1樓：匿名使用者
首先必須提醒你注意的是，如果並亂是你說的這種吃法，如果條件允許的話，我建議你先把黃豆打了，然後連漿帶渣煮熟，再和其他的幾樣混合好了之後吃，如果不行，黃豆也必須先煮熟，黃豆生吃或半物局熟都是有毒的，順便提醒你豆漿煮熟過程中有一種沸騰的現象叫「假沸」，具體就不說了，說明白太多了，反正就是豆漿煮沸之後，別馬上關火，讓它保持沸騰狀態15分鐘以上才算真熟了，不然食用後會有腹脹、拉肚子甚至發燒等中毒症狀。
另外你說的這幾種搭配沒什麼問題，從性狀上說，這裡面除了核桃仁性溫之外，其他幾種都是性平的，一年四季都可以食用。當然也要注意每種食物對不同身體狀況的人也有忌諱。患有慢性腸炎、便溏腹瀉者忌食罩蔽讓黑芝麻，陰虛火旺、痰熱咳嗽及便溏者不宜用核桃仁，胃寒者和易腹瀉、腹脹、脾虛者以及常出現遺精的腎虧者不宜多食黃豆，缺鐵性貧血、乳糖酸缺乏症、膽囊炎、胰腺炎患者不宜飲用牛奶。
從營養上，我有一點小建議，你將黑芝麻、核桃仁和黃豆混合後一起吃，牛奶和大棗、大公尺一起熬粥，豆漿和牛奶分不同時間食用，更能加大蛋白質的有效攝入。不過只是建議，具體還要看身體情況。
百合和什麼食物相剋，不能一起食！
2樓：婞婭
相剋：百合+豬肉：一起吃會引起中毒。
百合+羊肉：腹瀉。
宜搭：百合+雞蛋：滋陰潤燥清心安神。
百合+銀耳：滋陰潤肺。
百合+蘆筍：抗癌。
百合+竹蓀：潤肺止咳。
合在插花造型中可做焦點花，骨架花。它屬於特殊型花材。
百合的功效與作用。
1.潤肺止咳。
甘涼清潤，主入肺心，長於清肺潤燥止咳，清心安神定驚，治肺陰虛的燥熱咳嗽，肺虛久咳、痰中帶血、勞嗽咯血等，為肺燥咳嗽、虛煩不安所常用。
2.寧心安神。
百合入心經，性微寒，能清心除煩，寧心安神，用於熱病後餘熱未消、神思恍惚、失眠多夢、心情抑鬱、喜悲傷欲哭等病症。
3.美容養顏。
百合潔白嬌豔，鮮品富含黏液質及維生素，對**細胞新陳代謝有益，常食百合，有一定美容作用。
4.防癌抗癌。
百合含多種生物鹼，對白細胞減少症有預防作用，能公升高血細胞，對化療及放射性**後細胞減少症有**作用。百合在體內還能促進和增強單核細胞系統和吞噬功能，提高機體的體液免疫能力，因此百合對多種癌症均有較好的防冶效果。
3樓：西公尺
百合+豬肉：一起吃會引起中毒 百合+羊肉：腹瀉百合味甘，性微寒。
歸心、肺經具有清熱養陰、潤肺止咳、安心寧神、增強免疫、美容養顏、抗疲勞、保護胃黏膜的功效。百合含蛋白質、脂肪、泛酸、胡蘿蔔素、多種生物鹼、鈣、磷、鐵等營養素。用於虛煩驚悸，失眠多夢，精神恍惚，肺虛久咳、虛煩驚悸，失眠多夢，低熱，盜汗等。
食養家百合中含有多種營養物質，如礦物質、維生素等，這些物質能促進機體營養代謝，使機體抗疲勞、耐缺氧能力增強，同時能清除體內的有害物質，延緩衰老。百合中含有果膠及磷脂類物質，服用後可保護胃黏膜，**胃病。
百合所含的秋水仙鹼能抑制癌細胞的增殖，如加薏公尺可提高抗癌能力，可用於痛風發作關節痛的輔助**。秋水仙鹼不影響尿酸的排洩，而是通過抑制白細胞的活動及吞噬細胞的作用，減少尿酸形成的尿酸鹽沉積，起到迅速減輕炎症，有效止痛的作用，對痛風發作所致的急性關節炎症有輔助**作用百合中的蛋白質、氨基酸和多糖可提高人體的免疫力。百合中所含的百合苷，有鎮靜和催眠的作用，有明顯改善睡眠作用，可提高睡眠質量。
食養家百合含有亮氨酸、天冬氨酸、賴氨酸、穀氨酸、甘氨酸、絲氨酸等17種人體所需的氨基酸，營養價值很高。百合內所含的豐富的無機鹽和鉀，對機體新陳代謝起重要作用。所含多種微量元素具有增強體質、改善臟器功能及抗衰延老的作用。
百合挑選攻略。
一等食材幹百合呈長橢圓形，表面類白色、淡棕黃色，有數條縱直平行的白色維管束。頂端稍尖，基部較寬，邊緣薄，微波狀，略向內彎曲。質硬而脆，斷面較平坦，角質樣，無臭，味微苦。
劣質百合，含有雜質、爛心或黴變，味酸，有些還會有刺鼻的硫磺味，這是將陳年百合用硫磺燻漂的結果。如果你想買一些好點的百合煮粥的話，建議你去食養家**。
4樓：111順其自然
百合+豬肉：一起吃會引起中毒。
百合+羊肉：腹瀉。
幹百合在購買時要注意：
一是大小要均勻，沒有碎末狀的小片。
二是白度不可過於白，以自然的黃白色為佳，太白者可能是燻蒸過的。
三是通透性好，不變質不變色，無蟲網、無異味等。
5樓：體壇鯊魚
百合為什麼不能和豬肉羊肉一起吃。
紅豆薏公尺可放核桃百合蓮子嗎
6樓：楊志成
你要做八寶粥嗎，可以加一起的。這樣吃營養豐富，也很科學。
酸奶能放乾果仁嗎比如核桃仁，花生芝麻等食物
7樓：素面醉桃花
可以，可以撒在上面，超級好吃。
8樓：康康羊羊羊
不僅可以，而且放了更好，
9樓：匿名使用者
酸奶不會吧。
花生含油量很高、少吃。
之前看湖南衛視《百科全說》，好像適當吃瘦肉也沒那麼容易胖。
還可以吃菠菜、豆類、密瓜、辣椒、番茄、生菜、全麥麵包、士多啤梨。
蘋果可以和牛奶一起吃嗎？有什麼水果不能和牛奶一起吃的。
10樓：張晨曦
蘋果牛奶是不可以一起吃的，如果這樣吃的話比較容易造成腹瀉的情況。
牛奶其實是不能跟任何水果放到一起食用的，因為牛奶中的物質容易和水果中富含的果酸發生一定的化學反應，然後會對人體產生一定的有害物質，所以一定要注意吃牛奶的時候不要吃水果，以免造成腸胃的不適，早上起來可以吃點熱粥或者是包子之類的食物比較好，水果儘量放在兩餐中間食用。
很多人早上起來就直接空腹喝牛奶，甚至於將牛奶當作早餐不服用其他的食物，其實這是非常錯誤的一種飲用方法。因為空腹服用牛奶非常的浪費，人體處在乙個飢餓的狀態中，那麼對於能量的需求也是比較大的，這個時候服用的牛奶會直接轉變成為熱量消耗掉，這就導致牛奶在腸胃中的時間非常短，很快就通過腸道排洩出體外，非常的不利於營養吸收。
很多人習慣在喝牛奶的時候加入適量的方糖，認為這樣會令味道更加的美妙，專家告訴我們這種方法其實非常的不正確。特別是煮開之後的牛奶更不能夠加糖，因為牛奶中所含有的物質和糖分會在高溫中形成一種名字叫做果糖賴氨酸的物質，這種物質對於人體是有害的。除此之外，這牛奶中加糖還容易導致鈣質的大量丟失，不利於身體補充鈣質。
所以說，科學的喝牛奶方式最好不要加糖。
茶是很多中國人都喜歡的一種飲品，甚至有一些人還喜歡將牛奶和茶水一起服用，其實這是一種非常不養生的方法。牛奶中含有非常多的鈣元素，而如果牛奶和茶水一起服用，茶水中的一些成分會影響身體對鈣元素的吸收，不利於身體健康。
11樓：蒙牛乳業
牛奶可以與一些水果一起吃。
所謂牛奶和水果不能同吃的理論，實際上是乙個誤區。
水果中所含的有機酸會讓牛奶發生沉澱，但並不會阻止人體對牛奶中營養成分的吸收。
既然成年人能消化牛肉乾這樣的固體食物，柔軟的牛奶凝塊自然更不在話下。
12樓：網友
1、不建議兩者同吃。蘋果中維生素c含量豐富，不僅可以提高機體抵抗力，使毛細血管的彈性加，經常食用蘋果對高血脂症、高血壓、動脈硬化者有好處；而且蘋果中含有纖維素和果膠物質，可促進腸道蠕動，有利於清腸通便，防止便秘，清除身體內有害物質。正常人飯後食蘋果，有解除油膩、消積食、止渴、醒酒的好處。
而牛奶的營養價值是非常高的，常喝牛奶對健康有益處，不過，吃蘋果前後1小時內不要喝牛奶，因為牛奶中的蛋白質遇到果酸會凝固，影響人體的消化吸收。牛奶在胃裡，在胃蛋白酶和胰酶的作用下分解，然後進入小腸才能被吸收。牛奶中的蛋白質一旦與蘋果中的果酸相遇，就會發生凝固，從而影響牛奶的消化與吸收。
2、這個時間段裡也不宜進食其他酸性水果，例如：橘子、檸檬等。牛奶中的蛋白質80%為酪蛋白，牛奶的酸鹼度在以下時，大量的酪蛋白便會發生凝集、沉澱，難以消化吸收，嚴重者還可能導致消化不良或腹瀉。
所以牛奶中不宜新增果汁等酸性飲料。
13樓：墨生香
很多東西，並沒有食物禁忌，只是消化會不好的，親。
14樓：繁華深處的鞦韆
你好！如果腸胃虛弱的人，任何水果都不要和牛奶一起喝。
15樓：貝比貝比豬
水果可以和酸奶一起吃，就是不能和牛奶一起吃，最好隔半個小時再吃。
16樓：任非兒
少吃點沒關係的，柿子和牛奶不要一起吃，會胃不舒服！
17樓：網友
晚上蘋果和牛奶能一起吃嗎。
枸杞子,黑芝麻,核桃仁,牛奶打糊吃好嗎
18樓：匿名使用者
很好，對腎和大腦有好處。
19樓：來自井岡山才高八斗的小智
個人覺得是很好吃的，而且很有營養哦。
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