1樓：小月有愛
人體攝入的反式脂肪酸。
可以通過正常的脂質。
吸收代謝途徑進入人體組織。
對豬的實驗表明，反式脂肪酸在大腦、差洞肝猛慶扮髒、脂肪組織、乳中都有一定量的存在。但實驗動物的腦有一定的抗反式脂肪酸蓄積作用。由於組織對反式脂肪酸的吸收有一定的調控能枝灶力，因此含量會比食物中低，但體內反式脂肪酸的含量仍能反映攝入食物中的反式脂肪酸含量。
出自面向21世紀課程教材《食品營養學》第三版。
具體的吸收過程，比如說消化道吸收、迴圈系統。
運輸、組織細胞吸收利用貯存轉化，請自行查閱有關文獻。<>
怎樣排出人體裡的反式脂肪酸
2樓：網友
促進排便 大便通暢可促進植物忌廉排除體外，早餐時喝250毫公升的酸奶促排便效果較好。此外，平時多吃富含纖維的食物，如糙公尺、蔬菜、水果等，也能增加腸道蠕動，保持大便通暢。
多喝水不憋尿 充分飲水能促進腎臟新陳代謝，將更多的植物忌廉沖刷排出體外。每天清晨空腹喝500毫公升白開水，上午十點、下午四點和晚上各喝400毫公升，不可用甜飲料代替白開水。如經常憋尿，尿液中植物忌廉的代謝物反式油酸就不能及時排出體外，不僅會破壞腎小球過濾膜，還可拮抗胰島素活性，誘發或加重糖尿病，所以最好養成每2小時小便1次的習慣。
內臟** 植物忌廉容易在人體內臟的脂肪組織中沉積，並對器官造成長期危害。注意內臟**，植物忌廉隨之減少。內臟**最好的方法是每天快走40分鐘以上，行走時腹部要用力，另外，可少食多餐，每天進食5-6次，與一日三餐比，可提高新陳代謝率2倍以上。
聽說反式脂肪酸人體攝入後代謝不掉，是不是有這樣的事？
3樓：打灰機的磁暴
能代謝掉，但週期比較長，超過59天，危害您也瞭解的不少，想要減少反式脂肪酸的攝入需要少吃零食（零食基本上都加的有），多吃促進新陳代謝促進排毒的食物。
反式脂肪酸怎麼產生的
4樓：太陽和珊瑚
晚上好，反式脂肪酸。
比較常見的一種就是奶茶咖啡或者西餐糕點中的植脂末。
和人造植物黃油，生產工藝通過一些催化對普通脂肪酸加氫飽和製得，因為相對於人體有益的亞油酸可分解為甘油三酯。
來講飽和脂肪酸幾乎不能被利用，溶於血液後會逐漸沉積在心腦血管內造成各種健康隱疾。如果平時不喝奶茶和各種網紅甜品反式脂肪酸的攝入量很小均來自天然牛羊奶。
[**]怎樣清除體內的「反式脂肪酸」？
5樓：陶吧基佬掓
人體本來就是乙個化工廠，它能將一些對人體有害的物質分解，也能將人體急需的物質進行合成，使人體保持在乙個平衡狀態。當人體平衡即將被打破時，身體某些部位就會發出「警報」，例如：腸胃不舒服、頭昏頭脹、**瘙癢、紅疹、咽喉部發癢等等。
許多人以為是感冒了而忽視了食物因素。如果因飲食原因而引起的警報，那是身體在提醒它的主人，該食品不適合你。
當誤食了對你身體不利的食品，最好是將它吐出來；平時多吃魚和黑木耳也能排毒，因為「魚生痰」，吐痰也是排毒；黑木耳也有相似作用。當體內的反式脂肪酸積累的太多而引起心絞痛、胸悶時，那是這些積累物質已經成為「淤血」引起的，必須採取「強制排毒法」，清除血液中的「淤血」。
刺血拔罐法是「強制排毒法」之一。
怎麼清理體內反式脂肪酸
6樓：jq左
反式脂肪酸進入人體後，如果要想徹底，快速的排除，首先要從以下方面著手，首先要減少反式脂肪酸的攝入量，世彎棗常見的一些蛋糕、忌廉、冷飲、反式脂肪酸都相對比較多，從飲食上控制這些，就可以減輕體內排出反式脂肪酸的負鬧坦擔。
另外可以大量的飲水，通過飲用白開水，促進體內反式脂肪酸的代謝，通過尿液排除。保持搜拆大便通暢，可以通過排便代謝出體內的反式脂肪酸。適當的運動，加速體內物質代謝都可以，有利於減輕反式脂肪酸在體內的堆積。
體內反式脂肪酸如何進行新陳代謝的？
7樓：鍾離白珍
反式脂肪酸一般在體內代謝的時間，要超過59天，一般的脂肪，在體內代謝的時間大約6-9天，這也是反式脂肪酸容易在體內積累致病的原因，是心血管病的重要誘因。不食用反式脂肪酸，是對自己對朋友對親人負責的表現。反式脂肪酸在自然界存在的不多，僅有少部份動物性油脂中含有少量反式脂肪酸。
根據國外的研究指出，油脂在加工時的氫化作用。會產生反式脂肪酸，這種脂肪成分可能會引起心血管疾病，危害健康。乳瑪琳和氰化物不但會增加不良膽固醇，還會減少良性膽固醇的含量，干擾必須脂肪酸的新陳代謝，可能引發某種癌症。
這種被稱之為乳瑪琳和油酥的物質在製造過程中，植物油經過氫化作用，淺探現代飲食觀4 / 8即未飽和脂肪酸分子加上氫分子，順式脂肪酸就會變成不自然的反式脂肪酸，成為固態或半固態物質。<>
8樓：以心
1、反式脂肪酸同順式脂肪酸一樣能作為能源同樣會被氧化而供能； 2、反式脂肪酸的確會導致vdl(極低密度脂蛋白)/ldl（低密度脂蛋白）的水平，它在體內的積累是因為不能通過脂合成途徑合成體內其他脂質。什麼是反式脂肪酸 反式脂肪酸是一類不飽和脂肪酸，包含至少乙個反式結構的雙鍵。反式脂肪酸的**於食品工業加工產生「氫化油」中以及反芻動物體內。
在食品工業中，由於天然植物油的雙鍵是「順式」結構，這種油抗氧化能力差，不穩定，工業上將植物油氫化，在這個過程中，部分油脂異構化產生了「反式」雙鍵。以rans 9-elaidic acid(t9一c18:1)為主。
反芻動物的油脂以及牛奶中也存在反式脂肪酸，這是由於反芻動物瘤胃中的微生物將脂肪酸氫化而產生。以trans 11．vaccenic acid(t11一c18：1)為主，也還有順9，反11一共軛亞油酸(c9，t11一cla)和反10，順12一共軛亞油酸(t10，c12一cla）。
反式脂肪酸會增加體內vdl/ldl的水平，易導致心血管疾病、肥胖、胰島素抗性、糖尿病等。 共軛亞油酸也是一種反式脂肪酸，但共軛亞油酸卻與其他反式脂肪酸不同，它具有抗癌、降脂、抗動脈粥樣硬化等功能。
飽和脂肪酸的β-氧化過程大致經過4個步驟，既脫氫、加水、再脫氫和硫解這四個步驟。 由於反式脂肪酸為不飽和脂肪酸，因此先講單不飽和脂肪酸的β-氧化過程。 體內正常的不飽和脂肪酸的雙鍵都是順式的，它們活化後進入β-氧化時，生成3-順烯脂醯coa，此時需要順-3反-2異構酶催化使其生成2-反烯脂醯coa以便進一步反應。
2-反烯脂醯coa加水後生成d-β-羥脂醯coa，需要β-羥脂醯coa差向異構酶催化，使其由d-構型轉變成l-構型，以便再進行脫氧反應(只有l-β-羥脂醯coa才能作為β-羥脂醯coa脫氫酶的底物)。<
反式脂肪酸有哪些？反式脂肪酸是什麼？
反式脂肪酸有氫化植物油 精煉植物油 反芻動物的脂肪組織及乳汁等。1 氫化植物油 氫化植物油是反式脂肪酸最主要的食物 以不飽和脂肪酸為主的植物油在加壓和鎳等催化劑的作用下加氫硬化，從液態不飽和脂肪酸變成固態或半固態的飽和脂肪酸。但在處理過程中，植物油中一部分不飽和脂肪酸從天然構架順式不飽和脂肪酸轉變成...
反式脂肪酸對我們身體有哪些危害，反式脂肪酸對我們有哪些危害？
你我不是對的人 反式脂肪酸的危害有 一 容易引起各種型別的血脂高，進而引起一系列血脂高得併發症，比如高血壓 高血糖 冠心病心絞痛等 二 反式脂肪酸高還會導致肥胖 三 如果是小兒反式脂肪酸高，對生長發育，尤其是神經系統的生長發育，還會造成影響。總之，反式脂肪酸有很多危害。 沒關係 反式脂肪酸提高 壞膽...
走進反式脂肪酸 具體說說反式脂肪酸對人體有哪些危害
反式脂肪酸比普通脂肪在體內的代謝時間長，普通脂肪需要7天，反式脂肪酸需要51天。因此反式脂肪酸導致肥胖的能力是普通脂肪的7倍。基於反式脂肪酸的代謝時間較長也容易使其沉積在血管壁上，增加了各種心腦血管疾病 動脈粥樣硬化 冠心病等 的發病風險。同時反式脂肪酸的攝入量也會提高糖尿病的發病率。反式脂肪酸對我...