1樓：考奕琛勤念
我們生活在這個紛繁複雜、浮躁而又物慾橫流的社會，免不了有這樣那樣的煩惱和疲憊，這也許就是生活！！！所以我們應該想開些，如果沒有閉兄煩惱又怎麼會有快樂呢？？？只是煩惱的時候要學會自我調節，學會釋放自己煩悶的心緒和疲憊的情緒！！！
建議你：1、可以出去旅遊一下，換個全新的環境，容易讓自己跳出原來的環境和圈子，心緒容易得到釋放，心胸也容易開闊起來，想問題自然就冷靜多了；
2、找要好的朋友聚聚，喝喝酒聊聊天，藉著酒勁把自己鬱悶的心情發洩出來，這也是乙個宣洩的方式；
3、找個運動做做，堅持一段時間，這樣讓自己的心暫時忘掉一切，沉浸在運動裡，轉移了自己的注意液搭力，這樣也容易讓自己更清鬧態拿楚的看清自己的情況，並作出正確的判斷；
4、當然你也可以找個沒人的大聲喊叫一下，這樣也許也能使你的心情得到釋放；
當然每個人的情況都不一樣，希望你根據自己的情況找到好的調節辦法！！！
最後真心祝你開心！！！
2樓：古竹撒茶
每個人都會傷心達，但要懂得人生十九不如意。
以平常心對待所發生的事情。
就像你快樂開心的時候這是暫時的歡樂，你懂吧，那麼相反，當你痛苦時，那也只是佔時的痛苦。
就像咱們小時候，青春時為誰而流淚，過後你會想到當初的那些舉動會有點犯傻~挺可笑的。
所以，當我們年輕時，要好好珍惜衝差身邊的朋友及家人。
有些事情是不能勉強大判的。
心痛，原於什麼？
當然是你大腦儲存的記憶~~記憶裡面又包含什麼？當然是人的——感情！
那麼，請你看淡過去雲煙，正所謂，開心也是過，痛過也是過，何不快快樂樂走完這一生呢？
誰都會不開心的時候，那只是風起雲時，一會功夫。。不要整天悶著。找些有趣的事情來做做！
多和朋友們玩玩~~
如果煩惱來時，可以聽聽梵音，很有效果的滾判改~~
3樓：僧素蘭斐淑
因為你愛了。
受傷了。既然痛。
那就讓它痛著吧。
或許以後就不會發生告鋒答同樣的事。
懂得保護自己。
隱隱作痛或心如刀絞或撕心裂肺～～
心痛的感覺襪慧其實不是痛感～～～而是一種悶、煩、噪、悔很多東西混在一起又難以排解的狀態。
簡單的講，就是內心的期望和現實的真相不相符造成的～～～一基鏈個有情感的人總有心痛的時候，淚水或許是排解痛苦很好的方式。
可是沒有淚水的人只能多享受一種欲哭無淚的痛～～心痛是一種絕望，心痛是一種無奈，心痛是一種放手，心痛也是一種解脫。
如果痛了以後，可以多乙份感悟，那麼痛了又何妨？
祝你快樂。
4樓：禰亦玉麻心
因為你愛了。
受傷了既然痛。
那就讓它痛著吧。
或許以後就不會發生同樣的事。
懂得保護自己。
隱隱作痛或心如刀絞或撕心裂肺～～
心痛的感覺其實不是痛感～～～而是一種悶、煩、噪、悔很多東西混在一起又難以排解的狀態。
簡單的講，就是內心的期望和現實的真相不相符造成的～～～乙個有情感的人總有心痛的時候，淚水或許是排解痛苦很好的方式。
可是沒有淚水的人只能多享受一種欲哭無淚的痛～～心痛是一種絕望，心痛是一種無奈，心痛是一種放手，心痛也是一種解脫。
如果痛了以後，可以多乙份感悟，那麼痛了又何妨？
祝你快樂。
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