1樓：網友
葉黃素是脂溶性的，不溶於水。
不知道泡騰片裡含的是葉黃素還是葉黃素酯。。。不論哪種，都有一定的疏水性，形成顆粒應該是可以理解祥喊的，就是不謹滲野知道吸收效果如何。
葉黃素是一種重要的抗氧化劑，為類胡蘿蔔素家族（一組植物中發現的天然的脂溶性色素）的一員，又名「植物黃體素」，在自然界中與玉公尺黃素共同存在。
醫學實驗證明植物中所含的天然葉黃素是一種效能優異的抗氧化劑，在食喊巖品中加入一定量的葉黃素可預防細胞衰老和機體器官衰老，同時還可預防老年性眼球視網膜黃斑退化引起的視力下降與失明，通過一系列的醫學研究，類胡蘿蔔素已被建議用作癌症預防劑，生命延長劑，潰瘍抵制劑，心臟病發作與冠狀動脈疾病的抵制劑。同時，葉黃素還可作為飼料新增劑用於家禽肉蛋的著色，同時也已在食品工業中用作著色與營養保健劑。
葉黃素是人類日常食用生果及蔬菜時可吸收到的營養素，但吸收利用率一般較低。如果缺乏葉黃素，可服用補充劑。如果有較差消化系統的老年人，可以使用舌下的噴劑來補充葉黃素。
早在1996年葉黃素已被加入為膳食補充劑。另外，過量吸取葉黃素會對肝臟造成多餘的負擔，建議用量每日大約為6毫克。尚無人體研究證明食用葉黃素可預防眼疾，真正預防眼疾需靠避免過度使用眼睛與定期使眼睛休息，食用葉黃素前請先與眼科醫師諮詢。
2樓：網友
細數你離去的日子，多少回憶留在了昨日，流年的變遷，歲月的更換，秋風落葉，俯身而觀。再回首已是煙雨傾城。千年一夢。
紅塵往事終究難拋。我只為追尋你的影子。在流年的時光回憶裡，你我只是，像枝頌煙花燃盡的那瞬間，美麗而淒涼。
怨只怨這個世稿搭敏界從來就沒什麼「永垂不朽」的故事，一如愛情，一如時光，錯過了鍵枝就不再，這，便是現實的殘酷。
什麼樣的人不能吃葉黃素
3樓：健十**官方客服
孕婦以及年齡小的兒童來說，不適合服用葉黃素。
可以列舉以下幾種適用人群，食用葉黃素也要注意適量，搭配其餘營養物質食用。
1.青少年：青少年處於生長發育時期，讀書的過程中也要注意視力保養。
2.特定工作人員：需在正午陽光下工作者（運動員、飛機駕駛員、衛兵、交通警察）
3.患眼科疾病者：白內障、青光眼、老花眼、弱視、斜視、散光的人群，定期定量食用葉黃素有緩解作用。
4.上班族：經常使用電腦或凝視電視螢幕的工作人員和經常熬夜的人群或夜間工作者。
5.患其餘病者：心血管疾病、腎臟病、尿蛋白、糖尿病患者。
4樓：長易谷麗
葉黃素：又名「植物黃體素」，在自然界中與玉公尺黃素共同存在，是一種重要的抗氧化劑。同時，也是人類視網膜最重要的營養成份。
葉黃素對眼睛的作用：
保護眼睛不受光線損害，延緩眼睛的老化及防止病變：太陽光中的紫外線及藍光進入眼睛會產生大量自由基，導致白內障，黃斑區退化，甚至癌症。紫外線一般能被眼角膜及晶狀體過濾掉，但藍光卻可穿透眼球直達視網膜及黃斑，黃斑中的葉黃素則能過濾掉藍光，避免藍光對眼睛的損害。
保護視力：葉黃素作為抗氧化劑和光保護作用，可促進視網膜細胞中視紫質(rhodopsin)的再生成，可預防重度近視及視網膜剝離，並可增進視力、保護視力。
緩解視疲勞：葉黃素可以緩解視疲勞症狀，可以緩解視物模糊、眼乾澀、眼脹、眼痛、畏光等。
葉黃素無法由人體自行合成，必需**於食物吸收或營養輔助劑。另外就是孩子的葉黃素必須含有鋅。因為葉黃素在孩子體內，必須通過鋅的轉化才能合成從而被孩子吸收。
如樂睛視力營養素，不僅富含葉黃素，並且同時含有鋅，是目前國內唯一一款針對孩子的葉黃素，上市幾年，已被越來越多的家長所認可。
5樓：匿名使用者
孕期者，一般眼睛易出現眼乾眼澀等視疲勞症狀，所以白天注意用眼時間，眼睛若是感到疲勞，乾澀，肌肉緊張等平時多閉目養神，看遠處綠樹，讓眼睛休息，輔健視佳越橘葉黃素，這樣眼睛疲勞乾澀等會得到緩解。
6樓：我牽你乙隻手
純天然的葉黃素任何人都可以食用，沒有任何***。
葉黃素適用於以下人群：
眼乾澀、眼流淚、視疲勞、重影、花眼、近視、弱視、糖尿病眼病、青光眼、白內障、玻璃體混濁、黃斑變性、視網膜色素變性及用眼人群眼部的日常保健。
現在挺多人都在吃葉黃素的營養品，我看到在**：眼保健品。com上就有賣的，你可以到那裡去看看。
希望能幫到你。
為什麼說葉黃素酯比葉黃素的好呢？
7樓：魷魚絲那鹹蛋
葉黃素在植物組織中通常以葉黃素酯的形式存在，葉黃素酯在人體內代謝科轉化為葉黃素。
國內外研究表明，葉黃素酯的光熱穩定性強於葉黃素，清除自由基尤其是羥基自由基的能力高於葉黃素。
天然葉黃素酯是一種重要的類胡蘿蔔素脂肪酸酯，其穩定性優於遊離態葉黃素，同樣人體對它的吸收也同樣優於遊離態葉黃素，葉黃素酯在體內的生物利用度是葉黃素的倍。
目前葉黃素、葉黃素酯的作用已被越來越多的專家所認可，特別是在視力領域，對視力的發展有這尤為重要的影響。專家建議樂睛視力營養素，富含葉黃素酯，且符合每日最佳的攝入量，對18歲以下孩子的視力問題，作用明顯，已經過多例臨床實踐。
8樓：網友
1.葉黃素酯比葉黃素利用率高達。
實驗證明：葉黃素在胃部酸性環境下容易講解，而葉黃素酯則不講解，所以酯化了的葉黃素的生物利用率要比非酯化得葉黃素利用率高達。
2.葉黃素酯是國家衛生部批准的「新資源食品」
2008年5月26號（衛生部公告2008年12號） 檔案：國家衛生部批准葉黃素酯為新資源食品，可以廣泛用於食品及醫藥領域，每天用量為小於12mg，而國標gb2960規定，葉黃素今後將主做著色劑或新增劑使用。
3.葉黃素酯更容易吸收。
由於葉黃素是脂溶性的，所以不溶於水，不易吸收，而葉黃素酯是水溶性的，易吸收、效果更佳。
9樓：匿名使用者
其實沒啥並的也不多吧，若是為視力好，每天可以適當的補充一些，葉黃素是眼底視網膜營養，補充有助增進視力健康，如果眼睛不適可以用溫熱水或冷水洗臉，平時多閉目養神，看遠處綠樹，讓眼睛休息，輔健視佳的越橘葉黃素這樣眼睛疲勞眼澀會得到緩解。
10樓：健十**官方客服
葉黃素酯生物利用率高於葉黃素，利用率高，吸收也比較好。
如果是保健品，可以去國家食品藥品監督管理局查詢，有國家審批的功能和適用人群，看是否適合你。
tips:在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
聽說葉黃素具有保護眼睛的作用，想買點試一下但不是很清楚，有知道的說一下葉黃素的功能有那些嗎？
11樓：鄔昧友媚
葉黃素保護眼睛最大的兩個作用就是抗氧化和光保護，光保護作用可吸收大量藍光，防止黃斑氧化損傷，保護黃斑不受傷害。健視佳越橘葉黃素酯從明顯緩解眼部疲勞情況就知道對眼睛的保護好。
葉黃素哪種形狀的最容易吸收
12樓：三九天王
各有優點吧，軟膠囊也是有優點的！
13樓：賽弗咖啡
我覺得含片會更好一點。你可以買點健視佳，它的葉黃素含量還是蠻高的，而且這個品牌很多人都在推薦。
14樓：諶捷科
葉黃素為脂溶性成分，目前粉劑或者是片劑相對來說更容易吸收。建議攝取時間應在早餐飯後，此時隨著早餐的消化，人體可順勢吸收葉黃素及魚油，也切記不要在睡前服用，因睡覺時全身的新陳代謝速度降低，身體這時代謝葉黃素恐會增加肝臟負擔。
人類等哺乳動物不能自行合成葉黃素，外來是唯一的葉黃素攝入**。一般建議從樂睛視力營養素中攝取，每天兩包，堅持一段時間就能補充人體所需的葉黃素。
葉黃素有用嗎？
15樓：南宮向雪惠捷
伊分子葉黃素具有增進視力、保護視網膜的功效，對改善近視有一定療效。
16樓：隆瞬訓課
可以有效防癌，保護視力，預防早期白內障等。
這對眼疲勞是很有效的，平時上班也會吃健視佳越橘葉黃素，可以緩解，如果平時也過度用眼建議選擇。
17樓：鄧佩蘭懷莞
葉黃素是一種可以在很多食物中發現的營養物質，包括羽衣甘藍等綠葉蔬菜，各種水果和雞蛋黃等。這種營養素的主要好處是維持眼睛功能和健康。儘管有許多益處，但在過量吸收的情況下，葉黃素也存在一定***。
葉黃素的最常見***是**變色。這種疾病也被稱為胡蘿蔔素性黃皮病或皮橙色病，是由葉黃素中包含的類葫蘿蔔素導致的。這種營養素過多的最終結果是造成**呈現黃色調。
消費包含這種營養的食物很少引起皮橙色病，這種問題大多數是吃營養補充劑造成的。因為身體需要很長時間才能吸收需要的數量，並將多餘部分排出體外。也正是這一原因，醫務人員建議通過正常飲食獲得葉黃素。
其他一些常見的葉黃素***還包括不同關節**和眼睛瘙癢。這種營養素過量還可以導致臉紅，以及前額和麵頰的輕微麻木。也有一些報告聲稱造成腿部和胳膊瘙癢。
當這種瘙癢感發生在眼睛時，通常會有眼睛進沙子沒有被清除的感覺。
此外還有一些罕見的葉黃素***，一些人發現身體存在太多葉黃素的情況下會難以吞嚥，吃飯或服用藥物都感覺困難。還有一些人感到胸痛或呼吸略微感到困難。這些症狀通常只是逗留很短一段時間，有些則是隨機出現，因此很難與這種營養素過量聯絡在一起。
有些情況下，葉黃素的***比較輕微，有時則較為明顯。由於這些負面影響還可能是其他健康問題的症狀，及時看醫生是個好主意。一旦確定原因，對飲食和正在使用的營養品數量作出適當調整通常可以在較短時間內消除這些負面症狀。
補充葉黃素要注意什麼？葉黃素不能與什麼同食？
18樓：卻雨安
國家衛生部2008年第十二號檔案規定，葉黃素酯的攝入量為12mg/每天。
葉黃素一天不能吃多，吃多了會給肝臟增加負擔的，所以吃東西要適可而止，吃多了反而有害身體。
因為葉黃素對光、熱不穩定也易受胃酸降解，且需注意孩子的葉黃素必須同時含有鋅，葉黃素在孩子體內必須通過鋅的轉化才能合成，從而被孩子所吸收，專家建議樂睛視力營養素，富含葉黃素酯，且含有鋅，是最適合孩子服用的葉黃素。
19樓：傅範明
用眼過度引起的眼疲勞乾眼症是非常常見的乙個眼病。一旦出現眼疲勞，需要儘快採取措施緩解疲勞。一般來說，常用的緩解疲勞方法有以下幾個：
1.對於存在近視的人，眼鏡需要驗配合適，只有成像清楚，眼睛才不會一直處於調節狀態，所以要定期到醫院做一下驗光和視力檢查。2.
工作之外少用或不用手機和電腦。3.早晚熱毛巾多熱敷一下眼睛，加速眼部血液迴圈，幫助疲勞恢復。
4.多參加戶外活活動，不宜長期宅在家中。5.
平時可以使用玻璃酸鈉滴眼液一天四次，改善眼乾症狀。6.對於點藥水效果不好，可以中西醫結合**。
20樓：閔俏禿舶
常攝入量一般為6~12mg，根據說明書中的量食用，比如健視佳每天服用一次，一次一片，就可以了。
葉黃素護眼嗎，葉黃素護眼片有用嗎？護眼效果真的好嗎？
葉黃素對視網膜中的黃斑有重要保護作用，缺乏時易引黃斑退化和視力模糊 進而出現視力退化，近視等症狀。葉黃素是va的前體，在人體內可轉化為va。葉黃素對眼睛的主要生理功能是作為抗氧化劑和光保護作用 視神經不可再生，極易受到有害自由基的傷害，葉黃素的抗氧化作用可抑制有害自由基的形成。葉黃素可吸收大量藍光，...
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