共軛亞麻油酸是什麼,共軛亞油酸的作用及功能是什麼?

時間 2025-06-16 08:00:24

1樓:網友

共軛亞麻油酸是不飽和脂肪酸的一種,它是從次亞麻油酸中產生的物質,不過與次亞麻油酸構造不同,也被稱為異性化次亞麻油酸。脂肪酸是構成脂質的主要成分,也是構成身體的基礎及成為熱量的重要營養素。脂肪酸依構造的不同分有飽和脂肪酸及不飽和脂肪酸,若攝取過多飽和脂肪酸,會增加血中膽固醇及中性脂肪,造成動脈硬化;反之,皮慎攔富含不飽和脂肪酸的脂肪被稱為是好的脂肪,具代表性的有富含橄欖油和菜籽油中的油酸,及可從青背魚攝取到的epa和dha。

共軛亞麻油酸是從向日葵種子裡發現的天然物質,牛肉及乳製品也含有極微量共軛亞麻油酸。牛及羊有一種叫反芻胃的胃,胃中的微生物會消化食物、轉換為成分。這類反芻動物若吃到含豐富次亞麻油酸的飼料,消化器官內的微生物就會將次亞麻油酸轉換為共軛亞麻油酸。

共軛亞麻油酸能防止可稱為生活習慣病元兇的「肥胖」。當脂肪在體內消化吸收後,會由一種叫做脂蛋白酶的酵素幫助儲存,被儲存的脂肪會由荷爾蒙感受性解酯酶分解,轉變為熱量。若荷爾蒙感受性解酯酶無法發揮功效,脂肪就會愈積愈多,而共軛亞麻油酸能讓荷爾蒙燃胡感受性解酯酶活化。

另外,因共軛亞麻油酸能減少血中膽固醇及中性脂肪,能改善血液迴圈與虛寒症;而其孝塌抗氧化功能能防止血中氧化低密度脂蛋白在血管的沉積,並抑制過敏反應、抑制會招致過敏的物質之生成。

另外,共軛亞麻油酸還能有效將體脂肪轉換為熱量,所以在運動前攝取最佳。食物中能攝取到的共軛亞麻油酸屬於微量,故利用保健食品較有效。

2樓:彭合強

也叫脂肪酸,沒有**作用,但是可以改變體組織,體瘦肉比例的作用。

比如120斤的相同體重,相同身高2個人。

瘦肉比例多的人就相胡燃對顯得早燃瘦。

海斯陸做虛萊福ob蛋白**素裡含有這個成分。

共軛亞油酸的作用及功能是什麼?

3樓:分享美好生活的小精靈

共軛亞油酸(conjugated linoleic acid,以下簡稱cla)是亞油酸的所有立體和位置異構體混合物的總稱,可以看作是亞油酸的次生衍生物,分子式為c17h31cooh。

共軛亞油酸在食物中通過消化道被吸收進入血液而分佈到全身,具有抗腫瘤、抗氧化、抗突變、抗菌、降低人體膽固醇、抗動脈粥樣硬化、提高免疫力、提高骨骼密度、防治糖尿病及促進生長等生理功能。

共軛亞油酸是一系列碳原子數為18,含有共軛雙鍵(-c=c-c=c-)的必需脂肪酸亞油酸的多種幾何和位置異構體混合物的總稱。共軛亞油酸的雙鍵在碳鏈上有多種位置排列方式,共軛雙鍵起始於羧基端的第位碳原子。

其主要位置異構有四種,13-,由於共軛雙鍵兩端的碳原子都具有順式(cis)和反式(trans)兩種幾何構型,每種位置異構又有4種幾何異構體,故共軛亞油酸的種類十分豐富。

共軛亞油酸有用麼?

4樓:網友

1.共軛亞油酸(cla)由紅花提煉,是一系列雙鍵亞油酸,具有清除自由基,增強人體的抗氧化能力和免疫能力,促進生長發育,調節血液膽固醇和甘油三酸脂水平, 防止動脈粥樣硬化,促進脂肪氧化分解,促進人體蛋白合成,對人體進行全面的良性調節等作用。

2.共軛亞油酸(cla)顯著增加人體的心肌肌紅蛋白、骨骼肌肌紅蛋白含量。肌紅蛋白對氧的親和力比血紅蛋白高六倍。

由於肌紅蛋白的快速增加,大大提高了人體細胞貯存及轉運氧氣的能力,讓運動訓練更有效,人體活力更充沛。

3.共軛亞油酸(cla)能增強細胞膜的流動性,防止血管皮質增生,維持器官微迴圈的正常功能,維持細胞的正常結構及功能,增強血管的舒張能力,有效防止因嚴重缺氧造成的人體臟器和大腦的損傷,尤其是顯著抑制因嚴重缺氧造成的肺、脾水腫。

4.據國外乙份專利指出,cla能有效的發揮「血管清道夫」的作用,可清除血管中的垃圾,有效調節血液黏稠度,達到舒張血管、改善微迴圈、平穩血壓的作用。有專家還認為,cla具有擴張和鬆弛血管平滑肌、抑制血液運動中樞的作用,降低了血液迴圈的外周阻力,使血壓下降,尤其是使舒張壓下降更為明顯。

5樓:秒懂百科

共軛亞油酸:一種新發現的營養素。

α-亞麻酸的油脂特性

6樓:藏咚

陸生植物中的α—亞麻酸主要存在於核桃,牡丹籽油,亞麻籽油,和紫蘇油中,其它如大豆油,巴馬火麻油,蘇子油,小麥胚芽油和卡諾拉油,含量一般較低。傳統上,例如大豆油因含亞麻酸(5%~9%),使它容易回味或氧化,因此限制了它的使用。大豆油是半乾性油,因此被廣泛應用於性乾性油為基料的產品中。

大豆改良的目的一般是為了降低其中亞麻酸的含量,人們嘗試了用品種改良、提取和反應脫除等方法來降低亞麻殲仔尺酸的含量,選擇氫化的方法是相對成功的。

有一點需要說明的是,在α—亞麻酸的應用方面,不是說α—亞麻酸的純度越高越好,一般作為預防和輔助**,其含量最好在75%左右,這是因為經過分離富集的脂肪酸中含有亞油酸,α—亞麻酸與亞油酸的比例應維持在4-5:1。過分提純的α—亞麻酸大部分用於臨床醫學上,作為一種特殊需要的藥物在使用,而未經提純的一般油脂,由於其飽和脂肪酸和重金屬的含量較高,不應作為補充α—亞麻酸的**。

對嬰兒的影響。

亞麻酸能提高胎嬰兒的大腦發育和腦神經功能,增強腦細胞資訊功能,促進人腦正常發育,孕婦能夠攝入足額的α-亞麻酸,胎兒的腦神經細胞發育好、功能強,嬰兒的腦神經膠質細胞就多、生長就好。α-亞麻酸能增強胎嬰兒視力。α-亞麻酸還影響視覺神經,實驗表明:

亞麻酸攝入得少,視網膜電點陣圖檢測會出現異常。孕產婦或出生後的乳兒如果缺少含α-亞麻酸,乳兒視網膜的磷脂質中dha含量會減少一半,大腦灰白質減少1/4,使乳兒視力明顯減弱,這樣會影響以後的視力。

亞麻酸能促進胎嬰兒的機能和形體發育,特別是對發育不良的胎兒和早產戚租兒,能促使他們的機能發育達到正常水平氏高,同時對孕產婦的產後體形也有重要影響。

α-亞麻酸的關係

7樓:天堂狗

α-亞麻酸比dha等作用更強、更安全,α-亞麻酸在體內可轉化為dha、dpa、epa等,而補充dha等只能起到部分作用。專業點講:α-亞麻酸是dha的母體。

如果把八大類營養物質比作木板,它們共同組成乙個木桶,對所有人而言那麼α-亞麻酸都將是最短的一塊板,它的高度直接決定健康和營養的水平。

健康智慧的關鍵是營養平衡 營養平衡的關鍵是補充營養短板 α-亞麻酸是所有人群的營養短板。

cla-共軛亞麻油酸的介紹

8樓:東風華

cla-共軛亞麻油酸的主要成分是維生素e22iu、共軛亞麻油酸1080mg、巖藻黃素油提取物7mg、凝膠和水。

共軛亞油酸的危害

9樓:校易搜全知道

共軛亞油酸的危害如今人們對自我形象管理非常的重視,所以幾乎所有人是不允許自己的體型過於肥胖,從而影響到個人的外在形象,於是每個人都在通過各種各樣的方式來**,而市場上為了迎指頃野合人們**的需要,有很多的**產品應用而生,而我們身體本身就有一些物質是能夠增加肌肉和改善脂肪比例的,比如說共軛亞油酸,就是這樣的物質,那共軛亞油酸的危害是什麼呢?

共軛亞油酸的危害唯喊在人體以及動物的體內都存在著共軛亞油酸,它既能夠增強人體的抗氧化能力以及免疫能力之外,同時還有著促進生長發育和調節血脂,高血糖高的功效。但是過量的話,共軛亞油酸也有一定的危害,比如它會使身體的脂肪肝的概率增加,以及使血壓過度的降低,如果是身體發育沒有完善的人群,服用共軛亞油酸的話,還會擾亂身體機能的正常運轉。有些人群還會出現噁心,頭痛,頭暈目眩,四肢水腫,消化不良,腹瀉等等。

這就是共軛亞油酸的危害,可見任何一種物乎跡質都是具有雙面性,在給身體帶來一些益處的同時,也會危害身體的健康,所以在服用共軛亞油酸的時候,一定要依照自己的身體素質而進行調整,並且在服用有關共軛亞油酸保健品的時候也要控制好攝入的量,如果超量的話,既沒有改善身體的不適症狀,同時還會引發一些其他方面的疾病。

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