1樓：匿名使用者
一般認為，在不空腹的情況下，每次吃幹柿子餅不超過200克為宜。
1、幹柿子餅吃多了會影響鈣等礦物質的吸收。幹柿子餅中的鞣酸能與食物中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質形成不能被人體吸收的化合物，使這些營養素不能被利用，故而多吃幹柿子餅容易導致缺乏這些礦物質。
2、幹柿子餅吃多了影響食慾。幹柿子餅中含糖較多，所以人們吃幹柿子餅比吃同樣數量的零食更有飽腹感，從而影響食慾，並減少正餐的攝入。一般認為，在不空腹的情況下，每次吃幹柿子餅不超過200克為宜。
3、幹柿子餅吃多了會結石。幹柿子餅含有較多的果膠、單寧酸，上述物質都能與胃酸發生化學反應生成難以溶銀鉛解的凝膠塊，從而形成胃結石。
4、幹柿子餅吃多了容易引肆清發不適。幹柿子餅性寒，若食用過多容易產生不鋒雹好適感，導致噁心、嘔吐等。
2樓：知識貓頭鷹
食用禁忌 糖尿病人、脾虛洩瀉、便溏、體弱多病、產後飢返、外感風寒者忌食；患有慢性胃炎、排空延緩、消化不良等胃動力功能低下者、塵困胃大部切除術後不宜食柿子。
柿餅不可爛兄飢以當早餐吃，因為柿餅不可空腹吃。特別提示：忌與螃蟹同食。空腹時胃酸濃度較高，此時食用柿餅，容易罹患胃柿石症。
提問者評價。謝謝！
3樓：2016棒棒噠
一般吃兩個就可以，吃多了就會胃疼，嚴重的會噁心嘔吐，柿餅和柿子禁止空腹吃。
油炸餅子吃多了有什麼害處
4樓：網友
餅子大都是麵粉做的，而麵粉裡大量的澱粉。
澱粉經過油炸會產生對人體有害物，甚至導致癌症的發生。
食物經過油炸後的熱量很高，吃了容易長胖。
所以這些東西不易多吃。
5樓：知道知道
油溫過高，營養成分大量流失，鉛含量嚴重超標多食容易致癌。
6樓：網友
脂肪變多，變胖。
熱性高容易便秘。
7樓：雙魚座
1，衛生條件惡劣。
2，導致肥胖。
3,油脂反覆高溫加熱會產生有毒有害物質。
4,營養素被嚴重破壞。
5，鋁含量嚴重超標 6，誘發疾病。
餅乾吃多了有什麼好處或壞處？一天吃多少才合適？
8樓：網友
通常人們愛選擇餅乾作為零食，除了它滋味好之外還能補充人體需要的能量，不過不要小看餅乾的熱量，有些種類內藏的脂肪含量可是高得驚人。就是如此不知不覺中囤積了肥肉。因此吃餅乾也要吃得其法，才能健康地為你增添能量。
威化餅高脂肪：威化餅中的忌廉脂肪含量十分高，每一塊有43個千卡路里，而且密度低，吃不飽，所以吃多了也不容易察覺。其實，三塊巧克力威化餅的熱量就已經超過200卡路里了。
奶油夾心餅糖份及脂肪量高：通常奶油中的糖份十分高，兩塊芝士餅的熱量就高達185個卡路里，而且人工色素含量高，多吃並不健康。所以餅乾只能當小食，一般餅乾太乾，容易造成熱氣（上火）。
而且餅乾的主要營養只有碳水化合物，營養不夠均衡。
如何預防？選購餅乾時儘量選擇低脂、低糖和低卡路里的餅乾。選擇時只要留意包裝的營養標籤，不要選擇脂肪高、糖份高和卡路里高的品種就可以了。
多喝開水，餅乾的水份太少，一定要多喝開水來降火。另外，水份令餅中的澱粉質發大，容易吃飽，這樣就可以控制納入的份量了。
總而言之，餅乾雖然好吃，但少吃多滋味，多吃壞肚皮，小心上火或營養成分過高的問題。想要開開心心、健健康康地吃餅乾，就一定要適可而止了。
9樓：蓮生魚動
餅乾的壞處主要在於營養比較偏，新增劑問題，另外還有一些油性的讓人攝入過多的油，儘可能不要多吃這些產品，如果要吃，認準好一些的牌子，還要看清包裝上的指示，香港的獨立機構就曾經對大陸的樂之餅乾作過檢測，發現他們偷偷的使用轉基因原料--一種是否安全仍然沒有定論的產品。另外，小孩子不要吃蘇打餅乾。
如果你一定要吃，就自己控制著點，吃的越少越好，正常的一日三餐才是健康的基礎。
蘇打餅吃多了對身體有什麼壞處？
10樓：素顏
1.因加入精鹽，使鈉含量增加； 2.因加入精煉混合油，使脂肪含量增加； 3.
通過高溫烘烤，使丙烯醯氨含量增加。這三個特點可能會對你的健康產生不利影 響。 1000克蘇打餅乾中約含丙烯醯氨200微克，遠遠高於饅頭中的含量(饅頭中幾乎不含丙烯醯氨)，但低於炸薯條(811微克)中的含量。
丙烯醯氨會促進形成良性或惡性腫瘤，並導致中樞和末梢神經受損。國際癌症研究機構已將丙烯醯氨歸類為對人類有可能的致癌物質。應當明確的是，丙烯醯氨是人類可能的潛在致癌物，但目前仍沒有證據表明，吃高溫烘烤的澱粉類食物會使人類患癌症的發生率增加。
有了上述三點，是否就絕對不能攝入蘇打餅乾呢？事實上，對健康人(體型適中，無疾病)在平衡膳食的原則下(保證有足夠的新鮮蔬菜和水果等)，每週吃1次蘇打餅乾，每次不超過50克還是允許的。 小貼士：
1.做菜少放鹽、味精等調味品； 2.做菜少放醬油，每15毫公升醬油=1克鹽； 3.
少吃鹹菜、醬菜等醃製食品； 4.梳打餅乾鈉成分的含量較高，食用時要有所節制。
2歲寶寶吃黃油一次吃多少
由於寶寶身體上的消化器官還不是很完善，所以在飲食上要注意很多的細節，有些東西是不可以給寶寶吃的，吃了很有可能會造成消化不良，還有可能會傷害到寶寶的腸胃。有很多寶媽不知道吃什麼是正確的，比如寶寶能不能吃黃油？大家都知道黃油是忌廉的一種，它的營養價值很高，可以補充寶寶在成長過程當中所需要的鐵和鈣元素，但...
桃子一天吃幾個最好，桃子吃多了會怎麼樣
清溪看世界 桃子一天吃2 3個為宜。桃子中含有大量的大分子物質，吃桃會增加腸胃負擔，造成腹痛 腹瀉，所以不宜食用。桃子中含有維生素 礦物質 纖維素 有機酸 醣類物質等營養成分，一天食用1 2個是比較恰當的，吃多了不易消化。而且桃子是性溫食物，食用過多會增加身體中的燥熱之氣，對健康不利。 遷安九江焦化...
寶寶開始吃輔食，做多了一次吃不完怎麼辦呢？
方法一 直接塞進冰箱。直接把自制的寶寶輔食整碗 或者整罐 端進冰箱冷藏可能是最不方便也不安全的一種輔食儲存方式。建議用這樣的方式儲存寶寶的輔食不要超過個小時，因為冷藏的環境中會有很多細菌和其它可能汙染食物的風險存在，寶寶如果吃了不新鮮的輔食反而會覺得不舒服，甚至影響他們的健康。如果你非要選擇這種儲存...