1樓：匿名使用者
一、如何使用膠原蛋白效果最佳？
1、內服：每天晚上睡覺前服用平平1湯勺約，晚上睡覺前（約10點左右）**是新陳代謝最旺盛的時候，這個時間段服用可以很好的修復肌膚，如果你有果汁、牛奶或vc片，同時口服一片有加強吸收和美白保溼的效果！要想修復效果快，最好每天服用2g~3g，年齡偏大者每天5-10g。
請注意：服用時間與吃飯時間至少隔開2至4小時。
2、外用：外用的話可以用於**或眼膜中，按1g:100g的比例加上sum膠原蛋白精華粉（隨做隨用，取出一片**或眼膜，用sum膠原蛋白精華粉打上一層輕薄的底後，敷在面部或眼部，這時就同時具有了活性膠原蛋白精華**的效果哦！
3、diy：可以自己diy製作活性膠原蛋白護膚品：新增該產品後，對化妝品的保質期沒有影響；膠原蛋白作為一種蛋白質，本身具有營養作用，在配方調整時予以注意；因為膠原本身的保溼性和潤滑性較好，新增後可適量減少油脂的新增量，減少化妝品的油膩感。
專家建議：膠原蛋白的保養時機，最好是在肌膚去角質後，**處於最薄的階段所做的理療性保養。
二、使用膠原蛋白應注意的事項：
1、忌高溫，40度左右可入此團做口為宜；
2、最好不要與碳酸飲料衝飲；
3、配合服用 vc 片能更好吸收；
4、晚上睡覺前9-10點鐘使用最佳或毀；
5、diy膠原護膚品時，注意不要與含酒精成分的護膚品一起使用，因為酒精會破壞膠原蛋白的活性；
6、保持良好的飲食與作休習慣；
專家提醒：口服膠原蛋白至少要堅持乙個月的週期，因為長時間流失所形成的**空洞，如果沒有一定時間是難以補回來的。專家指出，由於人體自身合成的膠原蛋白僅為流失的1/4，所以通過口服膠原蛋白保養**必須像補鈣那樣持之以恆森衡。
2樓：筏p寺泛jd綇
沒什麼禁忌 不會影響正常生活。
喝膠原蛋白的有什麼注意事項？
3樓：匿名使用者
沒有什麼太特別需要注意的，主要是儘量少喝濃茶 少吃糖分高的東西，濃茶和糖吃多了會使膠原蛋白肽的活性變低。
服用膠原蛋白應注意哪些問題？
4樓：匿名使用者
儘可能不吃！注意在服用的同時，還應多吃一些桔子、胡蘿蔔、蛋類、豆類等食物，因為這些食物中含有具有抗氧化功能，可以減少體內自由基對膠原蛋白的破壞。 對滋養肌膚有更好的補充作用。
口服膠原蛋白的產品，不要著急，應將心態調整好，要有耐心，因為膠原蛋白要改善肌膚的結構是需要一段時間的，保溼的特性倒是很快吵尺就會表現出來，毛孔粗大的問槐搏題也不再明顯。 長期服用才會使肌膚充滿光澤，細小的皺紋也會消失。 口服含膠原蛋白，還可以使**的抵鉛碰祥抗力大大增強，即使面對即將到來的寒冷乾燥的冬天也不用擔心了。
5樓：
注意分子量。不能太大太小了。嘿嘿。其次是原料的提取， 要深海鱈魚的。--carena
6樓：匿名使用者
體可以自身合成膠原蛋白來滿足**和其它組織的需要，但合成能量從18歲後開始下降。你可以服用。服用膠原蛋白，要飲食均衡，尤其要多攝取含抗氧化物的蔬果，如胡蘿蔔、西紅柿、葡萄等，它們可以保首明銷護**內的膠原蛋白。
另外，別忘了要避免食用高者遊脂肪食物。早上空腹時服用，槐譁適合腸胃不好的人，因為膠原蛋白可以修復胃黏膜，恢復腸胃功能。晚上臨睡前3-4小時，適合睡眠不好的人，因為可以促進深度睡眠。
口服膠原蛋白有無禁忌症？
7樓：健康點
對雞肉、豬肉、牛肉等蛋白有過敏症史的敏感體質者，勿服。其他人群，包括患有糖尿病、心臟病、高血壓等病者均可服用。
8樓：網友
一般是沒有的 不過口服的膠原蛋白要用溫水的，不然會破壞膠原蛋白的活性。
還有就是配合著葡萄籽服用效果會更好一些。
泰國colly膠原蛋白什麼人不可以喝？
9樓：匿名使用者
膠原蛋白是人體新陳代謝過程所需的蛋白質之一，可以長期服用。 適當補充膠原蛋白能使**具有彈生和韌性、保持柔軟、細膩。不過凡事有個度。
二十五歲前，人體自身還是會合成膠原蛋白的。如果你不到二十五，可以多吃些含膠原蛋白的食物。如豬蹄、動物筋腱和肉皮等。
如果你感覺自己**出現問題。必須直接補充膠原蛋白。也可以短時間內服用保健品。
簡柚膠原蛋白和中醫會不會有衝突，服用中藥期間可以喝膠原蛋白嗎？
10樓：匿名使用者
燕窩不能和什麼同吃 一、脾胃虛所致脘腹冷痛、洩瀉者；
脾胃虛證引起的吐瀉腹痛時不益於人體對燕窩的吸收，因此不宜服用燕窩。應積極**待好轉後再服用燕窩。二、脘腹脹滿、嘔吐、苔厚膩等症者；
腹脹是患者自覺脘腹脹滿不適的一種最為常見的症狀，此處是指單純以腹脹為主的腸胃功能性病症。 中醫對腹脹一般分為氣滯腹脹和食滯腹脹兩種型別。此症發生時不益於燕窩的吸收，應先疏肝理氣待脹滿、嘔吐等症狀消失後再服用燕窩。
三、對於食用雞蛋過敏者；
對蛋白質食品有過敏反應的過敏體質者， 可以每次1克幹品燕窩、隔天一次。如無過敏症狀後可調整到2-3克/天。四、對於服用阿斯匹林靈過敏者；
五、不到四個月的嬰幼兒。
11樓：硰聟蛪
可以的 ，不僅沒有衝突，大有裨益，可以用下看看的啊。
有誰喝過維嗯詩膠原蛋白說一下效果
12樓：
擁有好的肌膚還得常喝歐壁'詩才行呀，我就是個很好的例子。
13樓：胡圖圖煩你
我很是看好歐·璧·詩呢，它能改善好你的肌膚喲。
14樓：qpl575番隊
補充些交 原，個人比較喜歡歐臂侍的。
吃了膠原蛋白有什麼好處？喝膠原蛋白有什麼好處
1 潤澤髮質，膠原蛋白對頭髮的好處是能夠潤澤髮質。2 養顏護膚，因為膠原蛋白具有滋潤肌膚的作用，能夠有效的維持肌膚的彈性，保其潤澤和光彈，修復受損傷的肌膚。3 豐滿胸部，膠原蛋白對於胸部的好處是能夠豐滿 挺拔胸部。4 預防疾病，膠原蛋白對於內臟的好處是能夠維持功能，預防一些疾病。5 預防骨質疏鬆，膠...
膠原蛋白肽好用麼，長期喝膠原蛋白肽有用嗎，會有危害嗎？
膠原蛋白是平衡皮下的組織彈性和光澤的成分之一。它可以促進骨骼的形成，預防骨骼疏鬆症，具有保護胃黏膜抗潰瘍的作用，以及抗過敏作用等。在美容方面，可以美白肌膚 延緩衰老 祛斑祛皺 收縮毛孔 補水保濕等功效。所以一般人都可以服用膠原蛋白，平時可以吃一些豬蹄肉皮等。膠原蛋白對人體 確實很重要 好用，膠原蛋白...
老人能喝膠原蛋白飲品嗎，老年人吃膠原蛋白有必要嗎？
人20歲以上都可以補充膠原，中72 是膠原，膠原可以延緩衰老，保養等功效，對肌膚是有好處的，而且膠原是我們身體一部分，中大部分是膠原，吃了肯定會有效果的，買膠原最好是在網上找找那些，評價高 的，高純的，無新增，無激素，無脂肪型別的，這樣自己吃了也放心，首先我很贊同你的意識，現在口服膠原蛋白在國內才流...