1樓:匿名使用者
美食傑神經衰弱的飲食 猴頭菇燉雞的做法。
菜系及功效:神經衰局檔弱食譜 補虛養身食譜 消化性潰瘍食譜 ?
猴頭菇燉雞的製作材料:
主料:雞1500克,猴頭菇150克。
輔料:冬筍25克,油菜25克,金華火腿15克,調料:鹽5克,花椒1克,黃酒15克,味精2克,大蔥10克,姜10克,八角3克,茴香籽[小茴香籽]2克,香菜10克,豬油(煉製)20克。
猴頭菇燉雞的做法:
1. 將雞煺去毛,掏去內臟,用水洗淨,斬去頭、爪,再斬成3釐公尺方塊。猴頭菇用開水泡30分鐘,用涼水洗淨泥沙,用手撕開,擠淨水。
桐跡亂將火州差腿、冬筍切成長方片;油菜切成段,蔥、香菜均切成段;姜切成塊,用刀拍一下。
2. 鍋內放少量豬油,燒熱後用蔥、姜塊炸鍋,放入雞肉塊煸炒至半熟,添雞湯,加花椒水、料酒、八角、茴香、精鹽、猴頭菇、冬筍、火腿,湯開後用微火燉爛,放入油菜,挑出蔥、姜塊、八角、茴香,將猴頭菇、雞塊等撈在碗內,將鍋內的湯燒開,撇去浮沫,放入味精,澆在碗內的雞塊上,上邊放上香菜段即可。
猴頭菇燉雞的製作要訣:
花椒水製作方法:製作花椒水時,以1兩花椒6斤水的比例,提前一天燒開,並浸泡一晚即可。
神經衰弱喝什麼湯好
2樓:滄海浩波
神經衰弱可以喝以下的湯:
1、小麥黑豆夜交藤湯:
小麥45克,黑豆30克,夜交藤10克,同放鍋中,加水適量煎煮成湯,棄去小麥黑豆夜交藤藥渣飲湯。此為一日量,分兩次飲服。這款藥膳有滋養心腎,安神的功效,適用於心腎不交之失眠、心煩等證。
2、鮮花生葉湯:
鮮花生葉15克,赤小豆30克,蜂蜜兩湯匙。將花生葉、赤小豆洗淨,放入鍋內,加水適量煎煮為湯,拋棄花生葉,調入蜂蜜,飲湯食豆。此為一日量,分兩次飲服。
這款藥膳有養血安神的功效,適用於神經衰弱、失眠多夢等。[美食傑]
3、蔥棗湯:
大棗20枚,帶須蔥白兩根。將大棗洗淨用水泡發,帶須蔥白洗淨,切成寸段備用。將紅棗放入鍋中,加水適量,先用武火燒開,再改用文火燉約20分鐘,加入帶須蔥白後繼續燉10分鐘即成,食棗飲湯。
此為一日量,分兩次服食。這款藥膳有養血安神的功效,適用於神經衰弱、失眠多夢、記憶力減退等證。
4、龍眼姜棗湯:
龍眼肉10克,生薑5片,大棗15枚。選用肉厚、片大、質細軟、油潤、色棕黃、半透明、味道濃甜的龍眼肉,鮮生薑洗淨颳去外皮,切片,大棗洗淨備用。把龍眼肉、生薑片、大棗一同放入鍋中,加水兩碗,煎煮成一小碗即可。
棄去藥渣飲湯,此為一日量,分兩次飲用。這款藥膳有補血益氣,養血安神的功效,適用於中老年人心血不足、失眠、健忘、神經衰弱、貧血等證。
5、蓮子桂圓湯:
蓮子(去芯)、茯苓、芡實各8克,龍眼肉10克,文火燉煮50分鐘,棄去藥渣,至煮成黏稠狀,再攪入紅塘,冷卻後飲湯,此為一日量,分兩次飲服。這款藥膳有補心健脾、養血安神的功效,適用於心悸怔忡、失眠健忘、乏力肢倦、貧血、神經衰弱等證。
神經衰弱該煲什麼湯?
3樓:彌炫明
指導意見:你好,年輕患神經衰弱,應和氣血不足有關的,建議用枸杞慶扒子,神畢15克。大棗6枚以上,水一碗譽瞎昌,煮開後慢火,5-10分鐘後打入雞蛋乙個,加紅糖適量即可,適合於頭暈眼花,健忘,失眠精神恍惚的神經衰弱的病人,還可以用柏子仁15克,粳公尺100克。
蜂蜜適量。共煮粥食即可。有養血安神,潤腸通便的作用。
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