1樓：網友
1、梨子。梨是民間止咳用的最多的一種水果，有生津止渴、清熱止咳的功效。做法也很多，可以和川貝、冰糖或蜂蜜一起熬製適用；還可以將核挖去將冰糖、貝母粉加入蒸熟後直接食用，效拆蘆鋒果都不錯。
2、蘋果。它的一般的做法是，和泡好的銀耳、枸杞、棗等一起熬成湯服下，具有潤肺止咳的作用；當然，還可以將蘋果炸成汁喝，對有效的**嗓子嘶啞、預防感冒咳嗽有一點的功效。
3、杏仁。如果你乾咳無痰，還伴有氣喘，吃些杏肉或杏仁可以得到改善，杏仁效果會更好旅晌。杏中含有苦杏仁甙，有溫肺散寒、鎮咳祛痰的功效。
4、荸薺。無論生吃，煮著吃，還是炒著吃都可以，但最好蒸熟或煮熟了吃，也可以去皮榨汁，能夠**咽喉腫痛，對譁襪**感冒咳嗽有一定的輔助作用。
感感冒咳嗽了吃什麼水果好的快呢？上文中已經給大家答案了哦。熱愛水果的朋友們在感冒期間也要剋制住自己哦，適當的還是要注意少吃生冷的水果的，讓病情恢復的快。
2樓：你非女神卻入心
蘋果，橙子，橘子，士多啤梨，獼猴桃！等等多吃維c含量高的！
感冒吃什麼水果比較好 3種水果輕鬆應對感冒
3樓：健康達人雷恩
說到感冒，已經是最常見的一種疾病了。每到換季的時候，天氣忽冷忽熱的，身體比較差的人就容易感冒。除了吃藥，吃些水果也有助於感冒的恢復。
那麼感冒吃什麼水果比較好？下面我就給大家推薦幾種水果。
1.蘋果
蘋果。蘋果是生活中最常見的蘋果，味道甜美，受到很多人的喜愛。蘋果中含有的磷和鐵等元素，易被腸壁吸收，有補腦養血、寧神安眠作用。
臨床使用證明，讓精神壓抑患者嗅蘋果香氣後，心境大有好轉，精神輕鬆愉快，壓抑感消失。此外蘋果還可以降低膽固醇，防癌抗癌，具有促進胃腸蠕動，維持酸鹼平衡的效果。感冒的人往往體質比較弱，吃些蘋果可以增強體力和抗病能力。
2.菠蘿
菠蘿。菠蘿中含有一種叫「菠蘿朊酶」的物質，可以分解蛋白質，幫助消化，消除炎症和水腫，能夠促進血迴圈。此外，菠蘿中所含的糖、酶有一定的利尿作用，對腎炎和高血壓者有益，對支氣管炎也有輔助療效。
由於纖維素的作用，對便秘**也有一定的療效。經醫學研究，自古以來，人類就常常憑藉菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶來疏緩嗓子疼和咳嗽的症狀。菠蘿汁有降溫的作用，並能有效預防支氣管炎，但是發燒最好不要食用。
記得食用菠蘿之前用鹽水泡一下，去掉酸味。
3.柚子
柚子。柚子營養豐富，含有豐富的天然枸櫞酸和各種無機鹽類，不僅有助肝、胃，肺等機能，而且還有清熱去火，止咳化痰的功效，可以緩解一下感冒引起的不適。
感冒吃什麼水果好，4種水果最有效
4樓：生活軌跡
在生活中我們都知道，每個人都可能會出現感冒的，但是感冒的時候真的是非常難受的，一定要記得可以通過一些正確的飲食的方式，如果是吃錯的情況下可能會加重感冒的，我們就應該來看感冒的時候到底應該怎麼吃，哪些水果可以減輕感冒的症狀表現。 1、梨 梨是民間止咳用的最多的一種水果，有生津止渴、清熱止咳的功效。梨營養豐富，能夠改良呼吸系統和肺功能。
做法也很多，能夠和川貝、冰糖或蜂蜜一起熬製適用。 2、柚子 含有多種營養物質，如胡蘿蔔素、維生素c、維生素bl、維生素b6、煙酸等，能夠化痰、止咳、益肺。但柚子性寒，不宜過量食用，吃2—3塊減緩症狀便可。
柚子皮內含揮發性精油成分，中醫上對腸胃不適、輕微咳嗽及感冒有舒緩效果。 3、檸檬 檸檬富含維生素c、檸檬酸、蘋果酸、高量鈉元素和低量鉀元素等，具有清熱解毒，預防感冒的作用。 4、蘋果 中醫認為蘋果性平，有補心潤肺、生津解毒、益氣和胃、醒酒平肝的功效。
尤其在病毒活躍，容易感冒的冬季，多吃蘋果對養生大有裨益。 感冒的時候真的是非常難受的，現在可能會出現流鼻涕，也會出現發燒，這個時候應該多記得吃一些含有維生素比較多的一些水果比較多一些，蘋果還有就是壓力和柚子裡面的一些營養價值也是非常豐富的，這個時候應該要記得多喝水，多注意休息，因為這樣才可以讓感冒好的比較快的。免責宣告：
感冒吃什麼水果好 這些您都知道嗎
5樓：健康達人雷恩
1、感冒在日常生活中是非常常見的一種病症，如果患者出現了感冒的症狀，可以多吃一些清熱去火的食物來幫助恢復身體。比如說梨子，甘蔗等水果都是比較適合感冒時候喝的，特別是雪梨，可以在感冒的時候熬至冰糖雪梨，更能夠清熱去火，緩解咽喉腫痛的現象。
2、除了水果，蔬菜也要儘量多吃，儘量選擇新鮮的應季蔬菜。平時也要多喝些熱水。
3、感冒適宜吃深色水果，維生素c對感冒有不錯的療效，而深顏色的水果維生素c的含量較之淺顏色的要高一些，像是芒果、黃杏、黃桃等深色水果的維生素c含量都比較高。
感冒吃什麼水果 這些水果很有用
6樓：養生種草
1、西瓜。若是熱傷風是可以吃些西瓜的。西瓜是寒性的水果，它又叫做寒瓜，多吃可以利尿，有解暑的作用。
但你要注意了，普通感冒不要吃西瓜。西瓜這種比較寒涼的水果，還有一些冰過的果汁，會造成支氣管的收縮，從而伴隨感冒而來的咳嗽加劇，讓病情惡化。
2、梨。在民間，梨子常常用來幫助止咳。梨子有生津止渴、清熱止咳的作用，並且它營養豐富，可以幫助改善呼吸系統和肺功能。
3、甘蔗。甘蔗是水果中唯一的莖用水果，也是水果中含纖維(包括非膳食纖維)最多的一種水果。甘蔗含糖量高，漿汁甜美，被稱為「糖水倉庫」，可以給食用者帶來甜蜜的享受，並提供相當多的熱量和營養。
甘蔗性寒，味甘，可以清熱，生津。甘蔗有「利咽喉」的作用，在因風熱感冒，出現喉嚨疼痛、口乾咳嗽時，食用甘蔗可以清火利咽，緩解症狀。
夏季感冒吃什麼水果好，感冒發燒吃什麼水果好 7種水果最有效
夏季感冒，利於健康吃的水果相對多，舉例如下 1 梨子 梨有生津止渴 清熱止咳的功效，對於風熱感冒 發熱口乾 咳嗽出痰等症狀都具有明顯的緩解作用。可以將梨與川貝 冰糖或蜂蜜一起煮成糖水吃，也可將核挖去將冰糖 貝母粉加入蒸熟後直接食用。2 蘋果 蘋果中含有豐富的維生素c，其中還含有豐富的鉀，能幫助調節水...
風寒感冒可以吃什麼水果，風寒感冒吃什麼水果利於恢復
風寒感冒如果想吃水果，可以適當的多吃一些熱帶水果且性溫的，比如櫻桃 荔枝 桂圓 桃子 杏 棗 楊梅 石榴 木瓜 紅毛丹 山楂 榴蓮 橘子 龍眼等等。但是這些溫性的水果，吃多了也容易上火的，所以風寒感冒期間最好是少吃水果，如果想吃只能是吃以上的水果來解饞用，而不能把水果當做食療或者藥療來食用。風寒感冒...
吃什麼水果對鼻子好 感冒流鼻涕吃什麼水果好？
我告訴你哈 西瓜 梨子等清熱的水果 還有你可以去藥店買紅黴素眼膏 還是比較不錯的 另外洗臉的時候將熱毛巾放在鼻孔處 向裡吸熱氣 早上起來的時候也可以揉鼻翼兩端 注意飲食和睡眠也很重要 小心感冒 希望對你有小小的幫助 感冒流鼻涕吃什麼水果好？50 感冒流流鼻涕最好，吃山東梨，能起到去感冒的作用。可以吃...