1樓：匿名使用者
建議少吃油膩的食物，長期吃油膩的食物會讓頭皮的油脂變多，油脂將堵塞頭皮的頭髮，因此致使出現大量的頭髮掉落。禿頭的朋友，可以從以下幾點來改善：
1補充鋅：鋅能降低雄性激素，雄性激素過高會導致油脂增多而開始掉髮，平時可以吃些鋅的食物來改善我們的頭髮，比如螃蟹、地豆、黑豆、核桃、黑芝麻等；
2補充鐵質：一般經常掉髮的人是缺鐵，平時生活中能夠吃點鐵元素的食物，比如菠菜、香蕉、紅蘿蔔、土豆等；
3調整生活作息：在生活上要勞逸結合，注意自己的生活作息時間，若休息不夠再超負荷工作是會影響頭髮的健康；還記得我職位晉兄氏公升的那段期間，可能是休息時間不充足，使我的頭髮細柔，額頭變高，跟同齡朋友出去，宴塵凱明顯顯老，用過不少方式，但是不起作用。於是上面看了促進生髮的首姜源育發生晌喚發液，用了之後，不長頭髮的部位慢慢長出了小頭髮，現在頭髮變多了，心情再也不會煩躁了，整個人看起來年輕了。
相信我的經歷也許對你很有幫助，願你能心想事成，繼續努力吧！
2樓：娛樂文老師
去做個假髮就行了。
女人禿頂的原因是什麼
3樓：匿名使用者
頭髮的脫落會受到外界因素的影響，情緒的變化和營養不良或者不規律的飲食生活作息都是導致脫髮的原因，頭髮需要健康的生長環境，以下是對於脫髮者的一些建議，希望有些幫助：
心情樂觀少思慮。
飲食上注意補充蛋白質和維生素。
不要熬夜，保證充足的睡眠時間對身體和生髮都有利。
這些都是生髮的基礎，堅持用繕絲緣絲木精華液，早晚塗在髮根處，滋養頭皮毛囊，促進新發的生長，改善掉髮的情況。
4樓：匿名使用者
一、過度**節食。
頭髮的主要成分是一種稱為魚朊的蛋白質，其中富含鋅、鐵、銅等微量元素。吃素**的人只食用蔬菜、水果與麵粉等，蛋白質及微量元素攝入量不足，致使頭髮因嚴重營養不良而脫落。
二、過度使用空調。
空調中吹出來的溼風和冷風都可能成為脫髮的原因，甚至還會催生白髮。
三、頻繁使用電腦。
從事電腦工作的人脫髮者較多。原因是用腦時間較長，使大腦興奮性持續增高，與頭髮生長相關的內分泌功能發生紊亂，從而使頭髮營養供給出現障礙，導致頭髮脆性增加而易脫落。
四、吃得太膩太辣。
攝取過量的油脂性食物，使皮脂腺分泌過於旺盛而阻塞；吃太辣的食物會造成髮質幹；吃得太甜，會使細菌繁殖加快。這都會直接或間接地傷害頭髮，時間一長則造成脫髮。
五、服用避孕藥。
避孕藥裡含有雌激素和孕酮，服用後會導致一種假性妊娠，使頭髮短期內量多而亮麗。一旦停服，體內雌激素水平會突然下降，便會出現如同產後脫髮的現象。
以上就是女人禿頂的原因，想要改善禿頂，專家建議口服發特濃營養素，堅持一段時間就能從根本上全面補充頭髮所需的營養成分，疏通堵塞毛囊，從而控制改善禿頂問題。
5樓：瑞麗詩李夏醫生
女性脫髮原因。頻繁使用電腦、過度**節食、 服用避孕藥、
吃得太膩太辣、更年期、產後脫髮、遺傳性脫髮等。
6樓：匿名使用者
適當運動，保證睡眠。特別是晚上10時到凌晨2時之間，這一段時間睡眠充足，就可以使得毛髮正常新陳代謝。看下那個《董玔 俊日記》講也不錯，忍不住照著文中說的知識做，5個多月的時候，頭髮又茂密了起來。
排解壓力，都知道工作壓力大，操心多，這很容易引起脫髮。那就要平時多放鬆放鬆，簡單的運動是很好的放鬆方式，還能健身。
麻煩知道的說一下，女生禿頂怎麼辦呢，要怎麼**？
7樓：互動
女生禿頂一般都是家族遺傳因素居多，除外可能會有身體方面的原因，象剛剛生產的產婦，或者是大病初癒的患者，排除這些原因之外，就是均衡營養，不要熬夜，另外還有乙個方法，買乙個小巧玲瓏的正好蓋住頭頂的一片假髮，上海城隍廟**有賣，比較實用，美觀大方，價錢在100一600之間。
8樓：連廣宇聽驚雷
可以去醫院診斷一下，如果不是病理性，而是遺傳性的話，可能**會比較困難，可以考慮帶假髮。
9樓：抗菌素駝就
禿頂對於很多人來說，那是很難慘的，影響容貌，影響心情，這也是很多人最為擔心的乙個問題，如果發現有掉髮現象以及禿頂跡象，一定要引起重視，擺脫掉髮禿頂現象。
一、平時可多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維a以及對頭髮有滋補作用的食物，如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白質含量非常高的魚、瘦肉、水果等。
二、改善生活習慣，保持放鬆心態，提高睡眠質量有助於改善脫髮狀況。
三、注意補充營養，一定要口服發特濃營養素，每日兩次，每次一包，堅持服用能有效疏通毛囊，啟用毛囊細胞生長能力，持續不斷催生新發絲生長，從頭髮根源解決脫髮問題，令頭髮恢復正常生長週期。
四、注意頭髮護理，儘量避免燙染給頭髮使用化學制劑。
10樓：網友
脫髮有好多種原因的。有些是因為熬夜，有些是因為遺傳，有些是因為病理性因素。如果你平時沒有什麼特別的情況，只是熬夜熬的比較多的話，建議你更改一下作休時間。
晚上10:00睡，早上五六點起來。當你的身體休息好之後，頭髮是會再長出來的。
11樓：來自昌谷寺靈敏的銀柳
你首先要分清楚脫髮的原因是什麼？是油脂分泌過多造成的脫髮呢？還是有家族遺傳史還是說最近壓力比較大，失眠熬夜造成的，你只有對症下藥才能起到良好的效果。
女孩子禿頂該怎麼辦？有什麼好的解決辦法嗎？
12樓：晚安小耳朵
現在很多人生活壓力大會，造成脫髮。女孩子脫髮嚴重影響著美貌。女孩子應該保持良好的生活習慣，不要熬夜，儘量放鬆心情。
女孩子禿頂該怎麼辦？該如何解決這個問題？
13樓：創作者
可以選擇植髮，或者是調整作息習慣，不要經常熬夜，注意脫髮的情況。應該調整飲食結構，注意休息，女孩子不要經常熬夜，多吃黑色素重的食物。
14樓：巨集盛巨集盛
可以佩戴長髮，也可以植髮，這樣就可以解決禿頂的問題。想要解決禿頂，那麼就要通過一些植髮的手段來讓自己的頭部長滿頭髮。
15樓：巨集盛
可以去醫院檢查，也可以買一些生薑，生活中多喝一些黑芝麻，可以用一些生薑洗髮水，也可以買一些水質生薑片或者是公尺諾地爾噴劑。
女人禿頂的原因是什麼，為什麼男人禿頂,女人不禿頂
頭髮的脫落會受到外界因素的影響，情緒的變化和營養不良或者不規律的飲食生活作息都是導致脫髮的原因，頭髮需要健康的生長環境，以下是對於脫髮者的一些建議，希望有些幫助 心情樂觀少思慮。飲食上注意補充蛋白質和維生素。不要熬夜，保證充足的睡眠時間對身體和生髮都有利。這些都是生髮的基礎，堅持用繕絲緣絲木精華液，...
解決禿頂的辦法，很年輕禿頂怎麼辦，有什麼辦法可以解決
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