1樓：譚談社會
不能讓孩子一天總是拿著手機玩遊戲，要求孩子玩手機半個小時後一定要放下手機到室外走走，向遠方眺望，看看大樹，轉動一下眼球，這樣就可以有效緩解眼睛疲勞。
2樓：羅雲紛飛
首先儘量讓孩子遠離電子產品，讓孩子多運動，走進大自然，不能讓孩子天天看手機打電腦遊戲。另外多給孩子補充維生素，保護孩子眼睛健康。
3樓：可愛的女人心
要想避免孩子近視，就要給孩子充足的戶外活動時間！有專家指出每天讓孩子戶外活動一兩個小時，能有效避免近視！此外還要注意孩子的用眼時間，不要長時間讓孩子看電視或者寫作業，可以中間讓孩子歇一會兒，看看窗外的景色！
近視現象越來越低齡化了，該如何避免孩子近視？
4樓：阿斯達歲的說
首先多帶孩子去戶外活動，多參加一些課外活動，釋放身心壓力，多接觸大自然，不要讓孩子使用一些電子產品。
5樓：無能為力大蒜
我覺得一定要讓孩子離電視遠一點，不要讓孩子經常玩手機，尤其是躺著玩手機，讓孩子注意寫作的姿勢。
6樓：你好甜甜圈呀呀
我認為應該讓他們遠離電視。控制看電視的時間。儘量遠離一些電子產品，晚上的時候不要玩了。
隨著近視越來越趨向低齡化，有哪些辦法可以讓孩子緩解近視呢？
7樓：烏璐講體育
隨著近視越來越趨向低齡化，有哪些辦法可以讓孩子緩解近視呢？
1.近視的孩子應該多吃富含維生素的食物，包括雞蛋、牛奶、肝臟、新鮮蔬菜和水果等。這些維生素在身體的新陳代謝中起著非常重要的作用，有助於保持兒童的視力。
另外，患者在生活中要注意眼部衛生，學習期間注意休息，避免眼睛疲勞。合理的休息，正確的坐姿，適當的眼保健操都可以是緩解近視，最重要的是控制玩手機的時間，這也是孩子近視的重要原因。
2.在生活中，應該儘量在近距離長時間減少眼睛，比如閱讀、寫作、閱讀或使用電腦、手機等電子產品。一般不建議連續停留一小時以上，每小時休息10分鐘左右。
保持合理的閱讀姿勢，一般建議保持35-40釐公尺的閱讀距離。通常需要適當增加戶外時間。如果每天能保證1-2小時的戶外時塌侍間，近視的發病率和增長率都會降低，而且非常明顯。
3.要養成乙個良好的用眼習慣，如不躺著看書，或者玩電腦的時間不能太長，在看書久時，要注意適當的進行放鬆，或者做一些眼保健操，可以增加眼球肌肉的放鬆，從而改善視網膜的血液**和迴圈，如果堅持時間長了，視力也會提高。還是建議去當地眼科醫院進行專業的散瞳檢查，先確定是否為真近視，醫生會根據個人情況提出合理的方案。
適合兒童的硬食物包括胡蘿蔔、水果、捲心菜、動物骨頭、豆類等。這些食物既勤勞又營養，可以減少紫外線對眼睛的傷害，延緩眼睛衰老，預防黃斑變性、白內團擾吵障等眼病。那些膽固醇高、高血脂、高血壓的朋友要儘量少吃蛋黃，每天吃半個蛋黃的西蘭花，因為西蘭花富含蛋白李氏質和維生素。
8樓：失康願
多帶孩子滲扮去戶外活動，讓孩子感受大自然搜棚，解放眼睛；少玩手機，少看電視，電子產品對眼睛的傷害非常大；玩手機的時候也要限制叢漏灶時間，不可玩的時間太長，玩手機時間太長，容易導致眼睛疲勞進而近視。
9樓：目微
要調整屋子的光線，不要讓孩子在較暗的光線下看書學習，應該多吃富含維生素滑散的食物，要注意不要讓孩子長時間的看手機和電視，要去辯者醫院看到底是真性近視還是攜讓薯假性近視，如果是度數較高需要配眼鏡。
10樓：羅文
減少用眼的時間，眼睛一旦感到酸澀的時候，就立馬停止用眼把櫻歷棚眼睛閉上，揉一揉眼睛，一定要有充足的睡眠，不可以在光線暗的地方看書，脊則或者是看電子產品，用眼過度的時候去爛蘆看一看外邊的風景。
11樓：f但是
首先要端正孩子的坐姿，讓孩子少半夜玩手機，減輕眼睛的壓力，少玩一些電子產品拍喊，選擇一些可以護眼的燈光，這都襲睜野可以緩解孩子近視早悉。
近視現象越來越低齡化，如何幫助孩子預防近視？
12樓：小李講情感
二、糾正孩子看書時的姿勢。看書學習的姿勢其實也是蠻重要的，我小的時候其實就很喜歡趴著看書、寫字，覺得這樣的姿勢比坐得端端正正的舒服。但是這樣離書本太近的話，是會讓眼睛疲憊的，而且姿勢不正確，就是會影響到孩子的視力。
13樓：王志剛剛剛
應該早睡早起，而且應該多喝水，這就是應該讓孩子遠離一些智慧型裝置，不應該玩手機，看電腦。就可以預防。還有就是應該多做點保健操。
14樓：依依很美的
一定要注意用眼的衛生，在孩子看電視看手機的時候，一定要注意時間，注意距離，這些都是非常重要的，可以給孩子多吃一些對眼部有利的食物，這樣也可以很好的進行保護眼睛。
15樓：王祿
應該讓孩子有乙個很好的用眼習慣，保證眼睛的健康和衛生，而且避免多去看一些電子產品，看書學習的時候也應該保持乙個正當的距離。
16樓：巨蟹阿斯頓
在平時就應該讓孩子少接觸電子產品，應該多讓孩子去戶外運動，這樣可以增加眼睛的視力，可以提高眼睛的保護力。然後在孩子看電子產品的時候，一定要規定時間。這樣可以讓他很好的預防近視，在平時飲食上面也應該多給孩子吃一些營養價值高的食物，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，這樣可以提高身體的抵抗力和免疫力，這樣可以很好的保護眼睛。
近視現象越來越低齡化，怎樣幫助小孩預防近視？
17樓：創作者
在當今這個社會上近視的現象越來越低齡化，有很多小學當中就已經出現了戴眼鏡的學生了，所以說家長和老師都應該儘可能的幫助小孩子預防近視的現象。比如說爸爸媽媽在日常生活當中可以教育好自己的孩子不要玩手機不要接觸電子裝置，每天看電視的時間也要控制好。而老師在學校裡面可以引導著孩子用正確的姿勢來寫字來看書，這樣的話對於孩子而言也有著很大的幫助。
現在的小孩子之所以近視越來越低齡化，就是因為孩子在很小的時候就接觸到了電子產品。在小時候就接觸到了電子產品，那麼小孩子的視力就會在很早的時候就出現勞損的現象。如果孩子在電子裝置上花費了很長的時間的話，那麼小孩子的視力自然而然的也會有所降低。
有些爸爸媽媽或者是爺爺奶奶在教育孩子的時候覺得麻煩，於是就直接將手機給他們玩，這樣的教育方式是非常不對的。
爸爸媽媽應該用最正確的方式來教育自己的孩子，而並非是讓孩子過早地接觸電子裝置。在這樣的情況下小孩子的性格也會受到相應的影響，總而言之讓孩子過早地接觸電子裝置是弊大於利的。除此之外小孩子在成長的過程當中，同樣也會出現各種各樣的問題，比如說在寫作業的時候，姿勢非常的不準確，在看書的時候也採取了錯誤的方式。
這些就應該由老師積極的教育孩子，而爸爸媽媽從一旁輔助了，因為在學習這一方面老師所起到的作用要比爸爸媽媽大得多。所以說老師可以積極地引導著孩子，讓孩子變得更健康一些，在孩子日常寫作業或者是看書的時候老師也要注意孩子的姿勢，在課間的時候老師也要督促著孩子做好眼保健操，這些都很有用。
18樓：沒結婚呢
幫助小孩預防近視，就要教給孩子正確使用眼睛的方法，注意孩子眼睛的營養補給，注意孩子用眼衛生，每天堅持讓孩子做眼保健操，多帶孩子**外面的風景，控制孩子玩電子產品的時間。
19樓：愛仕達各色
要在日常生活中控制好孩子玩電子產品的時間，而且必須要給孩子多去吃一些蔬菜，不要讓孩子長時間眯眼。
20樓：創作者
在生活中需要養成良好的習慣，需要讓孩子自己休息，不要長時間玩手機，看電視，不要用眼過度。
21樓：自己滴定
想要幫助孩子預防近視的話，就需要給孩子制定一系列的制度。然後也需要告訴孩子看電視的時候必須要距離多遠，寫作業的時候要有怎樣的乙個正確姿勢，這樣才可以幫助小孩預防結石。
22樓：史蒂芬斯
首先平時可以讓孩子儘量的減少玩電子產品，其次拆答公升孩子不應該在光線比較暗舉悄的地方玩手機，平時用眼過度的話，可以眺望遠方能夠預防近視。旅老。
近視出現低齡化，想要預防近視，孩子們應該做什麼？
23樓：飛虎的失甜
想要讓孩子們有效地預防近視，有以下幾個方法。
第一，養成合理的作息習慣。很多家長為了讓孩子提高學習成績，給孩子報了太多的補習班，以至於整天都閒不下來，無論眼睛還是大腦都非常疲憊，這樣不但不能提高效率還會誘發近視，所以要給孩子適當的休息時間，保證睡眠還能夠促進孩子的身體成長，增強抵抗力。
第二，減少或者不讓孩子看手機玩電腦。這是因為電腦和手機裡面有非常有趣的遊戲，還有一些短**。可能在孩子小的時候給他們看這些東西，能夠吸引孩子的注意力，讓他們不再亂弄，但等到長大了之後，再讓孩子看手機，玩電腦，就會耽誤他們的學習，而且還會進一步影響視力。
第三，保持正確的看書習慣。看書的姿勢非常重要，最好的角度是坐在桌子上，視線和書本45度左右，在這種情況下，書本的光線充足，在視覺上也不會非常疲憊，與此同時腰背挺直，這樣也能避免含胸駝背等症狀。
第四，堅持做眼保健操。每天做眼保健操，不但能夠緩解視力，還能讓眼睛得到一定時間的休息。在這期間也能讓大腦得到放鬆，增加之後的學習效率。
第五，堅持戶外運動。這裡所說的戶外運動有課間操，也有課間休息時間，而在平時也可以進行晨練，通過運動能夠增強體質，也能預防近視，值得一提的是，打羽毛球對視力的幫助最大，因為球在空中由遠及近，在這個過程中，要想接到球就需要快速的調節視覺頻率，有助於視力的恢復。
第六，多吃有助於視力的食物，一些瓜果蔬菜，還有魚類豆類，對視力都有著非常大的好處。
24樓：網友
中午一定要保證充足的睡眠，還要嚴格把控孩子玩電子產品的時間，要幫助孩子找到正確的寫字和讀書的姿勢，同時也應該多吃一些維生素a含量比較高的食物。
25樓：小阿星
在平時應該養成乙個良好的用眼習慣，一定要科學用眼，一定要減少使用電子產品的時間，千萬不要讓孩子沉迷於網路遊戲當中，寫作業的時候應該注意坐姿的問題，一定要勞逸結合。
26樓：戎初彤
孩子們應該注意在寫作業的時候坐姿端正，離你本子一定要有一尺的距離，少看電視，少玩手機，在看電視的時候，要選擇離電視有一段距離。
27樓：樂樂在此呢
應該做眼保健操，要保護好眼睛，早上時候，要向遠處眺望，可以定期檢查視力，不要經常看電子產品。
近視越來越低齡化，是什麼原因讓孩子患上近視的呢？
28樓：曉娟學姐
孩子在生活中會經常看電視，會經常玩手機，而且會經常的看一些智慧型裝置，所以才會出現近視眼兒。
29樓：撲苒悠水身
學習壓力大，用眼過度，不良的用眼習慣，手機電視等電子產品氾濫，電子裝置使用時間過長。
為什麼近視越來越低齡化？如何在低齡階段有效的預防近視？
30樓：柯柯柯柯樂
近視越來越低齡化是因為很多孩子年紀輕輕就已經揹負上了沉重的課業壓力。近視越來越低齡化是因為隨著手機和電腦的普及，很多的孩子課外活動時間少了，看電子螢幕的時間變多了。在低齡階段要想有效的預防近視，最重要的是讓孩子的眼睛得到充分的休息。
近視這個問題已經變得越來越普遍了，關於為何近視越來越低齡化？如何在低齡階段有效預防近視？以下是我的看法：
一、孩子的課業壓力非常沉重。
社會競爭變得越來越激烈，很多的家長，很多的學校，為了能夠讓孩子有個好前途，於是在孩子很小的時候就會逼迫孩子一直學習。因為孩子的課業壓力變得越來越沉重，所以孩子們不得不花費大量的時間在學習上，沒有任何的休息時間。正是因為孩子在學習的時候需要一直用眼，所以近視才會越來越低齡化。
二、孩子看電子螢幕的時間變多了。
在以前因為科技並不發達，電子網路還沒有普及，所以很多的孩子在完成了作業之後就會出去玩耍。不過現在電子螢幕以及網路變得非常普及了，很多的孩子在做完了作業之後，眼睛還沒有得到休息就會看電子螢幕。因為孩子看電子螢幕的時間變多了，所以近視才會變得越來越低齡化。
三、讓眼睛得到充分的休息才能有效預防近視。
要想在孩子低齡階段有效的去預防近視，最重要的就是一定要讓孩子的眼睛得到充分的休息。只有孩子的眼睛得到了充分的休息，孩子的眼睛才能夠變得更好，才不會在很小的時候就得了近視。
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