健康的生活方式很重要的英文
1樓：生活百科小課堂
健康的生活方式很重要的英文：a healthy lifestyle is important.
健康生活方式是指有益於健康的習慣化的行為方式。必須和社會相適應，人也要和環境相和諧，要有健康的人生觀與世界觀，一分為二地看待世界上的事，擺正自己在社會生活中的位置。
健康生活方式管理核心是養成良好的生活習慣。很長一段時間內都是人們自己制訂一系列的健康計劃，由執行者靠毅力自覺執行，由於較枯燥難堅持，通常半途而廢的居多。隨著流動互聯網的興起，健康生活方式管理方法也隨之有了改變。
一系列的流動互聯網健康管理工具為人們提供了不少便利，使得生活方式的養成更有趣，人們也更有動力。
健康的生活方式有：
飯後三分鐘是漱口、刷牙的最佳時間。這時候口腔裡的食物開始分解成食物殘渣，產生的酸性物質容易腐蝕牙釉質，使牙齒受到損害。夜晚刷牙比清晨刷牙好。
因為，白天吃東西，有的東西會堵塞在牙縫裡，如果睡前不刷牙，食物經過一夜發酵腐爛，細菌大量繁殖，產生的乳酸會嚴重腐蝕牙齦，引起齲齒病（即蟲牙）或牙周炎。所以夜晚刷牙好。
睡覺前飲用牛奶，牛奶含有豐富的鈣，可補償夜間血鈣的低落狀態，保護骨骼。同時，牛奶有催眠的作用。早晨喝杯牛奶補充一上午的蛋白質及能量等讓早餐更營養健康。
但最好不要只喝牛奶以免浪費優質蛋白被充當直接能量消耗掉，所以吃點麵包等含碳水化合物的食品是有必要的。
健康的英語
2樓：
健康" 的英語是 "healthy"。例如："eating a balanced diet and exercising regularly is essential for maintaining good health.
均衡飲食和經基祥穗常鍛鍊搏卜對於保持良好健康至關重要。)"she is a very healthy person, she never gets sick." 她是乙個非常健康的人，從不生病。
a healthy lifestyle includes getting enough sleep, eating nutritious foods, and being physically active." 健康的生活方式包括充足的睡眠、吃宴輪營養食品和經常鍛鍊。)
英語作文 好習慣造就健康生活
豈不聞是我 一浪又一浪。我才在沙灘上，白色質感的沙灘似乎還有白日炙晒後的餘溫。放眼望去，白色的沙灘向大海深處蔓延。心在這一課似乎得到解脫，放下了往日的枷鎖，靈魂，就是脫去衣服的孩子 抬頭仰望，黑色的幕上綴著點點閃耀，時而飄過一縷雲煙，似有朦朧之意。我在也掩飾不住內心的喜悅，擁向大海的懷抱。愈深愈冷。...
健康生活方式有，健康生活方式的表現有哪些？
健康的生活方式具體如下 第 一 早睡早起，做運動，按時規律作息，不熬夜。第二 盡量在飲食方面保持健康狀態，不要暴飲暴食，各種蔬菜 水果 糖 蛋白質等搭配比較均衡。第 三 不過多飲酒，飲酒會造成肝臟損傷。第 四 不抽菸，因為世界衛生組織要求戒菸限酒。第五 健康的生活方式一定要注意適當增加運動，比如進行...
關於“健康生活”的投稿（生活小常識）廣播站所需（看補充）
雪琪兒 1.常吃宵夜.會得胃癌.因為胃得不到休息 2.一個星期只能吃四顆蛋.吃太多.對身體不好 3.雞屁股含有致癌物.不要吃較好 4.飯後吃水果是錯誤的觀念.應是飯前吃水果 5.女生月經來時.不要喝綠茶.反正茶類不要喝就對了.多吃可以補血的東西 6.喝豆漿時不要加雞蛋及糖.也不要喝太多 7.空腹時不...