1樓:不愛吃香蕉的小朱
<>1、菠菜雖然含有豐富的營養,有胡告孝野蘿蔔素、維生素c以及鉀、磷、鐵等非常豐富的微量元素。
2、像一些老年人,還有嬰幼兒以及缺鈣的人是不能夠吃菠菜的。因為這些人是需要補鈣的,正在吃一些鈣片,這時候如果再吃菠菜,會引起滑腸的作用。
3、另外,在小兒有腹瀉的情況時,也最好不要吃菠菜襪喊,有腹瀉的患者吃菠菜很有可能會導致腹瀉的症狀加重。
4、有腎炎還有腎結石的患者也不可以吃菠菜,因為菠菜所含的草酸與鈣鹽能夠結合成草酸鈣結晶,使腎炎病人的尿色渾濁,然後使腎炎和腎結石的患者加重病情。
5、慎昌同時像孕婦也不宜吃太多的菠菜,因為菠菜中的草酸容易生產不溶性的草酸鈣,造成缺鈣的症狀,建議大家應該要注意下。
6、另外,有血尿酸高的患者也應該不要吃菠菜,因為菠菜是屬於含嘌呤較高的食物。
菠菜什麼人不能吃,有哪些人不宜吃菠菜
2樓:乾萊資訊諮詢
痛風患者嘌呤是導致血液中尿酸增多的主要物質,因此,痛風患者應該嚴格控制嘌呤的攝取量。在飲食控制中,很多人都知道應禁吃或少吃高嘌呤食物,以減少痛風的發作,如動物內臟、海鮮和啤酒等,可多吃鹼性食物和蔬菜。蔬菜中,菠菜應禁吃,這一點易被人們忽略。
菠菜中富含葉酸,對於心血管疾病有積極的預防作用,服用葉酸可以降低25%罹患心臟病的風險。此外,菠菜中的鐵類及微量元素,可以起到補血作用,這一點早就有科學證據。因為菠菜中含草酸,與含鈣豐富的食物(如豆製品)同煮會形成草酸鈣沉澱,有草酸鈣結石的痛風患者,不宜食用。
菠菜的禁忌人群菠菜的禁忌人群有哪些
3樓:懂視生活
1、老年人、嬰幼兒、孕婦或缺鈣的人。
由於老年人、嬰幼兒急需補鈣或正在服用鈣片**的人(如軟骨病、肺結核缺鈣病人),專家建議服用鈣片前後2小時內不要進食菠菜。菠菜含有食物纖維,能解毒通竅,因此,有一定的滑腸作用,小兒在腹瀉時最好也不要吃菠菜。
2、患有腹瀉的病人。
菠菜含有豐富的纖維,有潤滑腸道的作用,腹瀉病人不宜吃。
3、腎炎和腎結石者不宜食。
菠菜所含草酸與鈣鹽能結合成草酸鈣結晶,使腎炎病人的尿色混濁,管型及鹽類結晶增多,故腎炎和腎結石者不宜食。
4、孕婦不宜多吃菠菜。
菠菜中的草酸容易生產不溶性草酸鈣,造成缺鈣。
蘿蔔不適合哪些人群食用
哪三種人不適合吃蘿蔔?1 氣虛的人。蘿蔔是一種能行氣散氣的食材,它能加快人體對元氣的消耗,會讓人體出現的腎氣虛,心氣虛和肺氣虛等症狀加重,容易讓人體出現多種不良反應,會對身體健康造成不良影響。2 陽虛的人。生活中那些陽虛體質的人也不適合吃蘿蔔,因為陽虛體質的人一般會出現腰膝酸冷和四肢冰冷等不良症狀,...
哪幾種人不適合食用藏紅花,哪些人不適合喝藏紅花
贛南臍橙 藏紅花,顧名思義,人們大概會認為它是一種被種植於 的花。確實,藏紅花作為藏藥的一種,在明朝時期就已經譽滿天下了。但我國 並不是藏紅花的產地。它原產於歐洲之地中海與希臘。藏紅花是一種貴重中藥,產量少,其性涼 重,可活血通絡 化淤止痛,養血益血,是 一切熱性疾病的根本藥材。可用於 腦動脈硬化 ...
有哪些人天生不適合養貓,哪些人不適合養貓?
倒黴喜歡我 我覺得是對貓毛過敏的人,還有就是有潔癖不喜歡小動物的人,還有就是粗心大意的,經常會忘了給貓糧的那種。 異次元的動漫君 那就是對貓身上的毛髮過敏的人,這類人天生不適合養貓,還有對貓厭煩的人也不適合! e時光再燃 做事情比較沒有耐心的人,而且性格天生就比較暴躁,是特別不適合養貓的。 科普小星...