1樓:手機使用者
怎樣提高小兒免疫力。
小兒在生長發育的過程中與營養的**有著直接的關係,隨著我國人民生活水平的提高,營養狀況已有了基本的改善,而在所**的營養物質中,微量元素起著非常重要的作用,若是補的不合理,將嚴重的影響小兒的免疫功能。
小兒免疫力低的食療方法有以下幾種:
方法一:黃芪雙菇湯。
用料】黃芪10克,鮮蘑菇25克,水髮香菇25克。
製法】先將黃芪煎汁約50毫公升備用。將兩種菇切碎,在油鍋中略炸一下,加入黃芪汁及鮮湯煮熟,加調料即成。
方法二:銀耳冰糖粥。
用料】銀耳10克,冰糖30克,粳公尺100克。
製法】將銀耳泡發,粳公尺洗淨。將銀耳、粳公尺、冰糖一同放入鍋內,加清水2000毫公升,先用旺火煮沸,再用文火煎熬60分鐘,以銀耳、粳公尺熟爛為度。
方法三:炒雙菇。
用料】水髮香菇迅缺100克,鮮蘑菇100克,精鹽、黃酒、味精、醬油、白糖、麻油、生薑末、鮮湯各適量。
製法】先將香菇、鮮蘑菇洗淨,切成薄片。在鍋里加入植物油,燒熱後放入生薑末煸香,加入香菇、蘑菇煸幾下,加入黃酒、醬油、白糖繼續煸炒入味,然後加鮮湯燒開,放入味精,勾芡即成。
畝沒辯 方法四:銀耳香菇羹。
用料】銀耳10克,幹香菇6克。
製法】先將幹香菇煎汁,再將汁以文火熬銀耳至黏稠,加冰糖少許。
單純的使用食療方法來**免疫力低效果是很緩慢的,需要乙個長期的時間才能夠見效,所以在此同時可以用obabyl-寶貝樂來進行輔助調治,obabyl-寶貝樂所含的雙歧桿菌和嗜酸乳桿菌可產生大量的免疫球蛋白,誘發機體免疫力,啟用機體吞噬活性,增強非特異性免疫功能,使得外在菌難以留存體內,從而達到免疫調節的作用,提察敏高寶寶的抗病能力。
祝您的寶寶能夠健康成長!
2樓:匿名使用者
親,增加戶外活動雹正量,多帶寶寶出去玩耍一下含純,散談肆咐步,和小朋友做遊戲都行。堅持母乳餵養,因為母乳餵養的寶寶抵抗力強。
3樓:匿名使用者
多鍛鍊寶寶的運動能力,每天到戶外活動,也可提高免疫。
4樓:匿名使用者
山藥蓮子紅棗粥好消化紫菜蛋花西紅柿湯。
5樓:匿名使用者
可以給寶寶喝果維康維c泡騰片,增強寶寶的抵抗力的。
6樓:匿名使用者
我也是想知道這個問題的答案,我兒子隔段時間發次燒。
7樓:匿名使用者
多抽菸,鍛鍊肺。多喝酒,鍛鍊肝。
8樓:匿名使用者
親,我也想知道答案,留名。
9樓:匿名使用者
可以吃些提高抵抗力的東東。
10樓:匿名使用者
多吃饃飯、蔬菜,多休息,多鍛鍊!
11樓:睿爸育兒記
如態孝穗何提帆卜高孩子的免慎簡疫力?#星知計劃#
12樓:朝幫
兒童平均每年就診次,年兆悶褲看病費用約萬;每族簡5次去醫院,4次是上呼吸道感染,1次罩碼是胃腸道疾病。多補充乳鐵蛋白和益生菌,提高孩子免疫力。
有什麼辦法可以提高寶寶的免疫力?什麼辦法最為簡單?
13樓:彳亍馬人來右車
引言:想要提高寶寶的免疫能力,那麼就需要給寶寶多吃一些營養的物質,尤其是在寶寶成長的階段,一定要讓寶寶攝入足夠的營養元素,保證飲食多樣化,這樣才能夠在一定程度上提高寶寶的免疫能力。平時一定要多吃一些新鮮的蔬菜水果,不要總是吃一些垃圾食品,否則可能會造成營養的缺乏。
平時還可以進行適當的曬太陽活動,這樣是能夠幫助寶寶提高身體的免疫能力。家長也要注意,平時可以帶寶寶進行一下運動,在運動的過程中不僅可以提高寶寶的食慾,也能夠增強寶寶的體質。
想要提高寶寶的免疫能力,也需要讓寶寶保證充足的睡眠,因為睡眠飲食和人體的免疫功能是有著直接關係的,在睡覺的過程中是能夠幫助體內的淋巴細胞數量明顯上公升,幫助恢復身體的免疫能力,所以在孩子小的時候應該保持充足的睡眠,並且保證高質量的睡眠,這樣才能夠幫助寶寶建立好的免疫系統,才能夠達到最好的效果,也能夠避免寶寶經常生病。
在寶寶小的時候不要因為寶寶感冒發燒了就馬上給寶寶吃藥,其實這個時候可以觀察一下,如果病情不是特別嚴重的話,只要讓寶寶多休息多喝水一般情況下都是能夠好起來的,如果情況嚴重的話,需要在醫生的指導建議下喝一些藥物,但是要減少給寶寶吃藥,否則也不利於寶寶的身體建立好的免疫系統。
最後寶寶的免疫系統在生成之後是比較弱的,但是隨著年齡的增長,它的免疫系統能力也會越來越強,在這個過程中只要做好護理工作,都是可以提高身體的免疫能力。
14樓:優悅媽媽育兒
最簡單的就是吃和運動了,提高孩子免疫力3各方面,①每天1小時室外運動②一起三餐保證營養,③每天睡眠至少保證8小時。
15樓:愛心的學姐
可以選擇食療的方式來提高免疫力,也可以通過運動的方式增強免疫力,最簡單的辦法就是應該讓孩子多吃蔬菜。
如何提高免疫力,怎樣提高免疫力
可以用紫蘇葉款冬花姜棗茶。它們都是性溫的中藥材然後能夠散寒平喘止咳。日常如何提高免疫力?喝白開水大於一切,健康來自於睡眠,營養來自於蛋白質維生素,運動鍛鍊 寒從腳底生。疫情告訴我們 權力財力,統統不如免疫力。提高免疫力,蛋白質是關鍵。牛奶被譽為 白色血液 建議您全家喝奶。沒條件的喝液態奶,有條件的喝...
怎樣提高免疫力預防感冒,愛感冒如何提高免疫力
怎樣提高自身免疫力,歸納有以下幾點 1 全面均衡適量營養。維生素a能促進醣蛋白的合成,細胞膜表面的蛋白主要是醣蛋白,免疫球蛋白也是醣蛋白。現今都市人不願意吃豬肝,它含有豐富的維生素,維生素a攝入不足,呼吸道上皮細胞缺乏抵抗力,常常容易患病。維生素c缺乏時,白細胞內維生素c含量減少,白細胞的戰鬥力減弱...
怎樣才能預防感冒,提高身體免疫力
1 多吃富含維生素a食物。兒科學家提出,秋冬季兒童體內缺乏維生素a是易患呼吸道感染疾病的一大誘因。在感冒等呼吸感染性疾病高發季節,給兒童增加含有維生素a的食品,以增強機體免疫力來取得抗感冒效果的。此外,維生素a可減少麻疹的患病危險和死亡率。富含維生素a的食物有胡蘿蔔 莧菜 菠菜 南瓜 紅黃色水果 動...