1樓：路邊的風兒
飲食不規律，經常吃一些高熱量高密度的食物，例如奶茶，油炸食品，燒烤等，作息不規律，經常熬夜通宵等，喜歡吃過分精緻的加工食品或是速食食物，例如西式餐點肯德基，麥當勞等派首卜；要注意合理飲食，注意營養均衡，葷素搭芹檔配，多吃一些富含維生素的水果蔬塵穗菜，例如西蘭花，芹菜，火龍果，蘋果，梨，加強體育鍛煉，讓自己提高新陳代謝的能力。
2樓：你好甜甜圈呀呀
通常都是因為你平毀兄時吃很多油膩的食物，不運動，暴飲暴食。或者是經常吃夜宵。我認為你要巧滲吃一些熱量比較低的食物，比如西蘭花以及白菜。金針孝餘脊菇，黃瓜，玉公尺。
3樓：今天退休了嗎
有可能是攝入了太多的熱量，能量代謝失去了衫團物平衡，新陳代謝變慢，每天暴飲暴食，甲狀腺功能減退等等。可以多吃一或正些低糖或液的食物，可以多吃西蘭花和蘿蔔牛奶，蘋果蜂蜜，也可以多喝果汁，平時可以多喝水，這樣就可以促進新陳代謝。
4樓：史蒂芬斯
可能是因為經常吃尺悔一些高熱量，還有高密度的食物，就會導致引起肥胖症，或者是拍困凳經常會吃一些煎，炒，烹，炸的一些食物，還有喜歡喝碳襲旅酸飲料；肥胖症在日常的飲食方面應該多吃一些新鮮的水果和蔬菜，而且要儘量少吃肉，不要吃一些油膩的食物，要多進行運動，經常散步。
5樓：立茹若
首先可能是家族遺傳因素導致的，還有可能是人體內分泌失調，可能是因為飲食搭配不均衡，吃了很多不健康困爛嫌高油高糖的食物，還有可能是精神因素，經常心情鬱悶，還有可能是運動量不夠，造成肥胖症汪手，還跟環境因歷缺素和生理因素有關。肥胖症的飲食調養的方法有半飢餓**，多吃蔬菜等富含膳食纖維的食物，限制大碳水化合物的攝入，少吃油膩的食物。
6樓：史蒂芬斯
引起肥胖症的原因可能是小腸比常人要長得多，或者是內分泌失調，精神壓力比較大，遺傳因素，也有可能是平時經常吃一些高熱量肥膩的食物，或者是代謝能力比較差。平時坦灶應該多吃些清淡的食做信敗物，儘量少吃一些油炸燒烤的食物，也應純顫該注意休息，緩解壓力，應該有適當的運動。
7樓：殷琬
經常熬夜，喜歡吃油膩辛辣的食物，不經常鍛鍊，吃晌高完飯就躺著，喜歡挑食宴培；注意多喝水，拒絕油膩辛辣的食物，晌謹唯進行適當的鍛鍊，多吃新鮮的蔬菜水果，制定合理的飲食規律，不要熬夜。
肥胖症的原因是什麼？
8樓：小公尺熊醫院
兒童肥胖症的**：
1、飲食習慣：兒童肥胖最突出的原因是飲食習慣不合理，很多有兒童肥胖症的孩子都喜歡吃高熱量的食物，和甜食，經常吃零食，不吃早餐。
2、生活習慣：不愛運動，經常看電視，吃完飯後喜歡靜臥。
3、內分泌紊亂：雖然在肥胖兒童和青少年中很少見生長激素缺乏、甲狀腺激素缺乏和皮質醇過多，但是這些疾病以能量消耗下降和生長減少同時存在為特徵，引起緩慢生長的矮身高兒童出現顯著的中心性肥胖。
4、藥物：長期大劑量糖皮質激素**出現特殊形式的向心性體重增長。
9樓：網友
根據肥胖**的不同，肥胖可以分為單純性肥胖和繼發性肥胖兩大類。單純性肥胖無明確**，可能與遺傳、飲食和運動習慣等因素有關。醫學上也可把它稱為原發性肥胖，在所有的肥胖中，99%以上是單純性肥胖。
這種肥胖的確切發病機制還不是很清楚。任何因素只要能夠使能量攝入多於能量消耗，都有可能引起單純性肥胖，這些因素包括年齡、進食過多、體力活動過少，社會心理因素，遺傳因素、及脂肪組織特徵等。繼發性肥胖是指由於其他疾病所導致的肥胖。
繼發性肥胖佔肥胖的比例僅為1%。根據引起肥胖的原因，又可將繼發性肥胖分為下丘腦性肥胖、垂體性肥胖、甲狀腺功能低下性肥胖、庫欣症候群導致的肥胖、性腺功能低下性肥胖等，分別因下丘腦、垂體、甲狀腺、腎上腺和性腺疾病而致。醫源性肥胖即有些患者的肥胖是服用了某些藥物引起的，一般把這種肥胖叫做醫源性肥胖。
能夠引起醫源性肥胖的藥物包括糖皮質激素（可的松、氫化可的松和地塞公尺松）、酚噻嗪、三環類抗抑鬱藥、胰島素等。另外，如果顱腦手術損傷到下丘腦也可以引起肥胖。由於醫源性肥胖的**很明確，所以有人把醫源性肥胖也歸入繼發性肥胖之內。
肥胖症由什麼造成？怎麼調理？
10樓：小派
肥胖症多數是內分泌失調，或暴飲暴食，好吃愛吃的往死吃，又不愛運動，吃過飯就躺下。這些不好的行為是肥胖的重要原因之一。
11樓：網友
肥胖的原因來自與生活方式，包括：合理飲食，均衡營養，適量運動，充足睡眠，愉快的心情。
12樓：開放型斯履
肥胖的**研究發現，肥胖的主要原因是遺傳因素、環境因素和個人行為因素的綜合影響。雖然肥胖有許多原因，但最基本的原因是身體能量代謝失衡。許多因素會導致患者能量代謝紊亂，如營養過剩、內分泌和代謝紊亂、遺傳因素或情緒紊亂等。
肥胖症的危害有哪些，肥胖症有哪些危害？
1.導致血脂異常 肥胖者，特別是腹型肥胖者比普通人更容易表現為高膽固醇血症 高甘油三酯血症 低密度脂蛋白和極低密度脂蛋白異常公升高，而高密度脂蛋白反而降低。肥胖者容易患高脂血症的原因目前還不十分清楚，可能的原因有如下幾點 一是進食脂肪多，二是體內脂肪儲存多，三是高胰島素血症可增高血脂，四是血脂的清除...
導致肥胖症的原因具體有哪些，肥胖症的原因是什麼？
引起肥胖的原因是多種多樣的，主要有以下幾個方面 l 遺傳 在現實生活中，常可見到一些家族中很多人發生肥胖。有學者對肥胖患者家族史進行了調查，發現家族中有肥胖病史者佔34 3 2 內分泌失調 肥胖與內分泌功能密切相關，內分泌異常往往伴有繼發性肥胖症，如體內胰島素分泌增多 垂體前葉功能低下 甲狀腺功能減...
兒童肥胖症是什麼，什麼是兒童肥胖症？
北京創典文化 與營養不良相反，這是一種長期能量攝入超過消耗，活動過少，導致體內脂肪積聚過多而造成的疾病。一般認為按身高的體重超過標準平均值20 即可稱為肥胖 也有認為按年齡的體重超過同年齡平均值2個標準差以上即為肥胖。可按超重數量分為輕 中 重三度肥胖。輕度者超過標準體重二個至四個標準差之間，中度者...