高血壓多年了,四十多歲,不想吃降壓藥,怎麼降?

時間 2025-05-29 21:15:14

1樓:網友

香菇可降低血內膽固醇,防止動脈硬化和血管變性,是防止心血管疾病的理想食物。生薑內含有一種類似水楊酸的有機化合物,該物質的稀溶液是血液的稀釋劑和防凝劑,對降血脂、降血壓、防止血栓形成有很好的作用。抵抗高血壓者橋不能總吃藥,會有依奈性,時間長了也不起作用。

武漢唐人生生醫院教您合理飲食降低高血壓:需攝入維生素b族、鎂、鉀等營養素,它們富含在豆類、芹菜、香蕉等食物中,能改善脂質代謝,保護血管結構與功能,起一定降壓作用。 限制脂肪的攝入。

烹調時,選用植物油,可多吃海魚,海魚含有不飽和脂肪酸,能使膽固醇氧化,從而降低血漿膽固醇,還可延長血小板的凝聚,抑制血栓形成,防止中風,還含有較多的亞油酸,對增加微血管的彈性,防止血管破裂,防止高血壓併發症有一定的作用。 限制鹽的攝入量:每日應逐漸減至6g以下,即普通啤酒蓋去掉膠墊後,一平蓋食鹽約為6g。

這量指的是食鹽量包括烹呼叫鹽及其他食物中所含鈉摺合成食首鄭猛鹽的總量。適當的減少鈉鹽的攝入有助於降低血壓,減少體內的鈉水瀦留。

院址:武漢市東西湖區徑河辦事處吳北路21號。

乘車線路:乘坐惠民公交h83、h及叢陵柏泉巴士到吳北路站落車即到。

2樓:杜杜小有意思

適當運動 合理飲食 做運動不要過激 吃些裂悶蔬菜營養類似芹菜降血壓降血脂肆悉彎的 保持良好的心情。

其實我覺得不用藥物對身陸告體更好。

3樓:葉素

我好像聽說玉公尺鬚煮水,,還有蝦皮,以前週末都給爸爸帶,他說有用~

老年人血壓突然公升高,服用降壓等藥物後,現在血壓又特別低,怎麼辦?

4樓:網友

血壓公升高有多種原因,特別不建議自己隨便處理。特別忠懇的建議你們還是帶母親去醫院做檢查,看適合哪種降壓藥。因為一般服用降壓藥也是恢復正常水平,過低也是不好的,所以還是別怕麻煩去趟醫院吧。

5樓:網友

降壓藥物是需要調整的,不是一成不變的,如果平時血壓很高,降的時侯要慢,如果平時血壓基本正常,有突發事件使血壓驟高的情況,那就可能血壓穩定後減小平時的劑量,根據情況調整用量。

6樓:網友

阿司匹林少吃,會影響凝血系統,而且胃腸反應大,先把降壓藥減量,吃過藥後再量血壓,如果還是這麼低,就去門診換藥,要保證吃藥後的血壓在80-130之間才算正常。另外,記得降壓藥要在早晨空腹吃喔,吸收效果更好!

7樓:網友

血壓也要每天好好的 關注有時不高 就不能吃藥的。

8樓:網友

1、批評一下啊!老人的身體狀況宜求穩,不宜如此驟起驟落啊。受不了的!

2、診斷:高血壓病(3級)

3、處理:正規醫院心內科門診,調整降壓用藥(宜2聯或3聯用藥),以期平穩降壓,血壓達標;

4、注意:飲食宜清淡、低鹽低脂;規律服藥,平穩達標;

ps:你媽媽的血壓太高,不宜驟然降得太低,太低可能有不適症狀,建議血壓控制在140mmhg或145mmhg左右。(具體情況具體分析)

9樓:越練越有勁

學學太極拳 控制情緒。

10樓:畫心的號碼

科學用藥找好醫生好醫院。

11樓:海上流浪者

具體點,吃的哪些藥物,劑量。還有什麼症狀,要詳細。

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