豬皮 豬肘 雞皮 魚頭 魚湯等富含膠原蛋白的食物，能增強 表層的修復功能，使其變得光澤飽滿，同時減少細紋，令肌膚變得光滑而富有彈性t7。2 輕柔卸妝 眼部清潔是關係 細緻程度的重要因素。對眼部護理而言，卸妝的方法和步驟也非常關鍵。必須選用柔和無刺激...
每個人是每個人的過客是什麼歌，什麼歌曲的歌詞
消失的光年 歌手 大喬小喬 愛上的無悔忘卻 那是隻是一些片刻 忘卻的無法消失 他們躲在樹的後面 每個人是每個人的過客 每個人是每個人的思念 眼中的星辰月光 消失在心中的光年 消失在心中的光年 寒夜落進秋天 風景依然進來 相愛沉默無語 飄落一片孤單 每個人是每個人的過客 每個人是每個人的思念 眼中的星...