1樓：匿名使用者
科學一般肥胖的人容易打呼嚕，醫學叫打鼾搜譁，睡眠中重力作用，舌根懸雍垂，下垂阻塞氣道，氣流進出困難，就會打鼾了，醫學上有一種疾病，叫呼吸睡眠暫停綜合症，道理也是一樣的，長期呼吸不暢、打鼾，除了影響智力外，還可能引起肺心病、心肌受租漏爛損，有的還會影響頜面骨的發育，形成特殊面容。。咽喉等部位的氣道狹窄是照成鼾聲如雷的物理響聲的弊漏因素，多種原因可以照成氣道不同程度的狹窄，打呼嚕者的氣道通常比正常人狹窄，生理性鼾症又稱良性鼾症，是由感冒疲勞引起時間短暫 只要不會影響正常呼吸時的氣體交換，只要改變睡姿就可以緩解。病理性鼾症是睡覺後鼾聲響度增大超過60db以上，5％的鼾症患者兼有睡眠期間不同程度憋氣現象，稱阻塞性睡眠呼吸暫停症候群。
寶寶睡覺需要大量氧氣發育，而打鼾會使孩子在睡眠中嚴重缺氧。打呼嚕是呼吸系統疾病，，會引起許多疾病，如高血壓、心肌梗塞等。嚴重影響身體健康。
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2樓：取個名字唄丶
打鼾說明他的睡眠質量不太好，睡鬥知覺前喝杯牛皮銷明奶能安眠，或者等他熟睡後燃告，把他身體放平。
平時多注意運動~~~
3樓：山雀子
可能是睡覺姿勢不對 要不就是喉部有息肉 最好做手術。
遺傳性的打鼾怎麼辦
4樓：網友
可以肯定的告訴你，打呼嚕不是遺傳病。
打鼾是由於以下3種原因引起： 1、中樞性方面的疾病引起 2、阻塞性方面的疾病引起 3、混合性方面的疾病引起 一般而言，成年人以混合性症狀所引起的最多，未成年人則以阻塞性的問題最多。 鼾聲的產生：
由於打鼾者的氣道通常比正常人狹窄，白天清醒時咽喉部肌肉代償性收縮使氣道保持開放，不發生堵塞。但夜間睡眠時神經興奮性下降，肌肉鬆弛，咽部組織堵塞，使上氣道塌陷，當氣流通過狹窄部位時，產生渦流並引起振動，從而出現鼾聲，嚴重時呼吸可以暫時停止，從而影響人的身體健康。另外還有很少一部分人是因為中樞性的原因。
心理學上打鼾的原因及調理方法： 打鼾是人在睡夢中的語言和反應的體現。 通過考察，63%以上的人群打鼾出現的頻率與周圍環境的影響有關。
在人入睡之後，身體進入休眠狀態。但身體機能並沒有停止，依然能對外界影響做出反應。打鼾是人體進入休眠狀態後對外界聲音干擾造產生直接反應的的一種途徑。
外界聲音干擾越大，打鼾的聲音也越大，打鼾的頻率越高。相對在比較安靜的環境中，打鼾的幾率明顯有所降低，甚至一夜安睡，不再打鼾。這與居住環境有直接關係。
心理學上來說，打鼾是人類在睡夢中與現實世界的交談。外界的聲音對人造成的影響，而休眠中的人就用打鼾來回應外界的反應。所以乙個安靜的休眠環境是**打鼾的基本要素之一。
在安靜的環境中入眠，不要開著電視或者聽著**入眠。即使在干擾的環境下入眠，也要保證在進入沉睡狀態的時候，外界的聲音干擾都消失。這樣才是**打鼾的關鍵。
可以認真的告訴你打呼嚕不是遺傳病，不過如果你確實被打呼嚕困擾的話，可以去正規醫院看看，不要相信一些小廣告，小診所的宣傳。都是假的。**。
打鼾是否會遺傳？
5樓：伯訪
越來越多的研究提示，遺傳因素在打呼嚕和睡眠呼吸暫停症候群（一種惡性呼嚕，會致夜間憋氣）中發揮著不可忽視的作用，有報道稱，患者親屬患病的危險性較其他人群高兩倍。研究發現，父母中只要有任何一方經常打呼嚕，孩子打呼嚕的概率就比父母不打呼嚕的孩子高３倍。而且，親屬中患者人數越多，自己患病的危險性就越大。
研究推算，乙個人是否打呼嚕，52%由遺傳因素決定。 與打呼嚕相關的多個因素都具有遺傳性，包括肥胖、上呼吸道（鼻、咽喉）附近的軟組織分佈、頜面結構和呼吸控制功能等。首先，孩子會繼承父母的一些遺傳特徵，例如臉型，體型等，同樣，頭面內部結構的形狀也會受父母影響。
比如，小下頜的人容易打呼嚕，如果孩子繼承了小下頜這一特徵，也就繼承了易患打呼嚕的風險。其次，近一半的肥胖是由遺傳決定的。最後，打呼嚕是因為氣流經過上呼吸道狹窄的部分發出聲音造成的，人的咽部有一些可以開大咽腔的肌肉，對避免打呼嚕有很關鍵的作用，這些肌肉活動的調節也受遺傳的影響。
如果父母打呼嚕，自己如何預防呢？目前已經發現一些與打呼嚕有關的基因，但尚不能採取有效的基因**來改變病情。但可以從生活習慣上加以注意，如養成良好的飲食和睡眠習慣，避免肥胖，儘量側臥睡等。
6樓：歧章竇曦
醫學上把打鼾成為睡眠呼吸暫停綜合症，根據統計資料顯示，打鼾問題以男性較為嚴重，男女比例為6：1，而且男性打鼾開始的得較早，大約在20歲左右就有可能發生，女性多數發生在40歲以後，較男性為遲。
在醫學上，打鼾是由以下三種原因引起的：中樞性疾病引起，阻塞性疾病引起，混合性疾病引起。一般而言，大人打鼾以綜合性症狀引起的較多，小孩則以阻塞性的問題最多。
另外，打鼾也有可能因為身體上的其它**造成，目前的醫學研究報告顯示，高血壓和心血管疾病患者患打鼾的機率較高，體型較常人肥胖者也容易出現打鼾的現象，另外如果胸部有疾病、糖尿病、類風溼性關節炎等疾病患者都經常會發生打鼾的問題。
目前國內外能**打鼾的藥物有不少，但都只能在一定程度緩解，不能**。建議使用一些專業的**打鼾產品，像美國的鼾克貝悅諾，就是比較專業的，但是**比較貴，在國外都不是很普及，但是效果是得到公認的，還有生活上要注意多吃清淡食物，例如蔬菜瓜果，少抽菸，不喝酒。早睡早起，加強體育運動等，也能減輕打鼾。
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